Iasmina Maniu

05/11/2021

My favourite kind of squats 💪🏼🏋🏽‍♀️

03/11/2021

🏋🏽‍♀️
Vă aștept să ne antrenăm împreună și la World Class Romania! 🌞

02/11/2021

Hello! 💪🏼
Vă aștept în fiecare luni, miercuri și joi la antrenamente la Friends Arena!
Come and train with us! 🤩
🔸 Luni - 19:00 Abs&Booty
🔸 Miercuri - 18:00 Suspension Stretch&Tone
🔸 Joi - 19:00 Abs&Booty

06/10/2021

😜

27/09/2021

🏃🏽‍♀️
Am simțit nevoia să fac încă o postare legată de cursa de ieri pentru că sunt extrem de mândră de faptul că am reușit să ajung la finish în mai puțin de o oră. Pentru unii, 7.3 km pot părea puțini, însă pentru o persoană care aleargă destul de rar, a însemnat o zi de febră musculară cm nu am mai simțit de ani de zile.
Poza aceasta a fost facută cu 15 minute înainte de cursă, atunci când corpul meu era străbătut de adrenalină și așteptam cu nerăbdare să începem.
Well, după primii 2 km alergați, nu a mai fost la fel și am vrut să renunț de vreo 10 ori, deși corpul meu simțea că mai poate. De foarte multe ori, singurul nostru impediment este mintea. 🧠
Postarea aceasta este un reminder pentru persoanele care nu au foarte multă motivație sau încredere în forțele proprii sau nu au susținerea persoanelor importante din jurul lor pentru a-și depăși limitele.
Fără puțin efort, nu ajungem nicăieri❗️
Chiar dacă situația din prezent nu este nici pe departe cu ne-am fi imaginat, cred cu tărie că trebuie să continuăm să ne mișcăm indiferent de circumstanțe. Cu sau fără sală, mișcarea trebuie să fie prezentă în viața fiecăruia dintre noi, indiferent de forma pe care o prinde.
So go have a walk, dance or go running, whatever makes you feel good.
You can always beat your past self! 💪🏼🤩

06/03/2021

💪🏼

17/02/2021

❤️

Aroma cafelei de Miercuri.☕️

Scumpele mele prietene, în dimineața aceasta savurăm aroma cafelei împreună cu Iasmina Gabriela Maniu, o promotoare a vieții sănătoase și sportive, parte din proiectul meu de suflet, “Te apreciez și te susțin!”
Pe Iasmina o știu de mulți ani. Și nu s-a schimbat deloc. Zâmbetul a rămas același și îmi aduce veselie de fiecare dată când îl văd.
Am rămas surprinsă plăcut când am văzut că liceana de acum ceva ani este un instructor în ascensiune de fitness.
Și nu numai.
Pe atunci, eu șlefuiam mintea și sufletul elevului.
Acum, ea șlefuiește cu meșteșug și corpul adultului care prețuiește un stil de viață altfel.
Ne-am reîntâlnit de-a lungul timpului, fiecare pe drumul ei.
Ea, spre o carieră de succes: în nutriție și fitness.
Și ca antrenor personal.
Cu același zâmbet pe față, cu multă ambiție, cu sufletul ei bun și cu toată dăruirea, Iasmina își dorește să unicizeze tot ceea ce face.
Iar eu simt bucuria de fiecare dată când o reîntâlnesc: pomul roditor de acum a fost sămânță de dăruire pusă cu grijă în pământ roditor.
Te felicit din toată inima, scumpa mea!
Și, ca o destăinuire, pe care o fac pentru prima dată: aștept cu nerăbdare să mă număr printre cei care îți ascultă sfaturile de specialitate.
Povestea Iasminei o las scrisă în rândurile de mai jos..

“Numele meu este Iasmina, iar pasiunea mea a început acum aprope 7 ani când am pășit pentru prima dată într-o sală de aerobic. De atunci, mi-am promis că nu va mai exista perioadă în viața mea în care să nu fac mișcare.
Odată cu pasiunea pentru sport, s-a dezvoltat și curiozitatea pentru partea de nutriție și așa am ales să merg la facultate la secția de Nutriție și Dietetică din cadrul Universității de Medicină și Farmacie "Victor Babeș" din Timișoara.
În prezent, sunt studentă la Masterul de Nutriție Clinică și Comunitară, instructor de fitness și aerobic și antrenor personal la Friends Arena.
De aproape 3 ani de când activez în domeniu, mi-am dat seama că cele două domenii sunt dependente unul de celălalt. Fără o alimentație echilibrată nu putem avea rezultate la sală, la fel cm fără antrenamente, este mai greu să ajungem la forma pe care ne-o dorim. Îi sunt foarte recunoscătoare doamnei profesoare că este în continuare alături de mine și că mă susține în a-mi dezvolta pasiunea și la fel cm dumneaei alege să mă susțină, îmi doresc, la rândul meu, să ajut persoanele să se dezvolte pentru a trăi într-un mod cât mai armonios și sănătos.”

Închei postarea de astăzi, mulțumindu-i Iasminei pentru că a fost alături de noi și felicitând-o pentru modul în care reușește să transforme viețile oamenilor în bine!
Vă invit să urmăriți pagina ei de Facebook https://www.facebook.com/Iasmina-Maniu-103014564873535/.

Puteți afla și despre alți pasionați și poveștile lor de succes, accesând pagina mea, https://m.facebook.com/laviniamanga/.

18/01/2021

Happy Monday 😁

11/01/2021

În curând la Friends Arena 😊

✌️Hey, Friends, știați că Iasmina a absolvit Facultatea de Nutriție și Dietetică din cadrul Universității de Medicină și Farmacie "Victor Babeș" din Timișoara și că acum face Masteratul de Nutriție Clinică și Comunitară?!
Ei bine, noi ne vom bucura de serviciile ei, în foarte scurt timp.
⚖️Nutriție și sfaturi despre un stil de viață sănătos, în curând, alături de Iasmina, nutriționista noastră. 🍎🥑🥦
💯Stați prin preajmă, vom reveni cu mai multe detalii

09/01/2021

Dinner for two 😁👩‍❤️‍👨

02/01/2021

Traditional breakfast (or brunch) 🇷🇴😋

31/12/2020

Omelette with ham and cheddar cheese 😋🧀🍳

24/10/2020

‼️

Având în vedere că activitatea este suspendată in sălile de antrenament , fitness si a tuturor spatiilor destinate activitatilor sportive din data de 24 octombrie 2020, ceea ce afectează atât sportivii, antrenorii, cât și afacerile de profil în sine, solicităm redeschiderea sălilor de an...

20/09/2020

If you need some motivation for tomorrow, here it is! 🌞
Start your week fresh, not by moving mountains, but by just moving.
Walk, run, dance, whatever you like.🚶🏼‍♀️🏃🏽💃🏽
Step by step, little by little.
Everything takes time.
Trust the process, enjoy the journey! 😊

04/09/2020

Dacă ai nevoie de cineva care să te motiveze, să te ajute să ai un stil de viață echilibrat și să îți atingi obiectivele, cred că ai găsit persoana potrivită. Lasă-mi un mesaj dacă vrei să ne antrenăm împreună 😊