S.News

S.News Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from S.News, Medical and health, .

🚫 Tidur lewat: musuh ulser perut nombor 1----------------⏩ Sebab :- Seluruh badan anda seperti jam biologi, Walaupun bad...
23/05/2023

đźš« Tidur lewat: musuh ulser perut nombor 1
----------------
⏩ Sebab :
- Seluruh badan anda seperti jam biologi, Walaupun badan sedang tidur, nombor organ di dalam badan tetap berfungsi seperti biasa untuk mengekalkan aktiviti hidup tubuh.
-Namun, ketika anda terlambat, ini menjadikan proses aktiviti terjejas, jadi penyakit biasa adalah ulser perut.
-Karena hanya ketika badan tertidur, perut boleh berehat untuk bahagian lain berfungsi, tetapi berjaga larut malam menjadikan badan menggunakan tenaga perut tanpa rehat dan masih sentiasa aktif
⏩ Gejala ulser perut :
- Gejala biasa termasuk gangguan pencernaan, sakit perut, muntah, belching, penurunan berat badan dan pedih ulu hati. Rawatan biasanya merangkumi ubat-ubatan, diet dan perubahan gaya hidup sihat, seperti menghindari merangsang makanan, menghindari minum alkohol, Dilarang merokok dan sekatan ubat anti-radang nonsteroid.
⏩ Kerosakan institusi tidur lewat :
-Di mana terdapat risiko ulser perut dan sakit perut akut kerana lewat sehingga 75%.
-Jika keadaan ini kerap berlaku, risiko terlalu banyak perut menyebabkan pembuangan asid yang berlebihan yang menyebabkan lapisan dinding perut diserang dan menyebabkan ulser perut, pendarahan gastrik sangat berbahaya.
⏩ Cara mencegah tidur lewat :
-Untuk mencegah ulser gastrik yang lewat, tidur tepat pada masanya adalah cadangan yang diperlukan, dengan tidak hanya membantu melindungi perut, tetapi tidur tepat pada waktunya juga membantu organ lain tidak terganggu seperti hati, ginjal, kulit, dan jantung…..Masa terbaik untuk badan memerlukan rehat adalah pada pukul 10 malam.
Website: https://www.xuonggothanhlam.one/1

Kumpulan makanan yang mesti dimakan oleh orang yang sakit perut:- Semasa mengembangkan menu untuk orang yang sakit perut...
23/05/2023

Kumpulan makanan yang mesti dimakan oleh orang yang sakit perut:
- Semasa mengembangkan menu untuk orang yang sakit perut, disarankan untuk memilih makanan yang mempunyai kesan pelindung pada lapisan perut. Susu, telur, madu, dan lain-lain adalah semua makanan yang membantu membungkus dan membuat filem pelindung perut. Pada masa yang sama, brokoli, wortel, kunyit, dan lain-lain adalah makanan antioksidan yang mempunyai antibakteria, radang, Mengurangkan bengkak membantu menyembuhkan ulser perut.
- Selain mengurangkan sakit perut, anda harus menambah menu makanan neutral asid, mengurangkan rembesan perut. Biasanya, kumpulan makanan berkanji ( roti, ubi jalar, bubur, ... ).
- Apabila sakit, pencernaan dan penyerapan gastrik yang buruk menyebabkan tubuh kekurangan vitamin dan mineral yang diperlukan. Oleh itu, anda harus memilih sayur-sayuran, ubi hijau gelap, buah-buahan berwarna-warni, ... kaya dengan vitamin A, D, B. Di samping itu, untuk mengatasi gangguan pencernaan, anda boleh makan makanan kaya Probiotik seperti yogurt, Kefir,… membantu mengimbangkan mikrobiota dalam usus.
Cara menyediakan hidangan:
- Setelah memilih makanan yang tepat, anda juga harus memperhatikan cara penyediaannya. Sebaik-baiknya, anda harus menyediakan hidangan dengan cara mudah seperti mendidih, mengukus, menyuling, rebus, dan lain-lain sambil mengehadkan menggoreng hingga minyak. Kaedah ini akan melembutkan makanan yang memudahkan makan, mengelakkan kontraksi perut yang berlebihan, sehingga mengurangkan rasa sakit.
Membahagi makanan:
- Makan terlalu banyak makanan pada satu masa akan membuat perut tidak dapat mencerna jumlah makanan yang dimuat. Pada masa yang sama, apabila makan terlalu kenyang akan mengeluarkan lebih banyak asid, menyebabkan kerengsaan mukosa. Oleh itu, anda harus memecah makanan pada siang hari supaya perut selalu mempunyai makanan yang rata-rata.
Makan tepat pada waktunya:
- Anda mesti makan tepat pada waktunya pada waktu tertentu dalam sehari. Sekiranya dibiarkan semasa perut kosong, perut akan tersebar dan merengsakan mukosa, meningkatkan pengecutan yang akan meningkatkan rasa sakit. Selain memperhatikan waktu makan, anda juga harus mengunyah dengan teliti dan makan perlahan-lahan sehingga makanan hancur, menjadikan perut mudah dicerna.
Website: https://www.xuonggothanhlam.one/1

