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Canto da Mulher Cuidando da sua beleza

As bebidas são apontadas como vilãs do emagrecimento, mas o vinho costuma ser visto como exceção. Será que essa informaç...
25/09/2022

As bebidas são apontadas como vilãs do emagrecimento, mas o vinho costuma ser visto como exceção. Será que essa informação é real?🍷🍷

O vinho é conhecido por suas propriedades antioxidantes, que reduzem o risco de doenças cardiovasculares. Será que ele também pode ajudar a perder peso?

Ingredientes como gengibre, abacaxi e pimenta podem ser grandes aliados no processo de emagrecimento
24/09/2022

Ingredientes como gengibre, abacaxi e pimenta podem ser grandes aliados no processo de emagrecimento

Inspire-se com receitas de deliciosos sucos que podem dar uma forcinha na sua dieta, por combinarem ingredientes termogênicos e/ou desintoxicantes.

Você provavelmente já ouviu falar sobre a amora, mas será que conhece todos os benefícios que esta fruta pode oferecer à...
23/09/2022

Você provavelmente já ouviu falar sobre a amora, mas será que conhece todos os benefícios que esta fruta pode oferecer à sua saúde?!

Existem diferentes tipos de amoras: vermelhas, brancas e negras. Elas possuem tamanho pequeno, variando entre 1 a 3 centímetros, dependendo da espécie.

Nutróloga fala sobre os benefícios que o chá de amora oferece e explica como ele deve ser consumido.

Fazer dieta e exercícios não é suficiente; pelo contrário, isso pode até atrapalhar
22/09/2022

Fazer dieta e exercícios não é suficiente; pelo contrário, isso pode até atrapalhar

Não basta adotar uma alimentação equilibrada e praticar exercícios físicos para perder peso. O tipo de alimento consumido, bem como o tipo de atividade, podem interferir, entre outros fatores que dificultam o emagrecimento. Veja principais erros!

😍😍Dançar é uma forma alegre e descontraída de perder calorias. Veja quais são alguns dos ritmos mais praticados por quem...
21/09/2022

😍😍Dançar é uma forma alegre e descontraída de perder calorias. Veja quais são alguns dos ritmos mais praticados por quem quer ficar em forma

Dançar é bom pra alma e pro corpo. Veja quais são os ritmos mais procurados por quem quer perder peso e se jogue na pista.

Ideal para quem quer fugir da rotina, o esporte é uma maneira diferente e divertida de cuidar do corpo e eliminar o estr...
20/09/2022

Ideal para quem quer fugir da rotina, o esporte é uma maneira diferente e divertida de cuidar do corpo e eliminar o estresse

Ideal para quem quer fugir da rotina, a escalada é uma maneira diferente e divertida de cuidar do corpo, emagrecer e tonificar os músculos.

Há opções para variadas tecnologias com downloads gratuitos e preços que variam de quatro a dez Reais
20/09/2022

Há opções para variadas tecnologias com downloads gratuitos e preços que variam de quatro a dez Reais

Balanças virtuais, receitas lights, cálculo do IMC e outras ferramentas ajudam o usuário a perder peso, confira.

Além de associar uma alimentação equilibrada à prática de atividades físicas, comer de 3 em 3 horas é um ponto important...
20/09/2022

Além de associar uma alimentação equilibrada à prática de atividades físicas, comer de 3 em 3 horas é um ponto importante

Confira orientações importantes de profissionais e dicas práticas que ajudarão você a emagrecer sem deixar de lado a sua saúde.

Emagrecer requer muito mais que boa vontade. Confira nossas dicas e fuja das armadilhas
20/09/2022

Emagrecer requer muito mais que boa vontade. Confira nossas dicas e fuja das armadilhas

Os erros cometidos por quem quer emagrecer. Para emagrecer de verdade e com segurança é preciso fugir das armadilhas.

Quanto maior a massa muscular, maior é a queima de calorias
20/09/2022

Quanto maior a massa muscular, maior é a queima de calorias

Profissionais explicam o que representa a massa muscular e falam como é possível emagrecer sem perdê-la.

Conheça os problemas ocasionados pela deficiência do colágeno e os benefícios proporcionados pela reposição desta proteí...
06/08/2022

Conheça os problemas ocasionados pela deficiência do colágeno e os benefícios proporcionados pela reposição desta proteína

Conheça os problemas que a falta de colágeno no corpo podem causar e saiba quais são os benefícios de repor a proteína no organismo.

Além de saborosos, leves e saudáveis, alguns alimentos podem ajudar a retardar o envelhecimento da pele
05/08/2022

Além de saborosos, leves e saudáveis, alguns alimentos podem ajudar a retardar o envelhecimento da pele

Alimentos antirrugas. Além de saborosos, leves e saudáveis, alguns alimentos podem ajudar a retardar o envelhecimento da pele, veja quais.

Água de rosas, tomate, maça e hortelã são alguns dos ingredientes caseiros que podem ser usados contra as olheiras
04/08/2022

Água de rosas, tomate, maça e hortelã são alguns dos ingredientes caseiros que podem ser usados contra as olheiras

Um dos problemas de pele que mais incomodam as mulheres são as olheiras. As temidas manchas escuras sob os olhos aparecem com frequência e suas causas são variadas. Podem estar associadas a genética, hereditariedade, envelhecimento, ressecamento da pele, e também ao choro excessivo, estresse me...

Quem não quer deixar a pele bonita, macia e hidratada? Para isso, algumas atitudes simples na sua rotina fazem muita dif...
03/08/2022

Quem não quer deixar a pele bonita, macia e hidratada? Para isso, algumas atitudes simples na sua rotina fazem muita diferença.

Quem não quer deixar a pele bonita, macia e hidratada? Para isso, seguem 10 dicas para você manter a beleza da sua pele por muito mais tempo.

Manter uma rotina de cuidados com a pele é essencial para mantê-la saudável e bonita sempre.
03/08/2022

Manter uma rotina de cuidados com a pele é essencial para mantê-la saudável e bonita sempre.

Conheça como deve ser a rotina ideal de cuidados com a pele do rosto e do corpo. Confira passos para manter as peles oleosas, mistas e secas perfeitas!

Se você é do tipo que se cuida e se preocupa com a aparência, provavelmente pratica exercícios regulares para o corpo e ...
02/08/2022

Se você é do tipo que se cuida e se preocupa com a aparência, provavelmente pratica exercícios regulares para o corpo e tem uma alimentação balanceada, certo? Mas você já parou para pensar que quando vai à academia o seu rosto não faz parte das partes do corpo que você costuma exercitar?

Com apenas quinze minutos do seu dia você pode deixar seu rosto com uma nova aparência. Conheça a ginástica facial!

Elas ocorrem devido à perda do colágeno com o avançar da idade, mas podem ser aceleradas por fatores externos
14/07/2022

Elas ocorrem devido à perda do colágeno com o avançar da idade, mas podem ser aceleradas por fatores externos

Conheça hábitos que contribuem para o surgimento de rugas e os tratamentos mais eficazes para tratá-las.

Responsável pela firmeza e elasticidade, sendo essencial para a renovação das células. Confira alimentos ricos em coláge...
13/07/2022

Responsável pela firmeza e elasticidade, sendo essencial para a renovação das células. Confira alimentos ricos em colágeno que são ótimos para repor essa proteína!

Quer saber quais as melhores fontes de colágeno para incluir no cardápio? Confira alimentos ricos em colágeno que te ajudam a repor essa proteína!

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