Spa Dưỡng Tâm MV The K-Park Văn Phú

27/08/2025

🍂 Thông báo lịch làm việc kỳ nghỉ lễ 2/9/2025 của Dưỡng Tâm The K-Park Văn Phú:

Spa Dưỡng Tâm xin phép được MỞ CỬA CHĂM SÓC QUÝ KHÁCH HÀNG TRONG SUỐT KỲ NGHỈ LỄ 2/9/2025.

❤️ Quý khách hàng vui lòng đặt lịch trước qua số Hotline để được tiếp đón cẩn thận và chu đáo nhất ah!

🎁 Chương trình Ưu đãi 2/9 sẽ kéo dài đến hết 2/9/2025 ah!

❤️ Kính chúc Quý khách hàng một kỳ nghỉ lễ ấm áp và bình an bên gia đình và người thân!

🏠 DƯỠNG TÂM THE K-PARK VĂN PHÚ
Giờ mở cửa: 9:00 đến 21:00 hàng ngày
➤ Địa chỉ: SH 39 - K3 - The K-Park - KĐT Văn Phú - Hà Đông - Hà Nội ( Cạnh B’ESPACES CAFE)
➤ Hotline: 096 3795880

31/03/2025

📢 THÔNG BÁO LỊCH HOẠT ĐỘNG GIỖ TỔ HÙNG VƯƠNG 2025

🌿 Dưỡng Tâm xin gửi lời chúc tốt đẹp nhất đến Quý khách trong dịp lễ Giỗ Tổ Hùng Vương! Chúc Quý khách có những ngày nghỉ thật ấm áp, vui vẻ bên gia đình và những người thân yêu.

💆‍♀️ Spa vẫn mở cửa xuyên suốt dịp lễ, sẵn sàng đón tiếp và chăm sóc Quý khách. Hãy dành cho mình những phút giây thư giãn, tái tạo năng lượng để luôn rạng rỡ và tràn đầy sức sống!

📌 Để có trải nghiệm tốt nhất, Quý khách vui lòng đặt lịch trước để được phục vụ chu đáo!

⸻

🏠 DƯỠNG TÂM THE K-PARK VĂN PHÚ
🕘 Giờ mở cửa: 9:00 - 21:00 hàng ngày
📍 Địa chỉ: SH 39 - K3 - The K-Park - KĐT Văn Phú - Hà Đông - Hà Nội (Cạnh B’ESPACES CAFE)
📞 Hotline: 096 3795880

09/02/2025

Phòng Cúm Hiệu Quả Bằng Bài Thuốc Dân Gian Từ Sả, Gừng 🫚

Thời tiết thay đổi, đặc biệt là khi trời lạnh hoặc giao mùa, cơ thể dễ bị cảm cúm do sức đề kháng suy giảm. Thay vì dùng thuốc tây ngay từ đầu, bạn có thể áp dụng bài thuốc dân gian từ sả, gừng – những nguyên liệu tự nhiên giúp tăng cường sức khỏe, làm ấm cơ thể và phòng ngừa cảm cúm hiệu quả.

1. Công Dụng Của Sả Và Gừng
- Sả: Chứa nhiều tinh dầu giúp sát khuẩn, tăng cường miễn dịch, làm ấm cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa.
- Gừng: Có tính ấm, giúp giữ ấm cơ thể, kháng viêm, long đờm và hỗ trợ giảm triệu chứng cảm lạnh, ho, sổ mũi.

2. Bài Thuốc Dân Gian Phòng Cúm Từ Sả, Gừng

✅ Nguyên liệu:
• 5-7 củ sả
• 1 củ gừng tươi
• 500ml nước
• 1 muỗng mật ong (tùy chọn)

✅ Cách làm:
1. Sả rửa sạch, đập dập. Gừng cạo vỏ, thái lát.
2. Đun sôi 500ml nước, cho sả và gừng vào, đun nhỏ lửa khoảng 10 phút.
3. Tắt bếp, để nguội bớt, có thể thêm mật ong để dễ uống.

✅ Cách dùng:
• Uống khi còn ấm, ngày 1-2 lần, tốt nhất là vào buổi sáng hoặc tối trước khi ngủ.
• Có thể dùng để xông hơi khi có dấu hiệu cảm cúm: Đổ nước sả gừng ra chậu, trùm khăn và xông khoảng 10 phút để thông mũi, giảm nghẹt mũi.

3. Lưu Ý Khi Sử Dụng
• Không dùng quá nhiều gừng nếu bạn bị cao huyết áp.
• Không uống khi bụng đói để tránh kích ứng dạ dày.
• Phụ nữ mang thai, người có bệnh lý đặc biệt nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng thường xuyên.

