23/08/2023
👧🩺 Prevenção de doenças renais desde a infância.
Atenção para as dicas que darei a seguir:
Incentive sua criança a:
🥤 Beber água regularmente.
🏃♀️ Praticar exercícios físicos diários. E na infância, atividade física começa com brincadeiras ao ar livre.Correr, pular, andar de bicicleta…Evite o sedentarismo!
🍏 Evitar o consumo excessivo de sal, açúcar e alimentos industrializados (como salgadinhos, bolas recheadas, refrigerantes, sucos de caixinha, achocolatados, embutidos, entre outros).
🚻 Urinar sempre que tiver vontade e de forma preventiva levar sua criança a cada três ou quatro horas para urinar.
Como responsável pela criança:
👨👩👧👦 Monitorar o peso corporal da criança. Evite que sua criança tenha sobrepeso ou obesidade devido os diversos riscos que pode ocasionar.
🚫 Não administrar medicamentos sem orientação médica.Inclusive, tome muito cuidado com uso de anti-inflamatórios sem indicação médica.
🌞 Prevenir a desidratação da criança. Garanta uma ingestão adequada de água.Limite o tempo de exposição solar e procure expor sua criança ao sol em momentos adequados , com proteção solar, chapéus e roupas leves.
👩⚕️ Agendar consultas regulares com um pediatra porque caso tenha necessidade, sua criança será encaminhada para o nefrologista pediátrica.
Cuidar da saúde da criança resulta em proteger os rins! E sem dúvidas, é imprescindível no bem-estar futuro das crianças. 💙
Já aproveita e salva esse post e arrase no cuidado de sua criança!🥰😘