La poule sophrote

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La poule sophrote Découverte de la sophrologie, de la relaxation, des petites attentions envers soi.

La sophrologie est une pratique psycho-corporelle qui favorise un bon équilibre entre le corps, le mental et les émotions. Elle combine des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive.

11/05/2023
Regarde attentivement ces cartes et choisis en une . Laisse aller ton intuition ! Retrouve ton message dans les comment...
12/03/2023

Regarde attentivement ces cartes et choisis en une . Laisse aller ton intuition ! Retrouve ton message dans les commentaires 🙏

Pour moi rien n'est plus relaxant que d'écouter le bruit de la pluie ou des vagueshttps://youtu.be/1M1V5gqbsG4https://yo...
18/02/2023

Pour moi rien n'est plus relaxant que d'écouter le bruit de la pluie ou des vagues
https://youtu.be/1M1V5gqbsG4
https://youtu.be/19kcFblSaCI

►Si vous avez aimé, abonnez-vous pour recevoir nos vidéos dès leur publication!THÉRAPIE PAR LES SONS - Magnifique clair de lune sur l'océan et bruit apaisant...

Musique classique relaxante
18/02/2023

Musique classique relaxante

12/02/2023
12/02/2023

Si vous pouviez changez quelque chose dans votre vie actuellement et vous aiderez à aller mieux .Qu'est-ce que cela serait ?

Chacun est UNIQUE, pourtant on passe sa vie à essayer d'entrer dans un moule qui ne nous convient pas . On met de côté ...
12/02/2023

Chacun est UNIQUE, pourtant on passe sa vie à essayer d'entrer dans un moule qui ne nous convient pas . On met de côté nos ressentis, nos craintes, nos angoisses.... on continue d'avancer "tête dans le guidon" parce qu'il est nécessaire de travailler, d'être une "bonne personne" aux yeux des autres et on s'oublie. Mais soyez sure qu'il y a une lumière dans chacun de nous, il suffit de la trouver et de s'accepter tel que l'on est . Personne n'est parfait et tout le monde a le droit d'exprimer son ressenti . Croire en soi est dejà le premier pas

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