13/03/2022
MÁCH BẠN MẸO HẠ HUYẾT ÁP NHANH CHỈ TRONG 1 PHÚT (PHẢI BIẾT )
"Phương pháp này gồm 2 động tác cơ bản:
Đầu tiên dùng 2 - 3 đầu ngón tay vuốt cung mạch từ trong ra ngoài, vuốt khoảng 30 - 50 lần. (cung mạch là phần phía trên lông mày)
Tiếp theo vuốt 2 bên má từ trên xuống dưới, vuốt khoảng 30 - 50 lần.
Sau khi các bạn thực hiện xong 1 lần thì hay đo lại huyết áp xem nó đã hạ về mức an toàn chưa, nếu chưa thì tiếp tục thực hiện động tác này 2 đến 3 lần để huyết áp hạ về mức an toàn 120 - 130.
Hai động tác này trông thì vô cùng đơn giản nhưng mà thực sự là có hiệu quả, bạn nên thử áp dụng ngay hoặc giới thiệu, chia sẻ cho nhiều người biết cách áp dụng nhé. Rất là có ích cho rất nhiều người."
