29/03/2022
📢NHỮNG THÓI QUEN GIÚP "DẠ DÀY LÀNH"📢
========
Những căng thẳng của dịch bệnh Covi đã làm tỷ lệ người mắc bệnh dạ dày đang ngày càng có xu hướng tăng cao. Ăn uống thất thường, vừa ăn vừa xem máy tính, điện thoại cũng là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh viêm dạ d.à.y.
👉👉 👉 Dưới đây là 5 lưu ý mà bác sĩ khuyên bạn nên bỏ túi để duy trì 👇👇👇
✅ TẬP TRUNG ĂN: Thay vì vừa ăn vừa làm việc riêng như nói chuyện, xem tivi,... bạn nên dành toàn bộ thời gian để tập trung cho bữa ăn. Điều này không chỉ giúp tiêu hóa tốt mà còn làm giảm nguy cơ bị trào ngược d.ạ d.à.y.
✅ ĂN ĐÚNG BỮA: ăn vặt, ăn tùy tiện, không theo bữa đã làm hệ tiêu hóa bị rối loạn chức năng, dẫn đến những bệnh lý về d.ạ d.à.y trào ngược, dối loạn tiêu hóa, bắt dạ dày làm việc nhiều.. Vì thế bạn nên ăn đúng bữa nhé!
✅ ĂN CHẬM, NHAI KỸ: ăn chậm, nhai kỹ giúp dạ dày đủ thời gian để co bóp và tiêu hóa thức ăn dễ dàng. Vì thế bạn đừng quên ăn chậm và nhai kỹ thức ăn nhé. Ăn chậm sẽ giúp bạn không tăng cân nhé.
✅ HẠN CHẾ ĂN ĐỒ CAY NÓNG: Đồ ăn cay nóng là “thủ phạm” khiến niêm mạc dạ dày bị tổn thương, gây viêm loét nghiêm trọng. Vì thế, nếu bạn không muốn phải đối mặt với những cơn co thắt dạ dày thì hãy tránh xa đồ ăn cay nóng.
✅ ĂN THỰC PHẨM SẠCH: lựa chọn thức ăn được chế biến sạch, đầy đủ dinh dưỡng, không chất bảo vệ thực vật, không chất bảo quản, không chất kích thích là giải pháp giúp d.ạ d.à.y không bị ô nhiễm, khỏe mạnh
🎯Vì một D.Ạ D.À.Y LÀNH - KHỎE, hãy duy trì 5 thói quen ăn uống trên.
👉👉 👉 Khi gặp các vấn đề về dạ dày hay ợ hơi, ợ chua, trào ngược hãy dùng thuốc dạ dày VITOS.
💥 D.ạ d.ày VITOS là sự kết hợp của tinh hoa y học cổ truyền cùng với công nghệ sản xuất hiện đại mang lại khả năng:
✅ Hỗ trợ giảm axit trong dạ dà𝑦, từ đó hạn chế bị v.iêm l.oét dạ dà𝑦, tá tràng.
✅ Ti.êu di.ệt vi kh.uẩn HP, bảo vệ niêm mạc dạ dà𝑦.
✅ Hỗ trợ giảm các tình trạng như: ợ hơi, ợ chua, ợ nóng, đầy bụng, khó tiêu.
✅ Chăm sóc sức khỏe đường ruột, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
👉 Vì vây, nếu bạn đang gặp các vấn đề về dạ dà𝑦, hãy mô tả triệu chứng của bạn để được VITOS hỗ trợ ngay!
---------------------------------------------------------
VITOS - GIÚP GIẢM ĐAU, CHỐNG VIÊM VÀ TÁI TẠO NIÊM MẠC DẠ DÀY
🌐Website: www.vitos.com.vn
