Sofia Castro Psicoterapia

19/10/2022

2 meses y medio para que termine el año y aún no has superado la infidelidad y no sabes cómo continuar con tu relación de pareja?

Aprovecha la oportunidad y asiste a la sesión de preguntas y respuestas.

Escribe la palabra Zoom y te envío el link para que participes.

😊

13/09/2022

Qué pasaría en tu vida si resolvieras estos 3 temas que están íntimamente ligados y encontraras el para qué de esta experiencia dolorosa?

La experiencia de la infidelidad no solo afecta a nivel emocional también hay otras áreas de la vida que son víctima de esta experiencia como lo son:

✅ Él área personal
✅ Él área de pareja
✅ Él área laboral

➡️ Eres de las mujeres que se sienten capaz de lograrlo teniendo un paso a paso?

➡️ Eres de las mujeres que les gusta resolver las situaciones o retos de la vida?

➡️ Eres de las mujeres que ama la transformación, el crecimiento y la evolución?

➡️ Eres de las mujeres que está lista y dispuesta a conectar con la creencia de que Todo es posible y que se puede tener todo en la vida?

Si contestaste más de 1 si… te invito a agendar una llamada exploratoria para compartirte más del Programa.

Deja en los comentarios la palabra “Agendar”

30/05/2022

Después de la infidelidad comienzan a surgir una serie de “creencias inconscientes” que van definiendo el rumbo de tu vida.

Y qué tal si hoy comienzas a cuestionarte:
Es útil para mi esto que creo? Me conecta con la vida que quiero?

Para mi … la CREENCIA de “NO se puede tener todo en la vida” por un momento me hizo resignarme y NO ocuparme de todas las emociones que se desataron a causa de la infidelidad.

O la de “No hay hombre fiel” hizo que por más de 3 años no quisiera tener una relación de pareja.

Pero en el fondo había una sensación de incomodidad conmigo misma que no sabía de dónde venía.

Superar la infidelidad es mucho más que dejar que “las aguas (emociones) se calmen x sí solas).

Déjame saber cuáles son esas creencias que están guiando tu vida en este momento?

24/05/2022

Busco a 5 personas independientes, exitosas o profesionales decidid@s a dejar de sufrir por la infidelidad de su pareja en 3 meses.

Mándame un inbox para contactarte!

20/05/2022

Superar la infidelidad requiere que te involucres y tomes decisiones claras y precisas para que puedas atravesar este momento en tu vida.

Toma el control de ti, de tus emociones y decisiones … esto es para valientes … a veces no es fácil confrontarse a tantos miedos, culpas, creencias y heridas de ese niño interior que llevamos dentro.

Quiero compartirte mi historia porque decidí que ya no sólo me pertenezca a mi, sino a quien pueda beneficiarse de ella.

Te gustaría el mapa claro para superar la infidelidad de tu pareja y retomar nuevamente el control de tu vida?

Obtendrás el paso a paso para:

1️⃣ Transformar creencias limitantes.

2️⃣ Sanar a tu niñ@ interior.

3️⃣ Cambiar tu frecuencia vibracional.

Comenta “Yo tengo el control” para más información.

19/05/2022

Para mi significa VOLVER A CREER en la posibilidad de reconstruirla.

Y para que esto suceda hay que pasar por un proceso individual de crecimiento personal.

✅ Reconstruir creencias.
✅ Sanar heridas.
✅ Cambiar de frecuencia vibracional
✅ Pero sobre todo “ elegir” la posibilidad de continuar.

Tú tienes el control para decidir qué necesitas en tu vida.

Y para ti … qué significa? Déjame saber en comentarios

14/05/2022

La confianza es un estado emocional que solo depende de TI.

Y a mi me gusta hacer esta analogía…
Al igual que un proyecto laboral necesita de tu tiempo, energía, atención y enfoque, “RECUPERAR TU CONFIANZA” también requiere de lo mismo.

“Recuperar tu confianza” es un proceso dé autoconocimiento en donde tu comienzas a conocerte… Quien eres? Que necesitas? Hacia donde quieres ir?

Sentir confianza es la base para desarrollarte en cualquier área de tu vida no solo en él área de pareja.

Hoy te invito a que te cuestiones

✅ Creo en mi?
✅ Creo en lo que SOY?
✅ Confío en que esto “QUE SOY” es SUFICIENTE para superar la infidelidad?

Si lo que quieres es reconectar con tu confianza escribe la palabra “YO QUIERO” y te digo cómo.

13/05/2022

Cuales son los mitos alrededor de la infidelidad?

1.-El tiempo lo cura todo ..
Dejar al tiempo sanar las heridas que ha dejado la infidelidad es cómo soltar la responsabilidad de tomar una decisión
✅ Qué quiero hacer?
✅ Porque me da miedo decidir?
✅ Qué pasa si yo decido?
✅ Cuál es esa decisión que en el fondo quiero tomar pero no me atrevo?

2.- Más vale malo por conocido que bueno por conocer…
Quedarte dentro de la relación “no está bien ni mal” simplemente que la decisión que tomes no venga desde el miedo a la soledad, a que te juzguen, al rechazo de la sociedad, a no saber qué hacer, a sentirte incapaz de …, etc.