Bài thuốc từ sả và gừng là cách phòng cúm tự nhiên, dễ thực hiện và an toàn. Hãy sử dụng thường xuyên để giữ gìn sức khỏe, đặc biệt trong mùa dịch bệnh!

07/02/2025

💰 Ngày Vía thần tài đến rồi! Dưỡng Tâm xin phát hành thẻ Chăm sóc THẦN TÀI MAY MẮN - BÌNH AN tới Quý khách hàng duy nhất trong 3 ngày 10-11-12 tháng 1 âm lịch.

💰 Lưu ý: Thẻ có thời hạn sử dụng trong 3 tháng kể từ ngày sử dụng đầu tiên, và có thể dùng chung cho gia đình và người thân.
- Thẻ 15 buổi Massage Body 90p: 3900K
- Thẻ 17b Gội Canh thảo dược Thượng Phu Thảo: 3900K
- Thẻ 15b Gội dưỡng sinh: 2000K
- Thẻ 15b Chăm sóc vai gáy hoặc lưng eo cơ bản: 2900K
- Thẻ 15b Chăm sóc chuyên sâu Vai gáy, Thận lưng eo, Gan, Tì vị bằng bài thuốc quý Cung Phẩm Ngự Y: 4800K
- Thẻ 15b Massage mặt cơ bản: 2900K
- Thẻ 15b Chăm sóc Mặt Ngọc nâng cơ: 4900K
- Thẻ 15b Massage chân: 3000K

🌸 Mong một năm mới dồi dào sức khỏe, bình an, tài lộc đến với muôn nhà! 🌸🌸🌸

🏠 DƯỠNG TÂM THE K-PARK VĂN PHÚ
Giờ mở cửa: 9:00 đến 21:00 hàng ngày
➤ Địa chỉ: SH 39 - K3 - The K-Park - KĐT Văn Phú - Hà Đông - Hà Nội ( Cạnh B’ESPACES CAFE)
➤ Hotline: 096 3795880

03/02/2025

✨ Sau Tết – Lắng Nghe Cơ Thể, Yêu Thương Bản Thân 🌿

Tết qua rồi, những bữa tiệc sum vầy, rượu bia, đồ ăn nhiều dầu mỡ có thể khiến cơ thể mệt mỏi, tiêu hóa kém, nóng trong, mất ngủ… Đây là lúc bạn cần làm sạch – phục hồi – cân bằng để khởi đầu một năm mới tràn đầy năng lượng!

🌸 Dưỡng Tâm gửi đến bạn những liệu trình chăm sóc đặc biệt:

💚 Thải độc gan – Thanh lọc, mát gan, tươi trẻ làn da
✔️ Giải độc cho gan sau những ngày rượu bia, thức ăn nhiều dầu mỡ
✔️ Hỗ trợ giảm nóng trong, mẩn ngứa, nổi mụn
✔️ Giúp da sáng khỏe, cơ thể nhẹ nhàng, giấc ngủ ngon hơn

💙 Dưỡng thận – Tăng cường sinh lực, đánh thức nguồn năng lượng
✔️ Bồi bổ thận, hỗ trợ quá trình đào thải độc tố
✔️ Giảm đau lưng, nhức mỏi, lạnh tay chân do thận yếu
✔️ Giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái

💛 Chăm sóc tì vị – Hỗ trợ tiêu hóa, cân bằng cơ thể
✔️ Giúp giảm đầy hơi, khó tiêu, cải thiện hệ tiêu hóa
✔️ Tăng cường hấp thu dưỡng chất, giảm cảm giác chán ăn, mệt mỏi
✔️ Cân bằng tỳ vị, hỗ trợ giảm cân và giữ vóc dáng

🌿 Tận hưởng liệu trình thư giãn, giúp cơ thể hồi phục sau Tết!

🏠 DƯỠNG TÂM THE K-PARK VĂN PHÚ
⏰ Giờ mở cửa: 9:00 – 21:00 hàng ngày
📍 Địa chỉ: SH 39 - K3 - The K-Park - KĐT Văn Phú - Hà Đông - Hà Nội (Cạnh B’ESPACES CAFE)
📞 Hotline: 096 3795880

31/01/2025

20/01/2025

💥 THÔNG BÁO NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2025

Dưỡng Tâm The K-Park trân trọng thông báo đến Quý khách lịch nghỉ Tết Nguyên Đán như sau:
• Thời gian nghỉ: Từ ngày 28/01/2025 (tức 29 Tết)
• Thời gian mở cửa trở lại: Ngày 01/02/2025 (tức mùng 4 Tết)

💥 Đặc biệt, vào ngày 27 - 28 Tết, do nhân viên ở lại trực chỉ còn 2 người, Quý khách vui lòng đặt lịch trước khi đến để được phục vụ chu đáo nhất.

