תסמונת התשישות הכרונית me/cfs ישראל

13/06/2025

אנא שמרו על עצמכן.ם מאוד, מכל הבחינות!

לחץ נפשי הוא גורם משמעותי לPEM
חשוב לעבוד בלנסות להימנע ממנו

כדאי לצרוך חדשות במינונים אחראיים

כדאי למצוא דרכים לווסת את מערכת העצבים כמו תרגילי נשימה, מדיטציה, ועוד.

והנה גם מקורות מצויינים שנשות Endometriosis Israel - אנדומטריוזיס ישראל שיתפו הבוקר שיכולים לסייע👇👇👇

נעבור את זה יחד 💪🏻

עוד לילה שהפך לבוקר מטלטל במדינתנו, עם פתיחת מבצע "עם כלביא".
בראש ובראשונה נתפלל להחזרת חטופינו ולשובם של כל החיילות, החיילים ומשרתי כוחות הביטחון לשלום.

אמן שזו היא יריית הפתיחה לקראת שריקת הסיום של מצב החירום בארץ ושבקרוב נדע ימים טובים מאלה.

אל מול החרדות, האתגרים והקושי שמלווים את התקופה,
רוצות להזכיר כי קיימים ערוצים רבים לליווי ותמיכה נפשית, ביניהם גם פלייליסט המלחמה שלנו ביוטיוב ובו סרטוני הדרכה של מטפלות שיסייעו להרגיע את הגוף והנפש (קישור בתגובה ראשונה).
ניתן למצוא מידע נוסף באתר משרד הבריאות, עמותת ער"ן ופרויקט רי"ל המאגד בתוכו מספר גופים ומענים להתמודדות נפשית.

יחד, נשמור על המדינה, החוסן והבריאות של כולנו 💛

ער"ן - עזרה ראשונה נפשית משרד הבריאות

12/06/2025

עלתה ההקלטה למפגש עם ד"ר אורית גורג'י הכהן! 📽

ביום שלישי, 10.6.25, התקיים מפגש היכרות עם רופאה חדשה בתחום – ד"ר אורית גורג'י הכהן. היה ערב מעניין, מרגש ומעורר תקווה! 💙

שמענו מד"ר גורג'י הכהן על המודל האבחוני והטיפולי הייחודי של מרכז Bateman Horne, אותו היא מתכננת ליישם גם בארץ.

מודל זה שם את הצרכים הייחודיים של החולות והחולים במרכז, ומתבסס על בניית פרוטוקולים מותאמים אישית לניהול תסמינים ולטיפול בתחלואה הנלווית – בגישה של הקשבה אמיתית ובגובה העיניים.

המטרה היא לתמוך בחולות ובחולים במציאת פתרונות שישפרו את התפקוד – בהדרגה, בסבלנות, ומתוך ניהול סיכונים משותף ואחראי.

ד"ר גורג'י הכהן תחל בקרוב בהקמת המרפאה שלה, וצפויה להתחיל לקבל מטופלים עם סיום התמחות-העל שלה באלרגיה ואימונולוגיה – בתחילת 2026.

***מהלך הסרטון***
00:00 - הקדמה מאת רוני הכהן, מנהלת שותפה של ME/CFS ישראל.
4:50 – תחילת הרצאתה של ד"ר אורית גורג'י הכהן, כולל: רקע על מרכז Bateman Horne, אבחון, תסמינים מרכזיים, מצבים נלווים שכיחים ודרגות חומרה של המחלה.
18:33 – המנגנונים של המחלה ומחקר.
24:33 – אז מה עושים? המודל האבחוני והטיפולי, ואיך מתנהגת המחלה.
40:45 – שאלות ותשובות.

📽 קישור לסרטון המלא בתגובות! 📽

קרן בריאה
Bateman Horne Center
Orit Gourgy Hacohen

11/06/2025

*מה עוד מתאים לראשי התיבות של תת"כ? כתבו לנו בתגובות!*

קרדיטים:
עריכת וידיאו סטס אלחזוב
בהשתתפות: אלין שרמן
תרמו: רשף ברוק פורת ולוטם ארצי

08/06/2025

*תזכורת: המפגש עם ד"ר אורית גורג'י הכהן מתקיים השבוע, יום שלישי ה-10.6, בשעה 19:00*

תודה לכל מי שכבר נרשמ/ה ושלח/ה שאלות. שאלתם.ן המון שאלות מעניינות, וכבר עברנו על רובן מראש עם ד"ר גורג'י הכהן, ששמחה מאוד על ההתעניינות הגדולה ועל המגוון של השאלות.