3.- Un clavo saca a otro clavo …
Salir de la relación e iniciar otra sin pasar por el proceso de duelo trae como consecuencia repetir patrones. Cerrar el ciclo es lo más sano para tu crecimiento y evolución.
De lo contrarío te “llevarás contigo” los miedos, heridas, creencias acerca de la pareja, la vida, la fidelidad, etc. y la nueva relación no será muy diferente.

Conoces algún otro? Déjalo aquí en comentarios

😊

11/05/2022

11/05/2022

Imaginas que va a pasar con tu relación de pareja a este paso?

Después de vivir una infidelidad sabes que NO has recuperado tu confianza cuando:

✅ Estás trabajando y de repente quisieras saber exactamente qué hace, en donde y con quien está tu pareja.

✅ Ves su celular (y aunque a veces te contienes) quisieras saber todo lo qué hay ahí dentro.

✅ Cuando te habla de un cambio de planes, tu cabeza comienza a elucubrar una gran historia y comienzas a sentirte intranquil@.

Superar la infidelidad es un proceso que requiere un trabajo interno que te permita conectar nuevamente con tu confianza y volver a reencontrarte con tu paz interior cada día.

Cuéntame … con cuál de estas 3 acciones te identificas?

10/05/2022

Imaginas la dicha de SUPERAR la Infidelidad de tu pareja?

Te invito a mi próxima MASTERCLASS GRATUITA vía Zoom, este martes 17 de Mayo a las 20:00 hrs Cd. México … “Domina tus emociones en 3 pasos y supera el dolor causado por la infidelidad”

Envíanos un mensaje para más información.

05/05/2022

Confianza = Con fe = libertad

Después de la infidelidad, la confianza es lo primero que se ve trastocado en una relación de pareja.

Y hay 3 cosas importantes por reconstruir :
La primera la autoconfianza, ese volver a creer en ti mismo, en que eres suficiente
La segunda es la confianza en la relación de pareja … en ser capaz de reconstruir esa relación aportando lo mejor de ti.
La tercera es la confianza en el otro … estar dispuesto a volver a compartir tu confianza con el/ella

Cualquiera de las 3 es un trabajo interno que comienza del interior al exterior y que conlleva un proceso de aprendizaje y apertura de tu parte.

Imaginas el placer de disfrutar de la tranquilidad y paz de volver a conectar con ella?

Comenta MASTERCLASS y te comparto más información

03/05/2022

La mayor parte del tiempo las
memorias emocionales se ACTIVAN al contacto con
eventos que nos transportan a través del inconsciente
hacia la niñez y es cuando no encontramos explicación
alguna al dolor tan grande que se siente ser
traicionado, engañado o defraudado por alguien en
quien pusimos toda la confianza.

Comenzar a sanar esta herida HOY es responsabilidad
del adulto que eres.

Conecta MASTERCLASS si quieres descubrir cómo
hacerlo!!!

29/04/2022

Cuando no enfrentas esos pensamientos o emociones que se desataron por causa de la ellos comienzan a tener el control de tu vida y si esto sucede:

✔️Continuarás con el ruido mental que te conecta con tu insuficiencia, tristeza, dolor, coraje llanto o deseo de venganza, etc.
✔️Continuarás rechazando “inconscientemente” a tu pareja porque ya sabes lo que te va a decir o aceptas hablar con el/ella pero te desbordas en gritos o llanto y terminas peor
✔️Dejarás de sentir paz mental, tranquilidad, seguridad y sin g***r plenamente de tu día a día

Y tú … con cuál de estas situaciones te identificas?

27/04/2022

Cada vez que conectas con esas promesas incumplidas, con esa deslealtad o engaño por parte de tu pareja y recreas la infidelidad, estás conectando con una herida profunda qué hay que sanar.

3 preguntas importantes para comenzar:
✅ En que otro momento de tu vida te sentiste igual ?
✅ Que fue lo que te prometieron y no te cumplieron?
✅ Quien lo hizo ?

Comenta QUIERO SABER MÁS y comienza a sanar la herida de la traición.

13/04/2022

El placer de vivir y disfrutar de tu paz interior y tu tranquilidad solo depende de ti.

Estás listo para dejar atrás la tristeza, desilusión y todas esas emociones que te restan ENERGÍA?

Regístrate en la Masterclass

11/04/2022

Te imaginas la dicha de
vivir sin miedos, culpas y tristeza transformando
tus emociones negativas en positivas y teniendo
todo bajo control?
Todo esto te permitiría conectar nuevamente con
tu éxito emocional!!!
Envía "estoy list@" por INBOX y te doy toda la
información.
infidelidad

10/04/2022

Te imaginas dejar a un lado esos pensamientos de reproches, reclamos, culpas, etc. y DISFRUTAR de tu paz y tranquilidad mental?

Pon en ORDEN tus pensamientos negativos, es decir, identifícalos, organízalos y agrúpalos y descubre qué emoción te genera cada uno de ellos así podrás transformarlos y disfrutar de la vida que mereces.

Estás list@ para retomar el control de tu vida?

Comenta MASTERCLASS