Nutrióloga Alpha Jocelyn Cantú

02/04/2025

Excelente iniciativa pero.... no debemos restringir del todo los dulces, porque en su momento ellos crearán una obsesión por aquello que no podían comer.

Es mejor enseñarles que todo se puede comer en porciones 🍭🎂

07/03/2025

SOP (Síndrome de Ovario Poliquistico) y su relación con Riesgo Cardiovascular...

Cada día va en aumento la cifra de mujeres que actualmente cursan o cursaron en alguna etapa de su vida con esta patología.

🩷🙏 Recuerda, tu cuerpo es un santuario por eso cuida tus hábitos alimenticios.

05/03/2025

El INGER pone a disposición consultas externas para brindar atención médica especializada a personas mayores. Este servicio está diseñado para ofrecer diagnósticos, tratamientos y seguimiento oportuno, priorizando su bienestar y calidad de vida.

Para más información ➡️ https://bit.ly/AtenciónINGER

05/03/2025

🌽

05/03/2025

¡Atención, estudiantes de Nutrición!
El 38° Congreso Nacional de la AMMFEN se llevará a cabo del 9 al 11 de abril en Chihuahua, México. Un evento imperdible para ampliar tus conocimientos, conectar con expertos y fortalecer tu formación profesional.
¡Las inscripciones abrirán muy pronto!
Mantente al pendiente de nuestras redes sociales y página web para asegurar tu lugar.
Comparte esta información con tus compañeros y no te quedes fuera. ¡Nos vemos en Chihuahua! 🇲🇽

30/08/2024

🤱👶Las necesidades y requerimientos nutricionales cambian proporcionalmente de acuerdo al crecimiento del niño.

¿Cuando inicia el bebé con alimentos? A partir del sexto mes de vida el bebé necesita un mayor aporte energético y de algunos nutrimentos específicos.

Aquí te dejamos 👇 Algunas ideas para completar el Plato del Bien comer.

16/08/2024

❤️‍🩹La comida y yo, nos amamos.

16/08/2024

Los azúcares añadidos y edulcorantes NO deben ser consumidos de manera regular, en especial entre niñas y niños pequeños, pues alteran señalizaciones metabólicas y pueden causar enfermedades. Ademas, al consumirlos nuestro o aladar se acostumbra a sabores extremadamente dulces, lo que provoca el rechazo a alimentos naturales como frutas. Acostumbra tu paladar a sabores dulces provenientes de alimentos frescos y naturales como las frutas.
🍏🍎🍊🍌🍓🫐🍑🥭



Fuente:
1. WHO. Use of non-sugar sweeteners: WHO guideline. 2023
2. Healthy Eating Research. Healthy Beverage Consumption in Early Childhood Recommendations from Key National Health
and Nutrition Organizations. 2019
3. Sylvetsky et al. Development of Sweet Taste Perception: Implications for Artificial Sweetener Use. In: Endocrine Development. 2017: 87–99.
4. Romo et al. Effects of the non-nutritive sweeteners on glucose metabolism and appetite regulating hormones. PLoS One 2016;11(8):e0161264.

16/08/2024

🍉🥑🥬 El cambio de hábitos, es el inicio de una vida plena.
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14/08/2024

Esta semana, nuestras encuestadoras y encuestadores de la Ensanut 2024 estarán levantando información en estos estados: 👇👥

¡Si tu hogar es seleccionado, ábreles la puerta y participa! 🏠

14/08/2024

12/08/2024

Existen distintas edades: la cronológica marca el tiempo, la biológica revela nuestra salud, la psicológica refleja nuestra mente y la social define nuestras conexiones. Comprender y equilibrar estas edades, todas ellas influyen en tener un envejecimiento saludable.