OfficeFitness.cz

25/01/2023

V žebříčku nejčtenějších článků na portále HR News - personalistika, management jsme se umístili na prvním místě🏋🏻‍♀️1️⃣
děkujeme za příspěvek a vy koukněte na naše stránky www.officefitness.cz a vyzkoušejte náš program na zlepšení vaší kondice a zdraví💙

Loňský rok byl stejně jako předešlé ovlivněn pandemií covidu-19, ale také konfliktem na Ukrajině. Jak se ale ukazuje, krize bývají často prospěšné, otevírají nám oči a my tak nacházíme nové cesty a mo...

25/01/2023

Vrátila se nám zima ☃️❄️

05/12/2022

Mám velkou radost, protože jsem dostal krásný dárek pod 🎄 o trochu dříve 😊 Je to už téměř měsíc, co jsme se s Office Fitness stali partnery Ministerstvo zdravotnictví České republiky. Je nám ctí setkávat se každý pracovní den online se zaměstnanci ministerstva a pomáhat jim s různými obtížemi, které způsobuje sedavý způsob života.

Součástí uvedení našeho programu byl malý Den zdraví, kde jsme postupně téměř stovce zaměstnanců představili celou problematiku a také si společně zacvičili.

Děkuji především Stanislav Měšťan a Libuše Neščáková za to, jak se starají o své kolegy a kolegyně a za jejich náhled na celou oblast wellbeingu v organizacích.

Pokud i vás trápí bolavá záda, karpály nebo vás bolí hlava od přetížených očí, anebo cokoliv jiného, ozvěte se mně nebo kolegovi Ondřej Horák a určitě pro vás nebo vaše zaměstnance vymyslíme skvělý dárek v podobě voucherů nejenom pod vánoční stromeček. 😊

30/11/2022

Dobrý den, sháníme ženy, sportačky ve věku 20 až 40 let, na natáčení krátkých videí na téma Cvičení v kanceláři. Prosím ozvěte se do zprávy, odměna jistá! Dnes v 19:00 v Gorilahub kanceláři Poděbrady, Palackého 69. Více info do soukromé zprávy.(cca na 2h)

27/08/2022

PODZIMNÍ VÍKENDY S MINIBAREM ZDARMA!
🍸🍻🥂🥃

Přijeďte si užít barevný podzim do Pece pod Sněžkou! ⛰🌲🍂

Při zakoupení víkendového pobytu minibar zdarma.

Rezervovat pobyt můžete na našich stránkách
www.zelenypotok.cz nebo na telefonním čísle

+420 494 948 996 / +420 778 006 010

Budeme se těšit na Vaši návštěvu

16/07/2022

Officefitness.cz se pomalu ale jistě dostává do firem formou benefitů pro zaměstnance a program je vnímán velmi pozitivně🏋🏻‍♀️❤️

Napsali o nás na Novinky.cz:

„Všimli jsme si, že hodně poukazů nakonec bez využití propadá, protože zaměstnanci prostě často nemají energii na to jít ještě do fitka,“ říká personální ředitel společnosti Cleverlance Martin Paták.

Trendem jsou tak výhody přímo na pracovišti. Třeba právě lekce jógy u kanceláře až po office fitness. Tedy na pracovišti a v rámci pracovní doby.

Zaměstnaneckých benefitů přibývá, podniky nabízejí i psychologa
Finance
Zaměstnaneckých benefitů přibývá, podniky nabízejí i psychologa
„Zjistili jsme, že to u nás lidi berou často i jako příjemnou skupinovou aktivitu. Místo, aby šli do nějakého fitka sami v místě, kde bydlí, zacvičí si s kolegy a kamarády přímo v práci,“ říká Paták.

https://www.novinky.cz/finance/clanek/stale-vice-firem-nabizi-zamestnancum-vyhody-40402992

Pracujete v kanceláři, jste na home office nebo máte jakékoli jiné sedavé zaměstnání?Bolí vás záda, ruce, pálí vás oči nebo jste celý den ve stresu?Pak pro vás máme řešení.

23/06/2022

Před týdnem jsem měl tu čest vystupovat jako host na skvělé konferenci FIREMNÍ VZDĚLÁVÁNÍ 2022. Podařilo se mi rozpohybovat a vykouzlit na tváři úsměv u více než 130-ti odborníků z HR. 😀

V následném hodinovém workshopu jsme se pak s Ondřej Horák věnovali menší skupině a naučili je, jak si pomoci při dlouhém sezení za počítačem. 💻

Díky Tomáš Langer za tuto zkušenost a těším se společně s Office Fitness na další příležitosti, jak pomoc lidem i firmám ke zdraví a produktivitě. 🚀

10/05/2022

Doma i v práci se každý z nás čas od času setká se stresem. Abychom se uvolnili a napětí se v nás nekumulovalo, můžeme zkusit zklidňující dechové cvičení. Řízené dýchání zabere jen pár minut a vůbec n...

21/03/2022

DEN ZDRAVÍ. 🏋🏻‍♀️🥗🥦💧
Co si pod tím představíte?
Office Fitness spojilo síly s uLekare.cz a navštívili jsme na celé dny české i zahraniční firmy, jako například L'Oréal nebo WOOD & Company.

A čeho se zaměstnancům v našem podání dostalo? Ty, co bolí záda, nebo cokoliv jiného od sezení u počítače si prohlédla fyzioterapeutka, namasírovala je na masážním lehátku a také ukázala cviky na rychlou pomoc. Vede bolavá krční páteř, karpály a bederní páteř.

