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04/09/2025
Septiembre ✨💛La prevención del suicidio es un tema vital de salud pública que requiere atención, sensibilidad y compromi...
04/09/2025

Septiembre ✨💛
La prevención del suicidio es un tema vital de salud pública que requiere atención, sensibilidad y compromiso colectivo.

✔️Factores de riesgo más comunes (Aumento de la probabilidad que exista un suicidio)
• Depresión, ansiedad u otros trastornos mentales no tratados.
• Consumo de alcohol o dr**as.
• Antecedentes de intentos previos de suicidio.
• Situaciones de violencia, acoso, pérdida o duelos recientes.
• Sentimientos de soledad, desesperanza o falta de apoyo social.

✔️Factores protectores (Disminución de la probabilidad que exista un suicidio)
• Red de apoyo familiar y social sólida.
• Acceso a servicios de salud mental.
• Habilidades para la resolución de problemas y manejo de emociones.
• Creencias, valores o proyectos de vida que generen sentido.
• Participación en actividades recreativas, culturales o espirituales.

✔️Qué podemos hacer para prevención del suicidio:
1. Escuchar sin juzgar: brindar un espacio de confianza para que la persona pueda expresar lo que siente.
2. Detectar señales de alerta: aislamiento, cambios bruscos de conducta, comentarios sobre la muerte o falta de sentido en la vida.
3. Buscar ayuda profesional: psicólogos, psiquiatras o líneas de emergencia.
4. No dejar sola a la persona en riesgo: acompañar y asegurarse de que no tenga acceso a medios para hacerse daño.
5. Promover la educación emocional en escuelas, familias y comunidades.
6. Romper el estigma: hablar de salud mental como parte del bienestar integral.

✔️Ojo, algunas señales de alerta inmediatas
• Hablar o escribir sobre querer morir.
• Despedidas repentinas o regalar pertenencias.
• Conductas de riesgo extremo.
• Aislamiento social repentino.

Las personas realmente no quieren morir, solo evitar el dolor 💛👩🏻‍⚕️

10/09/2024

Saber escuchar es una virtud divina, date el momento de escuchar, el diálogo puede prevenirlo

EL ALCOHOLISMO Y EL DESEO OCULTO DE CAER EN LOS BRAZOS DE MAMÁ Detrás de las adicciones está casi siempre, el conflicto ...
20/08/2024

EL ALCOHOLISMO Y EL DESEO OCULTO DE CAER EN LOS BRAZOS DE MAMÁ
Detrás de las adicciones está casi siempre, el conflicto no resuelto con mamá y desde esta relación innsana, una fuerte Desvalorizacion interna fruto de sobreprotecciones, rechazo explícitos o implícitos, humillaciones, manipulaciones, control.
Muchas veces de adulto nos vemos repitiendo los mismos patrones que de infancia nos causaron tanto dolor. Sucede que las heridas emocionales también se heredan de una generación a otra cuando no han sido resueltas.
El alcoholismo es una herida muy profunda. No es por placer, no es por diversión, es por sentir una profunda desconexión con nuestra alma que se refleja en el vacío interior, por carencias emocionales que nos hacen querer
"escapar" de nuestra realidad de tristeza y dolor. Es un deseo de evasión, porque el dolor interno es demasiado fuerte. Es una manera equivocada de buscar "apoyo" para encontrar la anhelada paz.
El estado de infelicidad interna, el no tener herramientas ni conocimientos para salir de una adicción genera la codependencia y la adicción generan en nuestro cuerpo la estimulación de diferentes neurotransmisores que producen placer como la dopamina, la serotonina o las endorfinas. La persona busca en este acto adictivo una llamada de atención, que mamá lo rescate, ser víctima para que lo amen.
Lo cierto es que tenemos la capacidad de generar estos neurotransmisores de forma natural, sin embargo, las personas adictas buscan sobre-estimular estos centros neurológicos a través de sustancias que acaban terminando con sus nuestra vida.
Está comprobado que un cambio de vida, trabajar en nuestro amor propio, el aceptarnos, buscar metas, nuevos proyectos y el sentirnos amados y apoyados por nuestros seres queridos ayudan a que la persona enferma salga de este estado de abandono y soledad.
Las adicciones buscan evadir el presente, porque el sufrimiento interior es demasiado. Las adicciones un gran porcentaje son conflictos no resueltos con nuestra madre.
Es mi manera de solicitar ayuda de mamá de la forma equivocada. Como yo no expreso mis emociones, busco llamar la atención para ser atendido, visto, amado, acogido. El alcoholimso es el rechazo hacia uno mismo, es un gran sentimismo de desalavolización en donde "permanezco como un niño". El entono no confía en mi, no soy capaz de asumir responsabilidades porque me ha faltado el cariño de mamá.
Tienen miedo a afrontar situaciones negativas en el plano afectivo, por miedo a ser herido. Es mi forma de evadir el ser adulto responsable y a enfrentar mi vida.
El gesto de "beber" es le mismo gesto que hace un bebe al amamantar, es el placer oculto se querer sentirse "pegado a mamá", el alcohol posee grandes cantidades de azúcar, que se transmite el deseo de BEBER LA DULZURA DE MAMÁ.

Lo más importante es que se puede sanar, realizando un trabajo personal y profundo es posible reconectar con la alegría de vivir perdonarse y perdonar las carencias que se han vivido desde la infancia. No existen personas malas solo personas que sufren.
Para sanar tus síntomas lo primero es reconocer nuestro dolor, liberarlo, verlo de una manera diferente, sin dolor o trauma y hacerlo de una manera distinta...

Si tienes o conoces a alguien con esta adicción, compárte está información 🙏✨✨✨

Riégate de amor propio y verás cómo floreces 💫🌻
19/01/2024

Riégate de amor propio y verás cómo floreces 💫🌻

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