Dr. Juan Carlos Sosa Nicora

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Dr. Juan Carlos Sosa Nicora 🩺Medico Anestesiólogo
🧬Especialista en Tratamiento del Dolor.
📍

😴 ¿Sabías que dormir mal puede aumentar tu percepción del dolor?El dolor crónico y el insomnio muchas veces se retroalim...
17/07/2025

😴 ¿Sabías que dormir mal puede aumentar tu percepción del dolor?

El dolor crónico y el insomnio muchas veces se retroalimentan.

📉 Menos sueño = más sensibilidad al dolor.
📈 Más dolor = peor calidad de sueño.

Romper ese círculo es parte del tratamiento.

🔎 ¿No sabés de dónde viene el dolor?Los bloqueos ayudan a confirmar el origen exacto y ver si el paciente responde a la ...
15/07/2025

🔎 ¿No sabés de dónde viene el dolor?

Los bloqueos ayudan a confirmar el origen exacto y ver si el paciente responde a la intervención.

Son una herramienta clave en medicina del dolor.

🧠 El lugar donde duele dice mucho.Una evaluación precisa según la zona afectada es clave para tratar el origen, no solo ...
11/07/2025

🧠 El lugar donde duele dice mucho.

Una evaluación precisa según la zona afectada es clave para tratar el origen, no solo el síntoma.

🧍‍♂️ ¿Postura encorvada?La cifosis es una curvatura excesiva de la columna torácica que puede causar dolor, rigidez y ha...
09/07/2025

🧍‍♂️ ¿Postura encorvada?

La cifosis es una curvatura excesiva de la columna torácica que puede causar dolor, rigidez y hasta dificultad para respirar si no se trata.

🎯 No es solo una cuestión estética. Es salud vertebral.

📖 Empatía clínica: la capacidad de entender el dolor del otro sin asumirlo como propio, pero actuando con compromiso y r...
03/07/2025

📖 Empatía clínica: la capacidad de entender el dolor del otro sin asumirlo como propio, pero actuando con compromiso y respeto.

🔍 Es una herramienta silenciosa… pero poderosa.

❌ “Solo me tengo que preocupar por mi postura cuando hago ejercicio”✅ Falso. Tu postura en casa también cuenta.Dormir, s...
27/06/2025

❌ “Solo me tengo que preocupar por mi postura cuando hago ejercicio”

✅ Falso. Tu postura en casa también cuenta.
Dormir, sentarse, levantar cosas, limpiar… todo suma (o resta).

Aprendé a cuidar tu cuerpo en lo cotidiano.

⚠️ Dolor lumbar + adormecimiento en los pies = posible compromiso nervioso.La evaluación neurológica es clave para detec...
20/06/2025

⚠️ Dolor lumbar + adormecimiento en los pies = posible compromiso nervioso.

La evaluación neurológica es clave para detectar si hay compresión radicular y definir el tratamiento más efectivo.

📞 Consultá a tiempo.

Cuando hablamos de dolor crónico, no hablamos solo de una lesión física.  Se trata de entenderlo como una experiencia co...
13/06/2025

Cuando hablamos de dolor crónico, no hablamos solo de una lesión física.

Se trata de entenderlo como una experiencia compleja, que necesita un enfoque integral.

💬 Si vivís con dolor persistente, no estás exagerando. No es "todo mental".

🕒 No esperes a que el dolor sea constante. El dolor no siempre es normal. Consultar a tiempo puede cambiar tu evolución....
11/06/2025

🕒 No esperes a que el dolor sea constante.

El dolor no siempre es normal. Consultar a tiempo puede cambiar tu evolución.

🤚 ¿Sentís dolor al mover la muñeca, escribir o levantar peso? 🔍 Podrías estar frente a una tendinitis, una lesión articu...
09/06/2025

🤚 ¿Sentís dolor al mover la muñeca, escribir o levantar peso?

🔍 Podrías estar frente a una tendinitis, una lesión articular o el síndrome del túnel carpiano.

💬 Un diagnóstico precoz permite iniciar tratamientos efectivos y evitar complicaciones.

⚠️El dolor agudo es una respuesta fisiológica de alerta del cuerpo ante una lesión o inflamación. Pero cuando no se trat...
05/06/2025

⚠️El dolor agudo es una respuesta fisiológica de alerta del cuerpo ante una lesión o inflamación.

Pero cuando no se trata correctamente, puede activar procesos de sensibilización periférica y central, dando lugar a un dolor crónico, mucho más difícil de tratar.
El tratamiento a tiempo evita que el dolor se instale y se vuelva parte de tu día a día.

💡 El dolor no se trata con una sola mirada. 🔄 El enfoque multidisciplinario mejora la funcionalidad y la calidad de vida...
30/05/2025

💡 El dolor no se trata con una sola mirada.

🔄 El enfoque multidisciplinario mejora la funcionalidad y la calidad de vida, porque cada paciente es único, y su tratamiento también.

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Eduardo López Moreira Esquina Legión Civíl Extranjera

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