❤️ Dưỡng Tâm xin chân thành cảm ơn Quý khách đã tin tưởng và đồng hành trong suốt thời gian qua. Kính chúc Quý khách và gia đình một năm mới An Khang - Thịnh Vượng - Vạn Sự Như Ý.

🏠 DƯỠNG TÂM THE K-PARK VĂN PHÚ
• Giờ mở cửa: 9:00 đến 21:00 hàng ngày
• Địa chỉ: SH 39 - K3 - The K-Park - KĐT Văn Phú - Hà Đông - Hà Nội (Cạnh B’ESPACES CAFE)
• Hotline: 096 3795880

14/01/2025

✍ Tự Bắt Bệnh qua mấy vần Thơ Lục Phủ - Ngũ Tạng !

⭐ Tâm suy thấy rõ rành rành
Tim đập hồi hộp, giấc lành chẳng yên
Mất ngủ, mạch loạn triền miên
Ngực như lửa đốt, lo âu chất đầy

⭐ Can nóng, giận dữ trăm chiều
Đầu đau, mắt đỏ, khí nghẽn khó tiêu
Ngực sườn căng tức, mỏi mòn
Đỉnh trán đau nhói, mắt mờ hao gầy

⭐ Tỳ yếu, dưỡng chất chậm thay
Ăn uống chẳng ngon, bụng mềm, đầy hơi
Phân lỏng, miệng nhạt chơi vơi
Cơ bắp mỏi mệt, buồn thời chẳng yên

⭐ Phế kém, hơi thở nặng phiền
Ho khan, đờm đặc, nghẹt liền mũi lâu
Da khô, giọng khản bạc màu
Đêm khuya ho mãi, héo sầu sắc son

⭐ Thận suy, lưng mỏi, gối mòn
Tiểu tiện bất thường, lạnh hàn rõ ngay
Tai ù, mắt mờ đêm ngày
Tóc rụng, eo yếu, u hoài chẳng vơi

⭐ Đởm đau, khó ngủ đêm dài
Ngực tức, đắng miệng, u hoài chẳng tan
Mộng dữ, nặng ngực chẳng an
Mỏi mòn thân thể, bẽ bàng oán chi

⭐ Vị kém, ợ nóng, đau quằn
Giữa bụng trướng khí, ăn chẳng được gì
Ợ chua, nôn mửa liên kỳ
Đầy hơi, tức ngực, buồn đi chẳng thành

⭐ Tiểu Tràng khi rối loạn nhanh
Tiêu chảy, p.hân sống, nóng thành táo khô
Đầy hơi, đau bụng dưới vô
Khó tiêu, đau nhói, thân bồ chẳng vui

⭐ Đại Tràng đau quặn bùi ngùi
P.hân lẫn máu nhầy, đầy hơi chẳng yên
Đầy bụng, p.hân sống triền miên
Cơn đau dai dẳng, nỗi phiền kéo lâu

⭐ Bàng Quang tiểu buốt, tiểu đau
Đ.ái dắt, đái đục, nỗi sầu chẳng nguôi
Bụng dưới căng tức, đêm trôi
Nằm không yên giấc, thở dài tháng năm

⭐ Tam Tiêu khí nghẽn âm thầm
Nhiệt bốc ngực nóng, thân tầm lạnh run
Nóng lạnh bất hòa luân phiên
Khí huyết rối loạn, buồn phiền chẳng thôi

⭐ Tạng Phủ vận chuyển luân hồi
Thương tạng, dưỡng phủ, giữ đời an khang
Khí huyết thông suốt, mạch tràn
Ngũ Tạng, Lục Phủ bình an một đời

🏠 DƯỠNG TÂM THE K-PARK VĂN PHÚ
Giờ mở cửa: 9:00 đến 21:00 hàng ngày
➤ Địa chỉ: SH 39 - K3 - The K-Park - KĐT Văn Phú - Hà Đông - Hà Nội ( Cạnh B’ESPACES CAFE)
➤ Hotline: 096 3795880

07/01/2025

🔥 TRẢI NGHIỆM CHỈ 499K – KHƠI DẬY THANH XUÂN TỪ BÊN TRONG! 🔥
🌸 CHĂM SÓC PHỤ KHOA DƯỠNG SINH – TỎA SÁNG SẮC VÓC! 🌸

Phụ nữ đẹp nhất khi cơ thể khỏe mạnh, nội tiết cân bằng và luôn tự tin với vẻ rạng rỡ từ bên trong. Nhưng bạn có biết rằng:
👉 Những độc tố tích tụ từ chu kỳ kinh nguyệt, sinh hoạt vợ chồng hay quá trình sinh nở có thể làm cơ thể mệt mỏi, da dẻ xấu đi và cả vùng kín cũng mất đi sự tươi trẻ?

