Psicóloga Aida Quintanilla

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Peru
Santiago de Surco
Psicóloga Aida Quintanilla

Soy Aida Quintanilla, Psicóloga Clínica- Terapeuta.

21/08/2025

Desconectarte no significa desinterés, significa priorizarte. 💛 Si sientes que el exceso de disponibilidad digital te está afectando, en nuestro consultorio podemos ayudarte a poner límites sanos y recuperar tu tranquilidad.📩 Escríbenos y da el primer paso hacia tu bienestar.
📞 Tel.: 945 582 363
📱 Whatsapp link: https://bit.ly/2XeNHaL
📧 E-mail: comencemos@buscandobienestar.com

14/08/2025

✨ Criar también es sanar. Cuando aprendes a cuidarte, les enseñas a tus hijos que ellos también merecen calma, amor y seguridad. 💛 Si necesitas ayuda en este proceso, aquí estamos para ayudarte.
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13/08/2025

🔍 Atento a estas actitudes cotidianas de personas controladoras… A veces el control no grita, susurra. Se disfraza de cuidado, protección o ayuda. Identificar estas señales es el primer paso para poner límites sanos y proteger tu bienestar emocional. Si necesitas ayuda aquí estamos para acompañarte. 🌻
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01/08/2025

💛 Recuerda: la terapia de pareja no solo es para crisis. También es una herramienta de prevención para fortalecer el vínculo y evitar que pequeños conflictos crezcan. Si quieren empezar a construir una relación más sana y consciente, contáctanos. Estamos aquí para acompañarlos. 💌
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24/07/2025

✨A veces, las señales de alerta no vienen con luces rojas ni sirenas. Están en frases comunes, en silencios incómodos y en malestares que ignoramos. 📩 Si estás notando que algo no anda bien, en nuestro consultorio estamos para escucharte y ayudarte a sanar desde el autocuidado emocional.🌻
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17/07/2025

✨ Recuerda: cuidar tu apariencia es valioso, pero el autocuidado va mucho más allá. También se trata de atender tu mente, tus emociones y lo que realmente estás sintiendo. 💛 Si necesitas reconectar contigo, en nuestro consultorio estamos aquí para acompañarte.
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27/06/2025

Si sientes que tu vínculo se está apagando, no estás sol@. En nuestro consultorio psicológico podemos ayudarte a recuperar la conexión y fortalecer tu bienestar emocional. ✨ Toma el control de tu salud emocional. Contáctanos y da el primer paso hacia relaciones más sanas. 💙
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19/06/2025

💬 Las palabras que les das a tus hijos hoy pueden convertirse en su base emocional mañana.
Frases sencillas, dichas con amor, pueden sanar inseguridades, reforzar autoestima y construir confianza.
💛 Si deseas acompañamiento en tu crianza emocional, en nuestro consultorio estamos para ayudarte.
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05/06/2025

✨ Recuerda: si sientes que te está costando conectar de verdad, no estás sol@. En nuestro consultorio, podemos ayudarte a fortalecer tus vínculos desde lo emocional y con conciencia. Contáctanos, estamos aquí para acompañarte en tu bienestar emocional. 💛
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22/05/2025

💛 Tus emociones son válidas. Si algo no se siente bien, no lo ignores: escúchate, confía en tu intuición. Si lo necesitas aquí estamos para ayudarte a identificar relaciones dañinas y acompañarte en tu proceso de recuperación emocional. ☺️
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15/05/2025

💬 En las relaciones de pareja solemos buscar lo extraordinario: viajes, sorpresas, grandes momentos…
Pero lo que realmente fortalece el vínculo son los pequeños gestos del día a día. Si sientes que tu relación necesita apoyo, estamos aquí para acompañarte en el camino hacia el bienestar.☺️
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08/05/2025

💛 Recuerda: Cuidarte no es un lujo, es una necesidad. El autocuidado emocional te permite estar mejor contigo y con los demás. 🌿 Tu bienestar también importa, si necesitas apoyo, estamos aquí para acompañarte.
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