Ellada Azoidou YOGA spirit&Body
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Yoga Online und Privat für dich. Fühle dein Körper und die Liebe für dich selbst.
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Über mich...
DE: Als Yogalehrerin unterrichte ich seit meiner Ausbildung bei Yoga Vidya in Horn Bad Meinberg. Als größtes und traditionellstes Yoga Zentrum Europas ist Yoga Vidya bekannt für sein ganzheitliches Programm, das anders als viele neuere Einrichtungen bewusst viel Wert auf Spiritualität, individuelle Gesundheit und persönliche Weiterentwicklung legt. Darüber hinaus wird dort ökologisch nachhaltiges Handeln gelehrt.
Ich unterrichte Hatha-Yoga, Kundalini-Yoga, Partner-Yoga, Kinder-Yoga, Yoga für Schwangere und Yoga am Arbeitsplatz. Teil meiner Unterrichtsstunden sind je nach Wunsch und Auftrag Mantra-Singen, aber immer auch eine ausgedehnte Meditation zur Beruhigung des Geistes.
Das Leben ist schön und du solltest es genießen, weil es deines ist. Alles ist für dich da. Yoga ist für mich dabei eine Brücke zwischen dem Spüren des eigenen Körpers, mit dem wir uns in der Welt bewegen und dem Geist, mit dem wir die Welt betrachten und bewerten. Beides in Einklang zu bringen und zu seinem höchsten Selbst zu finden, das ist der spirituelle Geist des Yoga, den auch ich lehre. Liebe dich selbst und die Welt wird dir diese Liebe überall widerspiegeln, weil du diese Welt bist.
EN: As a yoga teacher, I have been teaching at Yoga Vidya in Horn Bad Meinberg since my training. As the largest and most traditional yoga center in Europe, Yoga Vidya is known for its holistic program, which unlike many newer institutions consciously attaches great importance to spirituality, individual health and personal development. In addition, ecologically sustainable action is taught there. I teach hatha yoga, kundalini yoga, partner yoga, children's yoga, yoga for pregnant women and yoga at work. Part of my lessons are mantra chanting, depending on your wishes and instructions, but also an extensive meditation to calm the mind. In my private life, I like to travel a lot and continue my education in the areas of yoga, sports and nutrition. I am also a graphic designer and love music, art and physical activities. From 2016-2017 I went on a motorcycle tour around the world and I believe that everyone should travel to the inside as well as travel outside in order to explore themselves and find trust and well-being. Life is beautiful and you should enjoy it because it is yours. Everything is there for you. For me, yoga is a bridge between feeling the own body with which we move in the world and the spirit with which we view and evaluate the world. Reconciling the two and finding your highest self is the spiritual spirit of yoga that I also teach. Love yourself and the world will reflect this love everywhere because you are this world.
