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15/10/2021

https://www.tuasaude.com/alimentos-que-fazem-bem-ao-coracao/

21/09/2021

https://www.saudeebelezamais.com.br/mente/beneficios-de-morar-na-praia

"As ondas do oceano e os íons negativos que elas produzem aceleram a nossa capacidade de absorver oxigênio e ainda equilibram nosso nível de serotonina, substância química responsável por equilibrar nosso humor e sensação de prazer. Além disso, temos o estímulo auditivo, visual e sensitivo...

20/09/2021

https://www.saudeebelezamais.com.br/nutricao-e-fitness/alternativa-ao-leite-de-vaca

Quando se trata de leite, são muitas as opções. Se você é intolerante a lactose, alérgico a proteína do leite de vaca (APLV), vegano, alérgico a nozes, soja ou coco, não se preocupe, nas prateleiras dos supermercados você encontra diferentes opções, que com certeza, vai atender às suas ...

19/09/2021

https://www.saudeebelezamais.com.br/familia/massagem-pedras-quentes

A terapia das pedras quentes é milenar, e os chineses a utilizam desde antes da dinastia Shang, ou seja, há cerca de 2000 – 1500 A.C. As pedras quentes aliviavam os músculos cansados. Muito utilizada no inverno, a terapia com pedras quentes é uma massagem que auxilia no relaxamento muscular e ...

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