r.m_healthlifestyle

29/05/2021

Venez nous dire bonjour et voir les nouveautés !!!

15/03/2021

Attention mercredi on commence le concours !!!

17/02/2021

Salut salut !!

On vous avait prévenu qu'on vous préparait des choses...

Et en voici une : la visite de magasins et Fit shop.

Pour commencer, Themis-Fit —> un shop dédié au monde du fitness et précisement aux compléments, snacks healthy et aussi un assortiment de plats préparés healthy.

Notre avis:
🔥 Un accueil au top, le patron est super sympa avec une philosophie portée sur vous et non sur le profit.
Il est là pour vous accompagner dans le monde étrange des compléments alimentaires.

🔥 Il propose aussi des bilans alimentaires pour vous aider à vous reprendre en mains sans vous priver.

🔥 Le shop est spacieux, bien aménagé et varié au niveau des produits. En visant un maximum la qualité de ces derniers !

🔥 L'accès au magasin est super simple (directement après la sortie de l'autoroute) et le parking est assez grand.

Nous sommes très content de notre visite et vous ne serez pas déçu de la vôtre.

Les infos et le tour du shop en vidéo!!!

N'oubliez pas à 500 abonnés on lance le concours!!!

Alors partagez et abonnez vous!!

14/02/2021

Voici enfin les résultats pour le concours: au top pour la saint-Valentin!

Merci à vous pour votre participation!!!

Merci à Révolution fitness pour la confiance!!

Bien d'autres concours vous attendent

Et d'autres aventures également!

Suivez-nous sur Instagram et YouTube pour ne rien rater!!!

10/02/2021

Voici une petite idée des lots pour notre prochain concours!!!
un tas de produits Sveltus le top du top!

Et ce n'est qu'une petite partie!!! Alors on partage la page et on s'abonne!!!

A 500 abonnés, je lance le concours et vous allez adorer!!

A vous de jouer!!!

04/02/2021

Et ça y est voilà le résultat de notre premier concours en collaboration avec Lifestyle Fitness!

Merci de votre participation et n'oubliez pas à 500 abonnés on lance un nouveau concours!!!

R.M Lifestyle
Sur instagram facebook et Youtube

03/02/2021

Salut les poulets et les poulettes!!!

On avait dit qu'on ne le posterais pas...
Mais il nous a fait tellement rire qu'on a décidé de vous le partager!!!

Notre premier bêtisier et certainement pas le dernier 😂😀🤪

N'oubliez pas on lance un concours à 500 abonnés! Il en manque exactement 96! alors partagez et abonnez vous!!

Bon amusement

R.M Healthlifestyle

01/02/2021

PARCE QUE DEMAIN C’EST LA CHANDELEUR 🤤 !

Crêpes healthy sans gluten (7%) et sans lactose !! 🔥🔥

Ingrédients :
🔷 1 œuf
🔷 35g : Farine petit épeautre intégral (de chez Bio dis-moi)
🔷 120 ml : Lait de soja non sucré
🔷 60g : Fromage blanc skyr 0,2% (FACULTATIF : rajouter si pas d’intolérance au lactose et/ou pour avoir des crêpes plus moelleuses)
🔷 Canderel ou arôme vanille : FACULTATIF (si option crêpes sucrées)

Macro nutriment pour la totalité de la recette avec fromage blanc (pour 1 personne) :
🔅 Glucides : 25,8g
🔅 Protéines : 21,3g
🔅Lipides : 8,6g
=> 273 kcal

A savoir sur la farine du petit épeautre :
- Taux de gluten : 7%
- Céréale qui n’a pas subie de manipulation génétique
- Indice glycémique : 40
- Meilleur digestion

Si tu réalises notre recette , partage la en story en nous taggant 🤤

Régalez-vous !

Likez • Commentez • Partagez

01/02/2021

On vous a parlé en live d’un concours...
On lance le concours dès 500 abonnés

01/02/2021

On fête la fin du calendrier de l’après 🥳 !

01/02/2021

01/02/2021

Dans 15 minutes on vous attends pour nous poser vos questions

29/01/2021

Le vendredi on se détoxifie la tête et le corps avec encore une super recette!!!

Aujourd’hui :
—> Concombre
—> Pamplemousse
—> Noix de coco
—> Romarin

De quoi vous faire plaisir et de changer vos habitudes.

Bonne soirée et à demain!!

R.M_Healthlifestyle