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Psicóloga Beatriz Paixão CRP 06/213386.

Neste Dia da Família,celebro os laços que cuidam, que acolhem e que ensinam.Família é o nosso primeiro espaço de constru...
15/05/2025

Neste Dia da Família,
celebro os laços que cuidam, que acolhem e que ensinam.

Família é o nosso primeiro espaço de construção emocional. É onde aprendemos sobre amor, respeito, segurança e pertencimento.

Família é onde a nossa história emocional começa.
É no colo, na escuta e nos pequenos gestos do dia a dia que vamos formando a base da nossa saúde mental.

Quando uma criança é vista, ouvida e acolhida, ela aprende que é segura, amada e capaz. E isso não exige perfeição — exige presença, afeto e disponibilidade emocional.

Família também é espaço de aprendizado constante, onde erros fazem parte e o amor pode ser reconstruído todos os dias. São os vínculos afetivos que fortalecem a autoestima, ajudam na regulação emocional e preparam para as relações no mundo.

Neste Dia da Família, celebro os lares que, mesmo com desafios, escolhem cuidar com amor. Que possamos continuar construindo vínculos saudáveis e acolhedores, onde o afeto é prioridade.

Com carinho,
Beatriz Paixão | Psicóloga
CRP 06/213386

Ser mãe é o papel mais desafiador e, ao mesmo tempo, mais cheio de amor que já vivi.Hoje, no Dia das Mães, não falo apen...
11/05/2025

Ser mãe é o papel mais desafiador e, ao mesmo tempo, mais cheio de amor que já vivi.

Hoje, no Dia das Mães, não falo apenas como psicóloga, mas como alguém que aprendeu, na prática, o que é amar sem medida, acolher nos dias bons e difíceis, e crescer junto com os filhos.

A maternidade me ensinou muito do que a psicologia explica — mas de um jeito vivo, sentido, real.
Ser mãe me aproxima ainda mais das famílias que acompanho, me dá sensibilidade para escutar com o coração e olhar com empatia para cada história.
Hoje, celebro com gratidão esse amor que transforma, que ensina, que fortalece.

Que todas as mães se sintam abraçadas, respeitadas e reconhecidas — pelo que fazem, pelo que são e pelo amor que oferecem todos os dias.

Feliz Dia das Mães! 🩷🩷


















Como psicóloga, tenho o privilégio de acompanhar histórias de vida repletas de singularidade e força. No mês do autismo,...
02/04/2025

Como psicóloga, tenho o privilégio de acompanhar histórias de vida repletas de singularidade e força. No mês do autismo, convido você a celebrar a diversidade que enriquece nossa sociedade. Cada pessoa no espectro traz uma maneira única de ver o mundo, e é fundamental reconhecer e valorizar essas diferenças.

Vamos juntos promover ambientes acolhedores e inclusivos, onde o respeito e a empatia sejam sempre as bases do nosso convívio. Que possamos abrir nossos corações e mentes para compreender as necessidades individuais, celebrando cada conquista e cada passo na jornada do autismo.

Janeiro Branco: Cuidando da Mente com a Terapia Cognitivo-ComportamentalJaneiro Branco chega como um convite especial pa...
04/01/2025

Janeiro Branco: Cuidando da Mente com a Terapia Cognitivo-Comportamental

Janeiro Branco chega como um convite especial para refletirmos sobre a saúde mental, e é o momento ideal para cuidar de nós mesmos de dentro para fora. A saúde mental, assim como a saúde física, merece a nossa atenção e carinho. Neste mês, proponho que você olhe com mais cuidado para suas emoções, pensamentos e comportamentos, lembrando que é possível transformar sua realidade emocional.

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma das abordagens mais eficazes para isso. Ela nos ensina a identificar e questionar os padrões de pensamento que influenciam nossas emoções e ações. Muitas vezes, ideias distorcidas ou negativas podem nos manter presos a sentimentos de ansiedade, tristeza ou estresse, sem que percebamos. A TCC trabalha justamente para mudar esses padrões, oferecendo novas formas de pensar e agir.

Ao longo do processo terapêutico, podemos aprender a lidar melhor com os desafios da vida, melhorar nossa autoestima e lidar com as dificuldades emocionais de maneira mais saudável. A chave está em entender que nossos pensamentos não são fatos, e ao modificá-los, podemos criar uma vida mais equilibrada e feliz.

Neste Janeiro Branco, aproveite para refletir: como estão seus pensamentos e emoções? Que tal buscar ajuda para cuidar de sua saúde mental, iniciar um processo de autoconhecimento e dar o primeiro passo para um 2025 mais leve e equilibrado?

💬 Lembre-se, cuidar da mente é essencial para viver com mais bem-estar. Se permita transformar!

Um pouquinho sobre mim para vocês!Espero que gostem do perfil e se identifiquem, vou tentar abordar vários assuntos rela...
04/07/2023

Um pouquinho sobre mim para vocês!
Espero que gostem do perfil e se identifiquem, vou tentar abordar vários assuntos relacionados a psicologia de forma leve e descontraída, vamos lá? 🧠.

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