Health step Podology

08/06/2025

02/06/2025

Bolí plíseň? Ne❗️
🦶 Spousta lidí si myslí, že když mají plíseň na nehtech nebo kůži, musí to bolet.
Ale většinou to vůbec nebolí. A právě proto to tolik lidí přehlíží.

👉 Nejčastější scénář:
„Měl jsem něco na kůži, léčil jsem to, bylo to nepříjemné.
Pak jsem si všiml, že i nehty vypadají divně…
Ale nebolelo to, tak jsem to neřešil.
A teď? Zápach, změna barvy, nehet se rozpadá.“

📌 Neléčená plíseň se šíří dál a poškozuje nehtovou ploténku i nehtové lůžko.
Čím dřív začnete, tím větší šance na záchranu nehtu.

‼️ Nečekejte, až to začne bolet.
Stačí, že vypadá jinak, mění barvu, ztrácí lesk nebo zapáchá – to je důvod přijít.

👣 Diagnostika, péče, prevence – o to se postarám.

📞 773 237 194

14/04/2025

🧬 Lupénka postihující nehty – nenápadný, ale významný projev chronického onemocnění

Lupénka (psoriáza) je systémové autoimunitní onemocnění, které nepostihuje pouze kůži, ale velmi často i nehtové ploténky. Psoriatická onychopatie může probíhat izolovaně, tedy bez dalších kožních projevů – a právě proto bývá často zaměňována za mykózu nebo důsledek traumatu.

🔬 Jak se lupénka na nehtech projevuje?
– tvorba důlkovitých prohlubní (tzv. pitting)
– subungvální hyperkeratóza (nahromadění hmoty pod nehtem)
– onycholýza (oddělení nehtu od nehtového lůžka)
– změna barvy a tvaru
– křehkost, deformace, v těžkých případech i úplná destrukce

Nehtová lupénka není jen estetickým problémem. Může být bolestivá, funkčně omezující a významně snižovat kvalitu života.

📉 Léčba? Komplexní a individuální.
Lupénku zatím nelze zcela vyléčit, ale dobře nastavený režim péče – ideálně ve spolupráci s dermatologem – může projevy výrazně zmírnit a zpomalit progresi.

V rámci odborné péče doporučuji:
– šetrné ošetření nehtů s využitím podologických technik
– důslednou hydrataci, výživu a ochranu nehtů
– podporu regenerace nehtového aparátu
– v indikovaných případech lokální nebo systémovou terapii

📍 Nejste-li si jisti, zda se jedná o lupénku, plíseň či mechanické poškození, objednejte se na odbornou konzultaci. Správná diagnóza je klíčem k účinné péči.

02/04/2025

Zarostlý nehet: Jak předejít operaci 🦶

Často se stává, že lidé s problémem zarostlého nehtu zamíří přímo na chirurgii. Bohužel, ne vždy se tím problém vyřeší. Chirurgický zákrok může nehet sice odstranit, ale příčina zarůstání zůstává neodhalená. A pokud operace není provedena precizně, hrozí deformace nehtu nebo návrat problému v jiné formě.

👉 Jak tomu předejít?
Nečekejte, až se bolest zhorší. Při prvních příznacích zarudnutí nebo tlaku je ideální navštívit podologa. Díky odbornému přístupu lze problém vyřešit efektivně a šetrně, často bez nutnosti operace.

🦶 Zdravé nohy začínají včasnou péčí.
📍 Praha 10 | 📞 +420 773 237 194

15/03/2025

Nehtové trauma – častá, ale podceňovaná příčina problémů

Úrazy nehtů nejsou jen otázkou sportu nebo těžké práce. Stačí drobná nehoda – pád fénu, zakopnutí, špatně padnoucí obuv – a nehet může utrpět mikrotrauma. To vede k deformaci, odchlípnutí od nehtového lůžka a vzniku prostoru, kde se snadno množí bakterie a plísně.

V důsledku toho se mohou objevit změny barvy, zeslabení, ztluštění nebo dokonce úplné oddělení nehtu. Často si lidé těchto změn všimnou až ve chvíli, kdy se problém prohloubí a nehet už nelze jednoduše zachránit.

Nečekejte, až se situace zhorší. Včasná podologická péče pomůže obnovit zdraví nehtu a předejít komplikacím. Pokud máte podezření na nehtové trauma, ráda vám pomůžu najít nejlepší řešení. 👣

21/02/2025

Poslední dobou ke mně často chodí klienti se zarostlým nehtem, kteří už předtím byli u pedikérky, ale problém to nevyřešilo. Spíš naopak — zhoršilo se to. Často totiž pedikérky nehet jen ostříhají, ale nevytáhnou ho. To pak způsobí, že nehet jakoby ‚zaplouvá‘ hlouběji do kůže, což zvyšuje zánět a komplikuje odstranění.

Stalo se vám někdy, že jste museli řešit zarostlý nehet?

19/02/2025

Rovné nehty bez bolesti – jako u zubaře, ale pro vaše chodidla!
⠀
Často slyším otázku:„Tohle je jako u zubaře?“ když vytáhnu polymerizační lampu a titanový drát.
A moje odpověď? „Přesně tak!“
⠀
V podologii využíváme stejné špičkové technologie jako v ortodoncii. Titanový drát, původně vyvinutý pro rovnání zubů, skvěle pomáhá i s problematickými nehty. A speciální lampa pevně a bezpečně upevní kompozit, aby nehet rostl správným směrem.
⠀
Mimochodem, Němci jsou špička v podologii, a právě jejich odborníci jako první přizpůsobili tuto metodu na nehty na nohou.
Dnes je to zlatý standard v řešení zarůstajících a deformovaných nehtů.