28/05/2025
🎙️Sessão “Saúde Mental - A Depressão”
Anfiteatro da Escola Secundária do Fundão
A ENCRUZILHADAMENTE, a convite da aluna Cláudia Correia, no âmbito da sua Prova de Aptidão Profissional, sob orientação da Prof.ª Catarina Baptista, participou no dia 28 de Maio numa sessão sobre depressão, dirigida a alunos da Escola Secundária do Fundão, com o intuito de explicar o que é a depressão e como diferencia-la da tristeza normal ou de “dias maus”.
É importante, junto desta população mais jovem, desmistificar conceitos errados e mostrar que a depressão é uma condição médica real e não sinal de uma fraqueza pessoal.
Falou-se assim sobre os sinais e sintomas a observar, nomeadamente aqueles mais específicos da adolescência, factores de risco, estratégias de gestão e autocuidado e como saber quando e como procurar ajuda.
Foi também reforçada a ideia de que todos nós podemos ser agentes de bem estar mental, não só a nível pessoal, como também em relação aos outros que nos rodeiam.
Agradecemos uma vez mais o convite que nos foi dirigido, destacando a importância de se abordarem estes temas tão importantes com os alunos da Escola Secundária do Fundão.
