Artem Coaching

05/11/2023

Encore une belle semaine au Livre ou verre 😍

Cette semaine, encore une chouette programmation au LOV avec Ynoowe , , Artem Coaching et Roc Comedy Club

Mercredi 8/11 - 17h CLUB DE LECTURE D'EMI ET JEN
Vu le succès du club de lecture du samedi matin, nous proposons un deuxième rendez-vous pour les amatrices et amateurs de bons bouquins. Venez partager avec nous vos coups de coeur ;)
Gratuit - Inscription : livreouverre@gmail.com
https://www.facebook.com/events/1913255519075207

Jeudi 9/11 - 20h CONCERT LOV ON THE BEAT DE "DE PARROT"
Nous avions du le reporter à cause de la tempête Ciarran, les voilà de retour. Le duo vous amènera en douceur dans leur univers rock intimiste !
Entrée libre - prix libre
https://www.facebook.com/events/672567998299088

Vendredi 10/11 - 17h : AFTERWORK CREATIF - LACHER PRISE AVEC LA CREATIVITE
Peu importe votre niveau de compétence artistique, que vous soyez un artiste accompli ou que vous n'ayez jamais touché un pinceau, cet afterwork est ouvert à tous. Il n'y a pas de jugement, juste de l'exploration, du plaisir et de la créativité. Apportez uniquement votre bonne humeur et votre enthousiasme. ☺
Inscrivez-vous dès maintenant et préparez-vous à une soirée inspirante avec Artem Coaching 🌈
Inscriptions : https://www.eventbrite.com/.../afterwork-creatif-lacher...
https://www.facebook.com/events/632049342454533

Vendredi 10/11 - 20h30 : ROCCOMEDY CLUB, SCENE STAND UP
Eclatez de rire avec 6 humoristes et leur MC !
Inscriptions obligatoires via Roc Comedy Club

23/01/2023

Ateliers de médiation artistique à l'école 🏫

Qu'est-ce que la méditation artistique ? 🎨

La méditation artistique permet de favoriser le bien-être grâce au processus créatif 🖌️

Grâce au dessin, à la peinture et au collage, elle permet de :

- Encourager la créativité ;

- Stimuler les acquis en psychomotricité fine ;

- Renforcer l’estime de soi ;

- Réduire le stress et l’anxiété ;

- Exprimer ses émotions ;

- Favoriser la concentration ;

- Développer l'empathie ;

La durée des séances est de 1 ou 2 périodes de cours ( idéal ).

🚗 Région du grand Charleroi, Ham-sur-Heure, Montigny-le-tilleul & Thuin.

Intéressé ? Contactez moi en MP ou sur coachingartem@gmail.com 💬

05/05/2022

Aujourd'hui, test du futur atelier collectif
"Guérir son enfant intérieur". Merci à Sophie Soso d'avoir été mon cobaye 😁

13/04/2022

Créer sa vie de rêve ✨

Il n'est pas toujours évident de mettre des mots sur ses maux 🤕

L'art est un excellent vecteur de bien-être et d'expression de soi 🖌️

C'est pour quoi l'Atelier Couleur Bonheur vous propose des coaching individuels qui mélangent l'art et le développement personnel 🧘‍♀️

Les différentes thématiques des coachings sont :

- La confiance en soi ;
- Rebondir après burn out ;
- Appréhender son anxiété ;
- Faire la paix avec son corps ;
- Gérer ses émotions.

Comment ça marche ?

- Coaching de 3 ou 6 mois - 2 séances de 1h30 / mois
- En 1:1 sur Zoom. Vous recevrez une fiche récapitulative du matériel à avoir quelques jours avant.

Faut-il savoir dessiner ou peindre ?

Non ! Le but n'est pas de faire quelque chose de joli mais bien de s'exprimer et de mettre des mots sur ses émotions.

Il ne s'agit donc pas de devenir le futur Picasso. Ce n'est donc pas non plus un cours d'apprentissage de l'une ou l'autre technique.

Pour prendre rendez-vous ou avoir plus d'informations, vous pouvez me contacter en MP.

N'hésitez pas 😊

07/02/2022

Travail du portrait en 3eme et 4 ème primaire.

Exercice 1: Dessiner son portrait et écrire autour du visage des qualités qui nous décrivent.

Exercice 2 : Faire la même chose à propos d'un copain de classe.

26/01/2022

Comment avoir confiance en soi ? 💪

Avoir confiance en soi n'est pas évident au quotidien, alors voici quelques petites astuces.

Prêts à faire un pas vers votre nouvelle vie ? ✨

17/01/2022

Tout dans la vie est une question de point de vue.

Ainsi, vous pouvez avoir une flemme monstre de trier votre courrier ou d'aller à la salle de sport. Vous n'arrivez pas à vous y mettre et c'est là qu'apparaît notre meilleure amie ✨ procrastination ✨

Et si on changeait de lunettes ? Plutôt que de culpabiliser parce que vous ne faites pas ce que je vous devez faire et que vous ne cochez pas les cases de votre to-do liste à rallonger vous changiez de point de vue en vous disant que vous méritez de vivre dans un environnement organisé ou que vous méritez de vous sentir bien grâce au sport ?

Alors, on s'y met ?

14/01/2022

La gratitude 🙏

La gratitude c'est savoir dire merci pour ce qu'on a plutôt que de se focaliser sur ce que nous n'avons pas. C'est regarder le côté positif de la vie, les jolies petites choses qui embellissent le quotidien et qui font que la vie est belle. 💕

13/01/2022

Une belle force ✨

25/10/2021

Bonne semaine 😊🍁