ser_yogaterapeutico

01/08/2025

🌟 Nova Grade no Ser Yogaterapêutico! 🌟

A nova programação chegou com práticas pensadas para nutrir corpo, mente e frequência — com presença, profundidade e cuidado.

Na nossa grade você encontra:

✨Aerial Yoga com Flavia Nigri e Mari Cardin

✨Kundalini com Branca Messina

✨Kundalini Yoga e Meditação com Fernando Vieira

✨Kaiut Yoga com Flavia Nigri e Ana Cristina

✨Vinyasa Yoga com Patrick Gomlevsky

✨Sound Hanging, banho de som no tecido com Luciana Portella

Cada experiência é um convite para desacelerar, se fortalecer, respirar fundo e se reconectar com sua essência.

💬 Agende sua aula experimental pelo WhatsApp!
Venha SER com a gente!

Seja a sua melhor versão.
🧘🏻‍♀️💜


# despertar
✨

28/07/2025

✨Você já parou para pensar no poder que a sua intenção carrega?

A ciência já comprova o que as tradições ancestrais sempre souberam: nossa mente molda a realidade.
Cada pensamento, escolha e direção que damos à nossa atenção é como um raio de luz abrindo caminhos no cérebro, fortalecendo sinapses e criando novas possibilidades.

“Where attention goes, neural firing flows, and neural connection grows.”
(Aonde vai a atenção, o disparo neural flui — e a conexão se fortalece.)

É sobre isso: intenção é energia direcionada.
Quando colocamos consciência no que fazemos, no que sentimos, no que cultivamos, estamos literalmente transformando nosso cérebro, nosso corpo e nossa vida.

A boa notícia? A epigenética nos mostra que podemos mudar — sempre.
Cada respiração consciente, cada ato de amor, cada nova escolha é uma chance de reprogramar nossa biologia.

Então hoje, escolha com intenção.
🌟 Viva com propósito.
🌟Alinhe seu foco com aquilo que deseja florescer.

28/07/2025

Você já parou para pensar no poder que a sua intenção carrega?

A ciência já comprova o que as tradições ancestrais sempre souberam: nossa mente molda a realidade.
Cada pensamento, escolha e direção que damos à nossa atenção é como um raio de luz abrindo caminhos no cérebro, fortalecendo sinapses e criando novas possibilidades.

“Where attention goes, neural firing flows, and neural connection grows.”
(Aonde vai a atenção, o disparo neural flui — e a conexão se fortalece.)

É sobre isso: intenção é energia direcionada.
Quando colocamos consciência no que fazemos, no que sentimos, no que cultivamos, estamos literalmente transformando nosso cérebro, nosso corpo e nossa vida.

A boa notícia? A epigenética nos mostra que podemos mudar — sempre.
Cada respiração consciente, cada ato de amor, cada nova escolha é uma chance de reprogramar nossa biologia.

Então hoje, escolha com intenção.
🌟 Viva com propósito.
🌟Alinhe seu foco com aquilo que deseja florescer.

22/07/2025

21/07/2025

✨ Flutuar no tecido vai muito além de relaxar o corpo…

O trabalho no tecido estimula o sistema sensorial e ajuda o corpo a processar e integrar estímulos — ideal para quem se sente sobrecarregada ou ansiosa.

A sensação de estar envolvida em um casulo traz segurança ao sistema nervoso, permitindo que o corpo relaxe profundamente e libere tensões armazenadas.

✨Benefícios extras:
~ Regula o sistema nervoso
O balanço suave ativa o sistema vestibular, promovendo calma e equilíbrio emocional.

~Melhora a qualidade do sono
O embalo no tecido estimula ondas cerebrais mais profundas e facilita o acesso a estados restauradores de relaxamento.

🧘🏽‍♀️ No Studio Ser, usamos o tecido como ferramenta terapêutica para acalmar corpo e mente, regulando o sistema nervoso e acessando estados profundos de bem-estar.

🙏🏻Quer sentir essa experiência?
Entre em contato e agende sua vivência com o Método SER AERIAL – Yoga & Desestresse no tecido baixo.