Další v rámci Dne zdraví navštívili optometristu a nechali si změřit, jak na tom jsou se svým zrakem, který trpí mnoha hodinami denně na počítači. 👀

Kdo chtěl, mohl zaskočit také za dermatoložkou a nechat si vyšetřit kožní znaménka a pihy.

Většinou dámy také využily hodinovou lekci obličejové jógy 😉 a nechyběl ani workshop na téma: Jak si nastavit pracovní místo, zdravé pracovní návyky a cviky na uvolnění a posílení těla při dlouhém sezení. 🪑

Spokojený úsměv našeho týmu na 2. fotografii vypovídá o tom, že se akce vydařily a v dubnu se už těšíme na další firmy, protože kombinace osobního setkání spolu s online programem Office Fitness je prostě nejlepší. 👍

28/02/2022

Brní vás prsty při práci na počítači? Přečtěte si zajímavý článek, jak tomu předejít.🖖🖐🙏

S brněním prstů a předloktí se setká téměř každý, kdo nesprávně pracuje u počítače. Na cévy a nervy má negativní vliv nejen špatné sezení na židli, ale také nesprávná poloha předloktí na pracovní desc...

27/01/2022

Děkujeme HR News za článek o našem programu Officefitness.cz 🏋🏻‍♀️

Přečtěte si více zde⬇️

Celodenním sezením u počítače nejsou zatěžována pouze záda, ale ve velké míře přetěžujeme také naše oči. A když už konečně můžeme vypnout pracovní notebook, zapneme mobilní telefon nebo tablet a oči n...

04/01/2022

Náročný, ale skvělý rok 2021 je minulostí a já už se teď těším na rok se dvěma dvojkami. Mrkněte na přání i poděkování ve videu a ať se Vám daří celý rok. 2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣

Buďte zdravější a vyrovnanější díky OFFICE FITNESS. 🙆🦩

08/12/2021

Přikládám odkaz: 🔽

https://pardubice.rozhlas.cz/nadech-vydech-s-jogou-zacinate-u-zdanlive-jednoduchych-principu-8635296

Do dnešní Radioporadny na rádiu Český rozhlas byla pozvána naše lektorka Officefitness.cz Irena Iris Mertová 🙏🙆‍♀️ s Jirkou Slezákovou budou probírat jaký vliv má jóga na tělo a jak správně cvičit jógu, její funkci v programu Officefitness a mnoho zajímavých témat.

Jak si zacvičit jógu v kanceláři? Jaké cviky vybrat? To vše se dnes dozvíte, zacvičíte si a odpočinete si🙋‍♀️

Radioporadna dnes od 11:00

https://pardubice.rozhlas.cz/radioporadna-6027878

07/12/2021

Do dnešní Radioporadny na rádiu Český rozhlas byla pozvána naše lektorka Officefitness.cz Irena Iris Mertová 🙏🙆‍♀️ s Jirkou Slezákovou budou probírat jaký vliv má jóga na tělo a jak správně cvičit jógu, její funkci v programu Officefitness a mnoho zajímavých témat.

Jak si zacvičit jógu v kanceláři? Jaké cviky vybrat? To vše se dnes dozvíte, zacvičíte si a odpočinete si🙋‍♀️

Radioporadna dnes od 11:00

https://pardubice.rozhlas.cz/radioporadna-6027878

25/11/2021

Dnes se účastníme naprosto neuvěřitelné věci. 3D virtuální stánek od Happiness At Work Happiness At Work 😂

Kromě toho, že zde pokecáte virtuálně s mnoha zajímavými lidmi, jsme vyzkoušeli i hadí tanec a další kreativní možnosti.

24/11/2021

Zítra to vypukne! Díky Happiness At Work a 3D virtuálnímu světu Confer-O-Matic, se naplno vrhneme do virtuálních vod.

Na konferenci se můžeme se těšit na vystoupení skvělých osobností jako například Ondrej Vlcek CEO Avast nebo světoznámý propagátor otužování a dýchání Wim Hof. ❄️
Office fitness budeme prezentovat na vlastním virtuálním stánku, stejně jako
Onboardio. Pinya s.r.o.., Benefit Plus (Benefit Management s.r.o.), CLEVER MINDS Notebook CleverMinds, Hezkey interiér, Pragulic Soulmio, Tichý svět a Wolt,Wolt , WORKSHOP BOX.Workshop Box

Přijďte se podívat a dozvědět se přínosné informace. Bude to stát za to, startujeme zítra ve čtvrtek 25.11. ráno.

My už se s Ondřej Horák moooc těšíme. 😀

bude tam WIM HOF JUPÍÍ🧘🏻‍♀️❄️♥️

21/11/2021

Děkuju za recenzi od paní Ivany :)- výherkyně v soutěži s OFFICEFITNESS

,,lekce obličejové jogy, pro mne byla přínosem. Nejenom, že jsem netušila, že něco takového existuje, ale užijete si tam legraci. Je neuvěřitelné, co se svým obličejem dokážeme udělat, ale využívá toho jen velmi málo lidí. Lektorka působí mile a lekci s ní si užijete. Cviky jsou zvládnutelné a po delším cvičení pak budete vypadat skvěle. Takže jděte do toho :) 🙆😇

18/11/2021

Kvalitnější život díky pěti minutám denně? FitnessOffice nabízí inovativní službu při sedavém zaměstnání Lenka Dvořáková 12:36   18. listopadu 2021 Spoluzakladatelé programu OfficeFitness, zleva Ondřej Horák a Jiří Zadina. Zdroj: OfficeFitness Lidé se sedavým zaměstnán....