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Bueno, aquí les dejo esas cositas adicionales que también me ayudaron a sobrevivir a la tusa sin perderme en el intento....
04/06/2025

Bueno, aquí les dejo esas cositas adicionales que también me ayudaron a sobrevivir a la tusa sin perderme en el intento.

Ok… seguimos.
Ya lloramos, ya fuimos a terapia, ya hicimos contacto cero y ahora… ¿qué sigue?...

La tusa duele, sí, pero también puede ser el inicio de una versión más fuerte, más libre y más suya.

Sea vulnerable, haga cosas sola, llore sin juicio pero siempre recuerde: usted no necesita a nadie para volver a brillar. 💖

Todo mejora, se lo prometo.

Y si aún no ha pasado esa página, no se presione… está en proceso, y eso ya es un acto de amor propio gigante 🫶

Con cariño, Su psicologa, que también estuvo ahí y hoy puede decir: “me tengo, y eso es suficiente” 💕

Este trimestre me sumergí en lecturas que me ayudaron a soltar, comprender, sanar y reconectar conmigo misma.Historias, ...
01/06/2025

Este trimestre me sumergí en lecturas que me ayudaron a soltar, comprender, sanar y reconectar conmigo misma.
Historias, enseñanzas y reflexiones que me recordaron que la vida y el alma siempre saben lo que hacen. 💛

- Separación Consciente
- El Amor de tu Alma
- El Don de tu Alma
- Tus Zonas Erróneas
- A Solas

¿Te has leído alguno? Te leo 💕

Nadie nos enseña a tener el corazón roto… pero aquí estaba yo, con una tusa encima al inicio sin saber para donde coger ...
24/05/2025

Nadie nos enseña a tener el corazón roto… pero aquí estaba yo, con una tusa encima al inicio sin saber para donde coger o cómo empezar, pero respiré me “calmé” le di orden a mi cabeza y pensé en mi, de ese proceso quise enseñarles varias cosas (unas más serias, otras más cuestionables) 😂

Llorar, leer, terapia, contacto cero y uno que otro mantra inventado por mi! Pero que wow! Si que me ayudo.

Aquí les dejo la primera (de dos) partes, lo hago porque a mi me funcionaron y se que puede ser una gran guía para muchas de ustedes…

A quienes han pasado por estos procesos y ahora están bien, felicitaciones, son muy valientes! y a quienes aún estan, vamos!!! Que si se puede, las abrazo y simplemente les digo “todo estará mejor” lo sé! Porque les hablo desde ahí ❤️‍🩹

Continuará…

Claro que me rompí. Lloré. Me quedé en silencio. Me enojé. Cociné para dos… aunque ya solo quedaba yo.Y aun así, aquí es...
03/05/2025

Claro que me rompí. Lloré. Me quedé en silencio. Me enojé. Cociné para dos… aunque ya solo quedaba yo.

Y aun así, aquí estoy. Viviendo este duelo como se debe: sintiéndolo, mirándolo, caminándolo.

No todos los días duelen igual, y eso también es sanación.
Este proceso no me quitó: me está transformando.

Déjame un ❤️‍🩹 si te has sentido así, o si prefieres cuéntame cómo ha sido tu proceso de duelo, te leo. ❤️‍🩹

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