PRÓXIMA AULA: SÁBADO 26.07 , das 8h45 as 10h


&desestresse ✨

13/07/2025

Vivemos correndo atrás de um lugar mais alto.
Mais produtividade. Mais resultados. Mais eficiência.
Mas, nessa escalada, vamos adoecendo em silêncio.

No corpo, esse “subir sempre” se transforma em tensão, rigidez, ansiedade… e dor.

Yoga é o caminho de volta. Para si. Para o corpo. Para o agora.
E nesse retorno, descobrimos: já temos tudo o que precisamos.

🧘‍♀️ E que tal já começar a semana praticando com a gente no Ser Yogaterapêutico?
Vem dar esse passo gentil de volta pra você.


✨

01/07/2025

Julho chegou!
E com ele, uma nova oportunidade de cultivar bem-estar, saúde e longevidade — com escolhas conscientes, movimento gentil e presença no agora.

As práticas do Studio Ser Yogaterapêutico foram criadas para te apoiar na regulação do sistema nervoso, no alívio do estresse e na reconexão com a sua vitalidade.

✨Que intenção você quer trazer para este mês?

Compartilhe nos comentários sua afirmação positiva e inspire outras pessoas a florescerem com você.
Juntas, criamos uma comunidade de evolução e transformação, com amor.

🧘‍♀️ Vem praticar com a gente!

29/06/2025

🌟 Nova Grade no Ser Yogaterapêutico! 🌟

A nova programação chegou com práticas pensadas para nutrir corpo, mente e frequência — com presença, profundidade e cuidado.

Na nossa grade você encontra:

✨Aerial Yoga com Flavia Nigri e Mari Cardin

✨Kundalini Yoga com Branca Messina

✨Kaiut Yoga com Flavia Nigri e Ana Cristina

✨Vinyasa Yoga com Patrick Gomlevsky

Cada aula é um convite para desacelerar, se fortalecer, respirar fundo e se reconectar com sua essência.

💬 Agende sua aula experimental pelo WhatsApp!
Venha SER a sua melhor versão! 🧘🏻‍♀️💜



✨

22/06/2025

🌿 Talk: Saúde Integrativa – Cuidar de Si por Inteiro _com Carolyna Vaz, Flávia Nigri & Branca Messina_

Em celebração ao Dia Internacional do Yoga, preparamos um Talk sobre Saúde Integrativa:
Um encontro para expandir a consciência, unir saberes ancestrais e contemporâneos, e aprofundar o cuidado com o corpo, mente e espírito.

✨Um momento de troca, inspiração e conexão com práticas que nutrem a vida em sua totalidade.

Vamos falar sobre os pilares da saúde integrativa e como pequenas escolhas no dia a dia podem transformar nossa qualidade de vida:

🍎 Alimentação consciente: como nutrir o corpo com prazer e equilíbrio

🌱 Cuidado com o intestino: o centro da saúde e da imunidade

💪🏽 Movimento e exercício físico: força, vitalidade e liberação de energia

🧘🏻 Meditação e presença: a mente como aliada no bem-estar

✨ Estilo de vida equilibrado: sono, emoções, propósito e autocuidado

Um espaço de troca, escuta e inspiração para quem deseja assumir um papel ativo na própria saúde e criar uma rotina mais leve, vital e alinhada com o que realmente importa.

Porque estar bem é mais do que estar sem dor — é estar inteiro.

———

📍 Local: Ser Yoga Terapêutico
📅 Data: 27 de junho
🕒 Horário: 18h
🎟️ Inscrições: 21 99789-4534
(Garanta seu participação, poucos lugares)

⸻

Venha se inspirar e dar um passo em direção a uma vida mais leve, vital e presente !

Esperamos por você!
Com carinho,
Equipe SER Yogaterapêutico 🌟🧘‍♀️✨

11/06/2025

No Ser Yogaterapêutico, acreditamos que saúde é presença, alinhamento e frequência.
Através de práticas integrativas que envolvem o corpo, a mente e o campo energético, te convidamos a sintonizar com a realidade que deseja viver.

Yoga, respiração consciente, meditação e técnicas vibracionais se unem para te reconectar com seu coração e transformar padrões que não servem mais.

Tudo começa pela escolha de vibrar diferente.

💫 Vem com a gente sintonizar na frequência do bem-estar profundo, e viver na sua melhor versão.

✨