Dra. Roxana Briseño Camberos

06/11/2024

Durante la temporada de frío aumenta el riesgo de contraer infecciones respiratorias , extrema precauciones y si presentas síntomas agenda tu visita médica , contamos con pruebas rápidas para COVID e Influenza 🏥

29/08/2024

La salud mental es tan importante como la salud física.

28/08/2024

No hay mejor manera de reconocer a nuestros adultos mayores que brindando apoyo y los cuidados necesarios para que vivan esta etapa de la mejor manera posible .

16/06/2024

Los derechos humanos no tienen edad. Es vital garantizar la dignidad, el respeto y la protección de todas las personas en todas las etapas de la vida. Juntos, construyamos sociedades inclusivas.

06/06/2024

El cuidado comienza por uno mismo. Los cuidadores desempeñan un papel vital, pero no deben descuidar su propia salud y bienestar. Recordemos que cuidarse a sí mismos les permite ofrecer un apoyo más efectivo y sostenible a quienes atienden.

29/04/2024

A activarse ! 🏋️‍♀️ 🏊‍♀️ 🏃‍♀️ 💃

La inactividad física es un problema común entre las personas mayores y puede tener graves consecuencias para su salud y bienestar. A medida que envejecemos, es natural experimentar cambios en nuestra capacidad física y funcional, pero la inactividad puede exacerbar estos cambios y aumentar el riesgo de enfermedades crónicas, discapacidad y deterioro cognitivo.

Más en el ➡️ https://bit.ly/3xuKoxV

18/04/2024

El traslado de un paciente geriátrico puede ser complicado , evita los procesos tediosos y haz que comiencen a recibir atención médica en su domicilio, agenda tu consulta

18/04/2024

Beber suficiente agua, evitar caminatas largas bajo el Sol y uso de protector solar 👌🏼

¡Cuando hace mucho calor, el agua es tu mejor aliado! 💦🌡️

Mantén tu cuerpo fresco y bien hidratado para evitar mareos, fatiga y deshidratación.

12/02/2024

El aseo personal no solo es una rutina diaria, es una expresión de autocuidado y respeto hacia uno mismo. Cuida tu cuerpo, mente y bienestar general. La importancia del aseo va más allá de la apariencia; es un acto de amor propio que eleva la confianza y promueve la salud.

17/12/2023

¡Mueve tu cuerpo, suma años de vida! Investigaciones demuestran que el ejercicio vigoroso no solo fortalece tu cuerpo, sino que también incrementa la longevidad. ¡Ponte activo, vive más! 🕰️🏃‍♀️

07/10/2023

La luz del sol es maravillosa, pero también puede ser desafiante para la piel. Instamos a todos, especialmente a las personas mayores, a cuidarse del sol. Usemos sombreros, gafas de sol y protector solar para protegernos.

¡La prevención es clave!

17/08/2023

Cuidar la salud mental en nuestras personas mayores es tan crucial como en cualquier etapa de la vida. Conectar, expresar emociones y acceder a apoyo adecuado no solo fomenta el bienestar, sino que también fortalece su resiliencia y calidad de vida.

06/07/2023

El síndrome geriátrico de fragilidad es más que la edad en sí misma. Es un estado de vulnerabilidad. Conlleva debilidad, pérdida de resistencia y mayor riesgo de caídas y enfermedades. Prioricemos su detección y atención para mejorar la calidad de vida.

10/06/2023

Es importante que mantengas una alimentación sana y una adecuada hidratación durante la temporada de calor, los alimentos que consumas deben ser ricos en vitaminas y minerales, ya que estos se pierden al sudar y son necesarios para el funcionamiento del sistema muscular y vascular.