08/09/2025
Mesmo que seus exames estejam “dentro da referência”, isso não significa que o corpo esteja em plena saúde. O excesso de peso, mesmo que leve, pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares, hipertensão, AVC e infarto, silenciosamente.
✨ Saúde não é só número no papel, é qualidade de vida no dia a dia.
Movimento, boas escolhas alimentares e equilíbrio emocional fazem parte de um cuidado completo, que vai muito além da balança ou de um resultado laboratorial.
🍃 É por isso que, na nutrição comportamental e emocional, trabalhamos para construir hábitos sustentáveis, que trazem leveza, previnem doenças e fortalecem a sua saúde de verdade.
👉 Não se acomode apenas porque os exames estão “ok”. Cuide de você hoje para colher bem-estar e vitalidade no futuro!
Se não sabe como, me chame📲 que eu te ensino!
