Cristian Almonacid Psicólogo Terapeuta

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Soy Cristian Almonacid, Psicólogo y Terapeuta entrenado en EMDR.
Busco Brindar un acompañamiento psicológico especializado que permita detectar y abordar de forma oportuna el malestar de las personas, por medio de un espacio basa

El abuso emocional/psicológico, es un tipo de abuso que se manifiesta con gritos, insultos, amenazas, intimidación, etc....
23/08/2021

El abuso emocional/psicológico, es un tipo de abuso que se manifiesta con gritos, insultos, amenazas, intimidación, etc.
Si llegaste a sufrirlo, lo siento mucho y espero que comprendas que no es tu culpa.
Si necesitas apoyo estoy aquí para ti.

La ansiedad es tener miedo y preocupación intensa por diversas situaciones, el primer paso es controlar los pensamientos...
11/08/2021

La ansiedad es tener miedo y preocupación intensa por diversas situaciones, el primer paso es controlar los pensamientos negativos e irracionales con respiraciones, meditación o reformulación de pensamientos, y luego tomar decisiones para encontrar tu bienestar mental.
Recuerda pedir ayuda es de valientes.

Si la ansiedad es muy intensa, te recomiendo solicitar información sobre mis consultas psicológicas online, escribiendo a mi DM o en el botón de email.

El trauma es la respuesta a un evento profundamente angustiante o perturbador que afecta la capacidad de un individuo pa...
11/08/2021

El trauma es la respuesta a un evento profundamente angustiante o perturbador que afecta la capacidad de un individuo para sobre llevar la situación, causa sentimientos de impotencia, disminuye el sentido de uno mismo y la capacidad para sentir una amplia gama de emociones y experiencias. No discrimina y es omnipresente en todo el mundo.
El trauma puede ocasionarse:
Por crecer en un ambiente hostil dentro de la familia.
Por el fallecimiento inesperado de un ser querido.
Por abuso emocional y mental por parte de la pareja, amigos, familia, etc.
Por periodos prolongados en un ambiente poco seguro.

MUY IMPORTANTE
Si te identificas con este tema no dudes en buscar ayuda profesional.

Los psicólogos ayudan a una gran variedad de personas y pueden darles tratamiento a numerosos tipos de problemas. Alguna...
09/08/2021

Los psicólogos ayudan a una gran variedad de personas y pueden darles tratamiento a numerosos tipos de problemas. Algunas personas consultan a un psicólogo porque se han sentido deprimidas, enojadas o ansiosas por largo tiempo. Otras, porque quieren ayuda con un trastorno crónico que interfiere con sus vidas o su salud física. Por su parte, otras recurren al psicólogo porque experimentan problemas a corto plazo que desean resolver como sentirse abrumados por un nuevo empleo, o están afectadas por la muerte de un familiar. Los psicólogos también nos ayudan a enfrentar situaciones estresantes, a superar adicciones, a controlar enfermedades crónicas y eliminar los obstáculos que nos impiden alcanzar nuestros objetivos.

Hay pruebas cada vez más evidentes de que los recuerdos y las imágenes con una carga emocional fuerte también desempeñan...
27/07/2021

Hay pruebas cada vez más evidentes de que los recuerdos y las imágenes con una carga emocional fuerte también desempeñan un papel importante en otro tipo de trastornos como dolores crónicos, depresión, trastornos alimenticios, adicciones y psicosis. Por esta razón, EMDR se utiliza cada vez con más frecuencia en el tratamiento de estos problemas, a menudo como parte de un plan terapéutico más complejo.

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