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04/11/2020

▪️✨ COMBOS promocionais de PRIMAVERA ✨▪️

✅ você em dia com o seu corpo 😀
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03/11/2020

▪️✨AGENDA ABERTA ✨▪️

Esperei tanto por esse momento 😃 ansiosa para dar o melhor aos meus pacientes 👩🏻‍⚕️

✨ SAÚDE , BEM ESTAR e AUTOESTIMA ✨

18/10/2020

▪️✨ O peeling de diamante é uma técnica de esfoliação mecânica leve, através de um equipamento específico (ponteira de diamante) que desliza sobre a pele, promovendo a renovação celular, aumentando elasticidade e clareando manchas.

▪️✨BENEFÍCIOS:
- remove as células mortas,
- estimula a produção de colágeno,
- promove a esfoliação da pele,
- diminui oleosidade,
- ameniza poros dilatados,
- ajuda na penetração de ativos cosméticos.

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18/10/2020

▪️✨ PUMP UP ✨▪️
• É uma técnica que trabalha com sucção através de ventosas na região dos glúteos, serve para melhorar a circulação sanguínea, modelar e estimar a produção de elastina. 😃

✅ Quer dar aquele UP no bu**um?
Agora você pode! Com PUMP UP na primeira sessão você já percebe o UP 😃✨

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18/10/2020

▪️✨ O cuidado com a sua pele começa pela limpeza dos resíduos que ficam acumulados nos poros. Alimentação inadequada, fatores climáticos e o uso indevido de cosméticos promovem um aspecto opaco, com cravos e espinhas.

✅ A limpeza de pele ajuda no controle da oleosidade, remove as células mortas que se acumulam na camada superficial da pele, restaura e equilibra o Ph da epiderme, melhora o tônus, promove uma pele com mais elasticidade, previne o envelhecimento, estimula a renovação celular, resultando em uma pele mais lisa e saudável.
▪️✨ A limpeza de pele é um procedimento que deve ser feito com frequência e por profissionais capacitados ✨▪️

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18/10/2020

Que alegria 🤗😃 em comemorar o primeiro dia do Fisioterapeuta ⚡️💚 Parabéns a todos nós, que escolhemos essa profissão linda que nos possibilita fazer a diferença na vida das pessoas ⚡️💚

18/10/2020

SEJA BEM-VINDO OUTUBRO! ✨
▪️Novo mês ,
▪️Novas Chances,
▪️Novas oportunidades.

✨ Vem coisa boa por aí! ⚡️🐍 💚

18/10/2020

⚠️▪️ APRENDA A DESTRAVAR O NERVO CIÁTICO COM APENAS ALGUNS EXERCÍCIOS SIMPLES ⬆️✅⬆️

- subir e descer
- segurar as pernas

▪️ O NERVO CIÁTICO é o maior e mais calibroso nervo do corpo humano, é formado por várias raízes nervosas que sai da coluna lombar e sacral, passando pelos glúteos e parte posterior da coxa. Quando chega ao joelho, se divide entre tibial e fibular, continuando o caminho até os pés.

▪️A famosa dor ciática surge se tiver alguma compressão, lesão ou inflamação desse nervo.

▪️SINTOMAS:
- dor;
- formigamento e dormência que acompanha o trajeto do nervo;
- dificuldade para caminhar;
- fraqueza muscular;
- queimação.

18/10/2020

▪️Dry Needling: é um agulhamento a seco, procedimento em que as agulhas são introduzidas através da pele em um tecido alvo para provocar um efeito terapêutico diretamente no local da dor.

✅▪️Para que serve?
- controle de dor em processos inflamatórios;
- melhorar movimento;
- ⬆️ ADM
- acelerar processo de cicatrização;
- diminuir/ ou eliminar contraturas musculares.

