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18/11/2022

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¿Cuál es el objetivo de la terapia psicológica?Es encontrar nuestro bienestar psicológico y emocional para conseguir una...
06/10/2022

¿Cuál es el objetivo de la terapia psicológica?

Es encontrar nuestro bienestar psicológico y emocional para conseguir una calidad de vida plena, para ello se trabaja conjuntamente sobre los pensamientos creencias emociones y conductas que generan dolor y malestar en la persona, iniciando así la búsqueda de las causas precipitantes de su historia reciente y las que proceden de su pasado que están influyendo en su conflicto actual.

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Es importante reconocer cada una de nuestras emociones , ya sean positivas o negativas, hacer una observación constante ...
10/08/2022

Es importante reconocer cada una de nuestras emociones , ya sean positivas o negativas, hacer una observación constante de la consciencia y los estados de ánimo y reflexionar sobre ello

Que es el estrés? Es la respuesta física o mental a un factor externo como tener demasiadas tareas en el trabajo, o ten...
03/08/2022

Que es el estrés? Es la respuesta física o mental a un factor externo como tener demasiadas tareas en el trabajo, o tener precocupaciones o una enfermedad.
Este se puede presentar como un caso aislado es decir ocurre una sola ves o puede ocurrir en varias ocaciones durante mucho tiempo, esa es la manera en que nuestro cuerpo reacciona

Estas son algunas recomendaciones para que puedas combatir el estrés, recuerda tu salud mental es importante
01/08/2022

Estas son algunas recomendaciones para que puedas combatir el estrés, recuerda tu salud mental es importante

31/07/2022
30/07/2022
30/07/2022

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