💎 Phương pháp dưỡng sinh phụ khoa tại Dưỡng Tâm Spa chính là chìa khóa để bạn tái sinh sức khỏe và sắc đẹp:
✨ Thải độc tử cung: Loại bỏ độc tố sâu bên trong, giúp cơ thể nhẹ nhàng, thoải mái hơn sau mỗi liệu trình.
✨ Cân bằng nội tiết tố: Cải thiện sinh lý tự nhiên, khơi dậy năng lượng và sự quyến rũ từ bên trong.
✨ Làm hồng vùng kín từ bên trong: Phục hồi vẻ đẹp thanh xuân, mang lại sự tự tin và cảm giác tuyệt vời.
✨ Trẻ hóa làn da: Giảm nám, mờ nếp nhăn và mang lại làn da căng mịn, sáng khỏe.
✨ Phòng ngừa các bệnh lý phụ khoa: Giữ cho tử cung luôn khỏe mạnh, bảo vệ sức khỏe toàn diện.

🌹 Tử cung khỏe – Vẻ đẹp thăng hoa!
Đừng để thời gian làm mờ đi nét thanh xuân của bạn. Hãy dành thời gian để chăm sóc và yêu thương chính mình, từ những điều quan trọng nhất.

👉 Đặt lịch ngay hôm nay tại Dưỡng Tâm Spa để cảm nhận sự khác biệt!

🏡 DƯỠNG TÂM THE K-PARK VĂN PHÚ
📍 Địa chỉ: SH 39 - K3 - The K-Park - KĐT Văn Phú - Hà Đông - Hà Nội (Cạnh B’ESPACES CAFE)
📞 Hotline: 096 379 5880
⏰ Giờ mở cửa: 9:00 – 21:00 hàng ngày

✨ Hãy yêu bản thân đúng cách – Đẹp từ trong ra ngoài! ✨

07/01/2025

✨ MASSAGE GIÃN CƠ – BÍ QUYẾT HỒI PHỤC SAU TẬP LUYỆN ✨

Bạn có thường cảm thấy cơ bắp căng cứng, đau nhức sau mỗi lần chơi thể thao hay tập luyện gắng sức? Đó là dấu hiệu cơ thể đang “cầu cứu” và cần được phục hồi kịp thời.

💪 Tại sao massage giãn cơ quan trọng sau tập luyện?
• Giảm đau mỏi ngay lập tức: Massage giúp thả lỏng các bó cơ bị căng cứng, xoa dịu cơn đau và giảm nguy cơ chuột rút.
• Tăng cường tuần hoàn máu: Giúp cơ bắp nhận đủ oxy và dưỡng chất để phục hồi nhanh hơn.
• Ngăn ngừa chấn thương: Đả thông kinh lạc và giảm áp lực lên các khớp, hạn chế tình trạng co cơ hay căng dây chằng.
• Cải thiện hiệu suất tập luyện: Khi cơ thể khỏe khoắn, bạn sẽ tự tin và đạt hiệu quả cao hơn trong những buổi tập sau.

💆‍♀️ Liệu trình massage giãn cơ chuyên sâu tại Dưỡng Tâm Spa:
✔️ Kỹ thuật massage kết hợp dưỡng sinh, giúp cơ thể thư giãn tối đa.
✔️ Thả lỏng sâu các nhóm cơ như vai, lưng, chân – thường bị căng cứng sau tập.
✔️ Sử dụng các loại dầu thảo mộc tự nhiên để làm dịu cơ và kích thích phục hồi.
✔️ Không gian yên tĩnh, thư giãn – giúp bạn xua tan mọi mệt mỏi.

🔥 Sau mỗi buổi tập, ghé ngay Dưỡng Tâm Spa để cơ thể được chăm sóc trọn vẹn!
Đừng để những cơn đau mỏi làm giảm phong độ và đam mê thể thao của bạn.

🏠 DƯỠNG TÂM THE K-PARK VĂN PHÚ
➤ Địa chỉ: SH 39 - K3 - The K-Park - KĐT Văn Phú - Hà Đông - Hà Nội (Cạnh B’ESPACES CAFE).
📞 Hotline: 0963-795-880 | 0983-087-186
⏰ Giờ mở cửa: 9:00 – 21:00 hàng ngày.

✨ Hãy để Dưỡng Tâm Spa đồng hành cùng bạn trên hành trình chinh phục thể thao!