⚠️▪️OBS:
- nenhum medicamento é utilizado na aplicação.
- são as mesmas agulhas da acupuntura, PORÉM as técnicas são diferentes. ▪️

18/10/2020

Bom dia ☀️😃
Eai já se alongou hoje ?!
Nada melhor que um alongamento para começar BEM o dia 🙆🏻‍♀️

▪️✅ é simples e fácil 🙅🏻‍♀️

▪️Alongamentos são exercícios com o objetivo de aumentar a flexibilidade muscular- maior amplitude de movimento possível de uma determinada articulação. Quanto mais longo estiver o músculo, maior será a movimentação da articulação comandada pelo mesmo, uma prática fundamental para o bom funcionamento do corpo, proporcionando maior agilidade e elasticidade.

▪️✅ BENEFÍCIOS:
- reduzem tensões musculares,
- relaxam o corpo,
- aumento da flexibilidade,
- ativam a circulação,
- previnem lesões,
- melhora amplitude de movimento,
- auxilia no relaxamento.

▪️DICA✨ inicie o alongamento até sentir uma tensão no músculo, os movimentos devem ser sempre lentos e suaves.
⚠️ATENÇÃO: caso houver sintomas de tontura ou dor de cabeça, interrompa o exercício e sente-se no lugar mais próximo, se houver permanência chame um familiar ⚠️

▪️ o alongamento previne aquelas dores no corpo que vão aparecendo ao longo do dia ✅✨

18/10/2020

▪️VENTOSATERAPIA é um tratamento com copos que produzem vácuo quando contraídos na pele. O vácuo criado na pele promove uma sucção e pressão negativa que estimula a circulação sanguínea e com este processo são liberadas as toxinas existentes do sangue. Quando a circulação é ativada através da ventosa, o aumento de sangue favorece a nutrição de músculos, aliviando as tensões; dores musculares e articulares.

▪️Formas de aplicação:
- Seca (Dry Cupping)
- Molhada/Sangria (Wet Cupping)
- Deslizante (Moving Cupping)
- Vibração (Shaking Cupping)
- Flasch (Quick Cupping)

▪️✅ INDICAÇÕES:
- desintoxicação do organismo,
- lombalgias,
- contraturas,
- dores musculares,
- dores abdominais,
- cefaleias,
- celulite,
- relaxar corpo.
▪️❌ CONTRAINDICAÇÕES:
- massas desconhecidas,
- pele não integra,
- gestantes,
- grandes vasos,
- leucemia,
- edema,
- varizes,
- fratura no local a ser tratado,
- pele flácida,
- uso de anticoagulantes.

▪️ A reação pigmentada da pele é relacionada com a falta de oxigenação do sangue e acúmulo de toxinas na pele.

18/10/2020

▪️ CONTRATURA MUSCULAR: ocorre quando o músculo contrai de maneira incorreta e não volta ao seu estado normal de relaxamento.
▪️ e pode ocorrer depois da prática de exercícios; tensão exagerada por causa do estresse; posturas viciosas; traumas de repetição; traumas emocionais; lesões osteo- articulares, miofasciais e viscerais.
▪️SINTOMAS:
- dor e desconforto local;
- parte de um músculo mais dolorida e dura;
- limitação do movimento da(s) articulação(ões) mais próximas;
- dificuldade ao alongar o músculo pela presença de dor;
- dor irradiada;
- fraqueza muscular e dor a contração mantida.
▪️ TRATAMENTO:
- bolsa de água quente;
- alongamentos;
- liberação miofascial;
- Ventosaterapia.

18/10/2020

✅COMPRESSAS quando usar?
▪️ A compressa quente é ideal para aliviar dores musculares, e trazer relaxamento para nosso corpo.
BENEFÍCIOS:
- aumenta o fluxo sanguíneo local;
- aumenta mobilidade;
- promove relaxamento;
- vasodilatação.

▪️ A compressa fria é ideal após quedas, pancadas ou lesões nas articulações, sendo recomendada nas primeiras 48 horas após o ocorrido.
BENEFÍCIOS:
- diminui o fluxo sanguíneo;
- diminui o edema;
- diminui a dor;
- diminui a inflamação.

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