Dr. Angel Ivan Gonzalez Pacheco

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Dr. Angel Ivan Gonzalez Pacheco Cardiologo Intervencionista

18/08/2025

💊🚬 Fumar y tomar anticonceptivos hormonales es una combinación de alto riesgo. El tabaco multiplica el efecto trombótico de estos métodos, elevando el riesgo de infarto o trombosis venosa, especialmente en mujeres con otros factores de riesgo cardiovascular.

🔎 Estudios han confirmado que:
⚠️El riesgo de trombosis puede ser hasta 8 veces mayor con algunos formatos como parches o anillos.

⚠️El tipo de anticonceptivo importa: algunas formulaciones con progestágenos más recientes presentan menor riesgo, pero no están exentas.

👉 Por eso, antes de elegir un método anticonceptivo, es fundamental individualizar la recomendación según tu salud y tus antecedentes. Comenta con tu profesional sanitario si eres fumadora, tienes colesterol alto, antecedentes familiares o alguna patología cardiaca.

📌 Más información y prevención en: www.fundaciondelcorazon.com

14/08/2025

The 🆕 AHA/ACC/Multisociety on high blood pressure provides updated recommendations for clinicians on the prevention, detection, evaluation, and management of high blood pressure in adults.

Published in , the new guideline reflects the latest research and evidence since February 2015 and replaces the previous version from 2017. The guideline includes new recommendations addressing topics like secondary forms of hypertension, primary aldosteronism, lifestyle and psychosocial approaches, hypertension and pregnancy, acute intracerebral hemorrhage, resistant hypertension and renal denervation, diabetes, chronic kidney disease and mild cognitive impairment and dementia.

Access the guideline here ➡️ https://bit.ly/4oCwJLk

13/08/2025

¿Sabías que mantener los niveles de glucosa en sangre dentro del rango adecuado también protege tu corazón? ❤️

⚠️ Cuando la glucosa se mantiene elevada de forma crónica, daña las paredes de los vasos sanguíneos y favorece la aparición de aterosclerosis, aumentando el riesgo de infarto, ictus o insuficiencia cardiaca

Controlar la glucemia no solo es clave para prevenir complicaciones de la diabetes, también lo es para cuidar tu salud cardiovascular
📊 Niveles óptimos de glucosa en sangre en ayunas:
✅ Normal: 70–110 mg/dL
🟡 Prediabetes: 110–125 mg/dL
🔴 Diabetes: 126 mg/dL o más
🔗 Todo sobre diabetes y salud CV en:
https://fundaciondelcorazon.com/prevencion/marcadores-de-riesgo/diabetes.html

11/08/2025

¿Te has hecho una analítica en el último año?
📊 Sabias que el 50,5 % de la población adulta en España tiene hipercolesterolemia (colesterol por encima de 200 mg/dl). Y lo más preocupante: el 46,4 % de quienes lo tienen, lo desconocen.

💡 Unos buenos hábitos y un estilo de vida saludable son clave para combatirlo:
🥗 Alimentación variada
🏃‍♂️ Ejercicio regular
😴 Descansar bien
, te lo agradecerás mañana.

🔗 Más información en nuestra última edición de : https://fundaciondelcorazon.com/prensa/la-revista-de-la-fundacion-del-corazon/4097-la-revista-de-la-fundacion-del-corazon-2.html

06/08/2025

🔴En palabras del Dr. Valentín Fuster, presidente del CNIC, apunta que para prevenir las enfermedades degenerativas del cerebro es fundamental controlar los factores de riesgo cardiovascular desde edades tempranas. Una conclusión respaldada por años de investigación.

🔗 Lee el articulo completo en nuestra Revista FEC que arroja nuevas conclusiones de esta investigación: https://fundaciondelcorazon.com/prensa/la-revista-de-la-fundacion-del-corazon/4097-la-revista-de-la-fundacion-del-corazon-2.html

04/08/2025

Que el calor no pase factura a tu presión arterial
🌡️ Esta semana llega la segunda ola de calor a toda España, y con ella aumentan los riesgos para quienes tienen la tensión baja o toman medicación para controlarla. Conocer cómo responde tu cuerpo y qué precauciones tomar te ayudará a prevenir riesgos y mantenerla bajo control.

✅ En nuestra infografía te contamos qué precauciones tomar y cuándo pedir ayuda.

📌 Valores tensionales orientativos
✅ Menos de 120/80 mmHg: presión no elevada
⚠️ Entre 130/80 y 139/89 mmHg: presión elevada
🔴 A partir de 140/90 mmHg: hipertensión
❕ Por debajo de 90/60 mmHg: hipotensión

Más sobre hipertensión en: https://fundaciondelcorazon.com/prevencion/riesgo-cardiovascular/hipertension-tension-alta.html

29/07/2025

⚠️ ¿Sabías que, a partir de los 45 años, vamos perdiendo masa muscular progresivamente? Y al llegar a cierta edad, aún más.

🏃🏋️‍♀️ Hacer ejercicio con regularidad en la edad adulta mejora la salud cardiovascular, fortalece músculos y huesos, previene caídas, artritis, sarcopenia, osteoporosis y otras enfermedades relacionadas con el síndrome metabólico.
👆🏻👆🏻En esta infografía te contamos las pautas clave que debes conocer.
, te lo agradecerás mañana

🔗 ¿Tienes una cardiopatía y no sabes qué ejercicio hacer? Entra en: https://fundaciondelcorazon.com/ejercicio.html

28/07/2025

🍉 Refrescante, ligera y con más del 90 % de agua: la sandía es una aliada perfecta para cuidar tu corazón en verano.

✅ Rica en licopeno, vitamina C y antioxidantes, ayuda a mantener una buena hidratación y favorece la salud vascular.

🔗 Todo sobre alimentación saludable en: https://fundaciondelcorazon.com/nutricion.html

25/07/2025

¿Sabes para qué sirve un electrocardiograma?

🔴 Es una prueba sencilla, rápida e indolora que registra la actividad eléctrica del corazón. Se colocan 10 electrodos en la piel para obtener 12 derivaciones que muestran cómo funcionan las cavidades internas del corazón.

📌El ECG permite:
☑️ Detectar arritmias
☑️ Evaluar el tamaño y la posición del corazón
☑️ Identificar daños por infarto o efectos de medicamentos y marcapasos

⚡️Existen diferentes tipos de electrocardiograma. Tu médico indicará el más adecuado según los síntomas o sospechas clínicas.

✅ Cada uno tiene sus propias características y puede ayudar a detectar distintas enfermedades cardiovasculares.

🔗Más: https://fundaciondelcorazon.com/informacion-para-pacientes/metodos-diagnosticos/electrocardiograma.html

21/07/2025

Most viewed this week from JAMA Internal Medicine: This Patient Page covers weight-loss medications, focusing on food craving reduction, blood glucose control, dietary strategies, exercise for muscle retention, and lifestyle changes to prevent weight regain.

https://ja.ma/4lxDTyr

17/07/2025

✈️ Tener una cardiopatía no impide viajar pero sí requiere organización y algunas precauciones.

📌 No olvides tu medicación ni tomarla a las horas indicadas y, por supuesto, evita los excesos.

Si ya tienes cerrado tu próximo destino, anota estos consejos 👆

🔗 Si eres paciente cardiovascular encuentra más info en nuestra web: https://fundaciondelcorazon.com/informacion-para-pacientes.html

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