⛔ 5 ly kerana fakta bahawa populasi pejabat rentan terhadap ulser gastrik - duodenum 👉 Ulser gastrik - ulser duodenum sa...
23/05/2023

â›” 5 ly kerana fakta bahawa populasi pejabat rentan terhadap ulser gastrik - duodenum
👉 Ulser gastrik - ulser duodenum sangat biasa dengan pejabat awam. Penyakit ini menyebabkan banyak gejala yang mempengaruhi kesihatan dan kehidupan seperti:
- Sakit perut
- Perut penuh, masam bersendawa
- Refluks gastroesophageal
👉 Untuk meningkatkan penyakit dengan berkesan, anda perlu mengetahui 1 sebab berikut untuk mencegah:
- Makan dan minum, kehidupan yang tidak saintifik
- Berbaring bercuti anda tepat selepas makan
- Tekanan, tekanan berlebihan
-Kebiasaan minum kopi
- Duduk terlalu lama dan tidak aktif
Website: https://www.xuonggothanhlam.one/1

❌ Punca sakit perut👉 Dalam tinjauan Perhutanan Malaysia terhadap pesakit yang sakit perut.🚫 85% dijangkiti bakteria.🚫 80...
23/05/2023

❌ Punca sakit perut
👉 Dalam tinjauan Perhutanan Malaysia terhadap pesakit yang sakit perut.
đźš« 85% dijangkiti bakteria.
đźš« 80% adalah tekanan.
đźš« 35% menggunakan antibiotik secara berkala.
đźš« 40% minum alkohol dan asap.
đźš« Diet yang tidak penting, kekurangan sains
Ini dianggap sebagai salah satu penyebab sakit perut yang paling biasa. Tabiat buruk seperti makan tepat pada waktunya, makan terlalu cepat, mengunyah tidak sihat, melangkau makanan, makan banyak makanan pedas panas, ... akan memberi kesan buruk kepada perut, menyebabkan perut lebih aktif, menyebabkan kerosakan dan sakit perut.
Website: https://www.xuonggothanhlam.one/1

"5 hidangan refluks gastroesophageal - ulser gastrik harus menjauhkan diripertama. Makanan berminyak: Gangguan pencernaa...
23/05/2023

"5 hidangan refluks gastroesophageal - ulser gastrik harus menjauhkan diri
pertama. Makanan berminyak: Gangguan pencernaan, perut buncit, lebih banyak tekanan pada perut
2. Kopi, tembakau, bir alkohol: Peningkatan rembesan asid gastrik, menyebabkan kesan buruk pada sfingter perut
3. Jeruk, jeruk keprok, lemon, limau gedang: Mengandungi banyak asid yang mudah menyebabkan refluks dan menyebabkan kesakitan pada bisul
4. Rempah pedas dan panas
5. Daging kaya protein: Daging kerbau, daging anjing,...."
Website: https://www.xuonggothanhlam.one/1

❌ ❌ Tabiat yang terkena perut ❌ ❌1. Penyalahgunaan dadahBanyak ubat boleh menyebabkan kesakitan, keradangan atau pendara...
23/05/2023

❌ ❌ Tabiat yang terkena perut ❌ ❌
1. Penyalahgunaan dadah
Banyak ubat boleh menyebabkan kesakitan, keradangan atau pendarahan gastrik jika digunakan dengan tidak betul. ubat kortincoid boleh menyebabkan ulser perut yang teruk menusuk perut. Salah satu kesan sampingan yang biasa disebabkan oleh kumpulan NSAID ( Ubat anti-radang nonsteroid ) adalah ulser gastrik - duodenum, pendarahan gastrik. NSAID mempunyai ciri umum derivatif asid yang lemah. Bentuk-bentuk ini, ketika berada di lingkungan Asid perut, sukar larut, yang akan terkumpul menjadi kelompok di perut, meningkatkan risiko ulserasi.
2. Biarkan badan menjadi sejuk
Perut adalah organ yang sangat sensitif terhadap iklim dan suhu luar. Kebiasaan makan lewat atau memakai gaya brek yang menyebabkan badan menjadi sejuk akan menyebabkan perut menguncup, menyebabkan gejala seperti sakit perut, senak, muntah,...
3. Rokok
Tembakau bukan sahaja berbahaya bagi sistem pernafasan tetapi juga berbahaya bagi perut. Perokok sering terdedah kepada gastritis. Nikotin dalam rokok akan merosakkan lapisan perut kerana merangsang kekejangan vaskular, mengurangkan bekalan darah ke lapisan perut, menghalang sintesis prostaglandin berperanan dalam melindungi, memulihkan lapisan perut, mempromosikan perkumuhan Asid dan pepsin secara langsung mengikis lapisan perut.❌ ❌
Website: https://www.xuonggothanhlam.one/1

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when S.News posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Address
  • Alerts
  • Claim ownership or report listing

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share