18/01/2026
现在开始,新年体型差很多
每一年都说新年后再瘦
结果都是
新年先Pang一圈,年后更难瘦。
其实,新年会不会失控
现在就已经决定了
SDSU 不是叫你挨饿
而是先把代谢调好
让身体进入「比较不容易胖」的状态。
✔ 不用饿
✔ 不用极端
✔ 新年前就能看到改变
现在先收一点,
新年的时候才吃得安心
如果你也想
👉 新年穿衣服好看
👉 吃聚餐不焦虑
👉 不要年年重复胖回去
欢迎一起加入这次 新年前养瘦计划
👉 私讯我
我帮你规划适合你的新年前瘦身方式