Le Chant des Sèves

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« Se fixer une direction peut être utile, mais en se focalisant sur l’objectif, nous en oublions le voyage. Notre obsess...
13/08/2024

« Se fixer une direction peut être utile, mais en se focalisant sur l’objectif, nous en oublions le voyage. Notre obsession du résultat engendre notre peur de l’échec. Nous souffrons de l’incertitude jusqu’au moment fatidique : soit nous atteignons notre but, en fixons un suivant et nous inquiétons de nouveau, soit nous n’y arrivons pas et nous effondrons dans les affres du naufrage en renforçant l’idée de notre faible valeur. L’objectif devient donc un traumatisme. Le résultat n’est qu’un fait, un bref instant entre deux voyages. Crois-tu que le bonheur dépend d’un moment aussi court? 

Le bonheur est ailleurs. Il est ouvert à tout ce qui arrive. Il se nourrit de la magie du présent, de la perfection du moment, du pas que tu fais en harmonie avec la fleur qui éclôt.

Si tu laisses tes peurs t’emprisonner dans le futur, jamais tu ne pourras vivre le bonheur. L’objectif n’est qu’un point d’arrivée, il fait partie du voyage comme le point de départ, mais n’est pas le voyage.

Le bonheur ne réside pas au kilomètre final qui n’existera jamais, mais au kilomètre zéro, qui commence à chaque instant. »

- 𝐾𝑖𝑙𝑜𝑚𝑒̀𝑡𝑟𝑒 𝑧𝑒́𝑟𝑜 - 🤍

Honorer le processus ✨Dans nos sociétés où tout va vite, on veut des résultats immédiatement. Des changements tout de su...
10/07/2024

Honorer le processus ✨

Dans nos sociétés où tout va vite,
on veut des résultats immédiatement.
Des changements tout de suite.
En yoga une des leçons qu’on nous apprend,
c’est à apprécier tout le chemin qui mène à l’objectif,
et pas l’objectif en lui-même.
Cela fait des mois que des grands changements se passent intérieurement.
En sous-terrain.
Au fin fond de moi.
Tu te dépouilles de tes anciennes peaux
Tu laisses place à ce nouveau toi.
Plus solide
Plus aligné
Plus toi
Ce chemin est long et c’est une continuelle exploration.
Mais l’apprécier, l’honorer c’est ce qui permet de vivre dans cet instant présent.
Sans attente de résultat.
Et laisser la magie opérer.
Un pas après l’autre ✨

Come back ✨Après de longs mois (plus ou moins) d’absence ici, j’ai à cœur de revenir ici avec plus de régularité. De ven...
08/07/2024

Come back ✨

Après de longs mois (plus ou moins) d’absence ici, j’ai à cœur de revenir ici avec plus de régularité.
De venir partager ce qui m’aide à évoluer, à grandir, à transcender.
Je n’aime pas m’enfermer dans des cases et je suis incapable de me vouer à une seule passion.
Parce que, je ne le répéterai jamais assez, pour moi la guérison passe par tous les plans.
Le yoga a pris une immense place dans ma vie ces dernières années.
Et sans exagérer c’est ce qui m’a permis de garder la tête hors de l’eau pendant de longs mois compliqués.
Prendre le temps de ressentir sur mon tapis a été le plus merveilleux des cadeaux que je me suis fait ♥️
J’ai donc pris le temps de me former et d’intégrer tous ces apprentissages.
Mes accompagnements ici vont donc un peu évoluer dans les semaines qui viennent.
De la nutrition, du yoga, des routines bien-être, de la slow Life…
Tellement hâte de partager tout ça ✨

La respiration Ce merveilleux moyen de revenir à soi.Elle est le fil quand tu te perds, pour te ramener à ton essence ✨ ...
26/04/2024

La respiration
Ce merveilleux moyen de revenir à soi.
Elle est le fil quand tu te perds,
pour te ramener à ton essence ✨

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