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Conoces la diferencia de un desayuno y otro??Aqui una imagen representativa ⭐️
18/02/2025

Conoces la diferencia de un desayuno y otro??
Aqui una imagen representativa ⭐️

Conoces tu porcentaje de grasa vísceral?Esta te invita a generar enfermedadesHaciendo un cambio en tu alimentación, pued...
18/02/2025

Conoces tu porcentaje de grasa vísceral?
Esta te invita a generar enfermedades

Haciendo un cambio en tu alimentación, puedes reducir la grasa y prevenir enfermedades 🤗

Lo que comemos es importante, muchas veces vivimos acelerados en un mundo lleno de cosas, y no nos detenemos a sentir y ...
18/02/2025

Lo que comemos es importante, muchas veces vivimos acelerados en un mundo lleno de cosas, y no nos detenemos a sentir y a detectar lo que las comidas le hacen a nuestro organismo

En esta imagen te dejo un ejemplo claro de comidas que nos inflaman, para que hagas un cambio real

💚Tu mayor tesoro eres tú💚➡️Invierte en ti mismo🤗➡️Alimenta tu cuerpo con nutrientes🥗➡️Ejercita tu mente🧠 ➡️Tu físico💪Y c...
04/07/2024

💚Tu mayor tesoro eres tú💚

➡️Invierte en ti mismo🤗
➡️Alimenta tu cuerpo con nutrientes🥗
➡️Ejercita tu mente🧠
➡️Tu físico💪

Y cultiva la gratitud🙏 en cada paso del camino.

♥️ ¡Eres tu recurso más valioso!"♥️

13 cosas que no sabías sobre dormir😱😴😴😴😴😴😴😴😴♥️Los científicos en el último par de décadas han sido capaces de medir las ...
04/07/2024

13 cosas que no sabías sobre dormir
😱😴😴😴😴😴😴😴😴♥️

Los científicos en el último par de décadas han sido capaces de medir las ondas cerebrales para saber lo que pasa dentro de nuestras cabezas mientras dormimos y acá te revelamos numerosos hechos extraños que seguramente no sabías.

1. 😴La falta de sueño puede hacer que la gente experimente más hambre de lo normal.
2. 😴Las personas que duermen de 6 a 7 horas por la noche, viven más tiempo
3. 😴Los hombres sueñan con otros hombres el 70% del tiempo.
4. 😴Moriríamos primero de la privación del sueño antes de no comer. Tardamos 2 semanas para morir de hambre, pero 10 días sin dormir
5. 😴A los 5 minutos de habernos despertado el 50% de su sueño se olvida. A los 10 minutos, el 90% se ha ido.
6. 😴Las personas ciegas pueden ver imágenes en los sueños.
7. 😴 La alimentación es parte importante para un buen sueño
8. 😴Sólo soñamos con rostros que ya hemos visto.
9. 😴 Incluye calcio en tus alimentos por la tarde para ir relajando el cuerpo y la mente.
10. 😴Un ser humano promedio duerme 1/3 de su vida.
11. 😴Una persona promedio duerme mal por incomodidad de su colchón.
12. 😴El 12% de las personas sueñan en blanco y negro.
13. 😴Te hago un programa de nutrición para apoyar tu buen descanso.

Cambia tu alimentación, cambia tu calidad de vida 💛
06/03/2024

Cambia tu alimentación, cambia tu calidad de vida 💛

Obtiene todos los beneficios junto a nosotros 🙌🏽
06/03/2024

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Conoces los beneficios de la fibra activa??
06/03/2024

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Aprende a tener hábitos saludables, los que se construyen repitiendo durante 21 días 🙌🏽Aprende con nosotros 🫶🏽
06/03/2024

Aprende a tener hábitos saludables, los que se construyen repitiendo durante 21 días 🙌🏽

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Herbalife no es medicamento, Herbalife es nutrición de adentro hacia afuera 🫶🏽
06/03/2024

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Herbalife es esto y mucho más..
06/03/2024

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Lo mejor para los mejores 🙌🏽
06/03/2024

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