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A linhaça é considerada um alimento funcional, trazendo benefícios para o coração, intestino e até mesmo prevenindo algu...
17/12/2021

A linhaça é considerada um alimento funcional, trazendo benefícios para o coração, intestino e até mesmo prevenindo alguns tipos de câncer. Mas o benefício carro-chefe da linhaça é o emagrecimento, pois suas fibras atuam na liberação da glicose no sangue e reduzem, por tabela, o acúmulo de gordura no corpo.

A linhaça ajuda na dieta, além de proteger o coração e prevenir o diabetes. Veja os benefícios da linhaça, como consumir e a quantidade recomendada.

A chia é uma semente e sua importância tem sido reforçada por especialistas em nutrição humana, uma vez que nela são enc...
17/12/2021

A chia é uma semente e sua importância tem sido reforçada por especialistas em nutrição humana, uma vez que nela são encontrados ácidos graxos poli-insaturados essenciais, fibras, proteínas e outros nutrientes. Mas a fama notória da chia foi conquistada graças aos seus efeitos sobre a dieta.

A chia é uma planta cujas sementes possuem fibras, proteínas e outros nutrientes que ajudam a emagrecer, desintoxicam e mais. Veja os benefícios!

O goji berry é o fruto da planta Lycium barbarum, originária das montanhas do Tibet. Ele se destaca por ser rico em vita...
17/12/2021

O goji berry é o fruto da planta Lycium barbarum, originária das montanhas do Tibet. Ele se destaca por ser rico em vitamina C, nutriente que melhora o sistema imunológico, o humor e evita problemas oftalmológicos e derrames e ajuda a emagrecer. Além disso, a fruta tem ação antioxidante e anti-inflamatória, equilibra os níveis do colesterol e protege o coração e o cérebro.

O goji berry ajuda a emagrecer, melhora o sistema imunológico e diminui celulites. Veja para que serve, como consumir e todos os benefícios da goji berry.

17/12/2021
17/12/2021

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