יש עוד זמן להירשם ולשלוח לנו שאלות! קישור בתגובות👇

05/06/2025

***תרופות לסוכרת ולהשמנת יתר - תקווה לתסמונות פוסט זיהומיות?***

מאמר מהבלוג Health Rising בוחן את האפשרות שתרופות מקבוצת אגוניסטים של GLP-1 – שפותחו במקור לטיפול בסוכרת סוג 2 ובהשמנת יתר – עשויות לסייע גם בטיפול בתסמונת התשישות הכרונית (ME/CFS), פיברומיאלגיה (FM) ותסמונת פוסט-קורונה.

עיקרי המאמר מובאים להלן:
מנגנון פעולה: תרופות כמו סמגלוטייד (Ozempic, Wegovy) וטירזפטיד (Mounjaro, Zepbound) מחקות את הורמון GLP-1, המשפיע על הפרשת אינסולין, תיאבון ועיכול. מעבר לכך, יש להן גם תכונות נוגדות דלקת, משפרות זרימת דם מיקרוסקופית, מייצבות תאי מאסט, ומשפיעות על תהליכים דלקתיים במוח ובמערכת העצבים – תהליכים הרלוונטיים למצבים כרוניים כמו ME/CFS, FM ותסמונת פוסט-קורונה.

תצפיות קליניות: הרופאים המנוסים ד"ר אילין רוהוי וד"ר דיוויד קאופמן דיווחו על שיפורים יוצאי דופן בקרב חלק מהמטופלים, כאשר נתנו להם מינונים נמוכים במיוחד – פי 5 עד 10 פחות מהמינון המקובל לטיפול בהשמנת יתר (0.25–0.5 מ"ג), לדוגמה:
1. מטופל עם ME/CFS שנטל מינון נמוך של סמגלוטייד דיווח על חזרה הדרגתית לתפקוד מלא, כולל חידוש פעילות גופנית לאחר שנים של תשישות קשה.
2. אישה עם פוסט-קורונה שלא הצליחה לאכול מגוון מאכלים עקב תגובות קשות, הצליחה לחזור לדיאטה רגילה לאחר שהחלה טיפול ב-Ozempic.
3. מטופלת עם פיברומיאלגיה קשה שגרמה לה לשכב רוב שעות היום, הצליחה לקום, ללכת קילומטרים ולבשל באופן עצמאי לאחר התחלת הטיפול.
4. מטופלת שסבלה מתסמינים חמורים הקשורים לבעיות בתאי המאסט – כולל תגובות חיסוניות קשות למזון, חום, ואי-סבילות לגירויים – חוותה ירידה דרמטית בתסמינים לאחר טיפול ב-GLP-1, וחזרה בהדרגה לאכילה תקינה ולשגרה.

לא כל המטופלים הגיבו באופן חיובי, וחלק אף חוו תופעות לוואי או החמרה זמנית.

עדויות תומכות: מחקר נרחב שנערך במסגרת המשרד לענייני חיילים משוחררים של ארצות הברית – מצא שהשימוש בתרופות הללו קשור לירידה בסיכון למגוון מחלות, כולל נוירולוגיות, לבביות, וכלייתיות. עם זאת, תיתכנה תופעות לוואי כמו בחילות, הקאות, ירידת לחץ דם ואף דלקת בלבלב.

כיום נמצאות בפיתוח מעל 39 תרופות חדשות ממשפחת GLP-1. יש תקווה שהדורות הבאים של התרופות יובילו לניסויים קליניים ייעודיים עבור ME/CFS, פיברומיאלגיה ופוסט-קורונה.

מאת: רוני הכהן, נכתב בתמיכת CHATGPT.

מקור בתגובה הראשונה.

27/05/2025

המפגש עם ד"ר אורית ג'ורג'י הכהן נדחה ליום שלישי ה-10.6, בשעה 19:00.

מתנצלות על השינוי ומצפות לראותכםן שם!

שימו לב: מי שכבר נרשם לא צריך להירשם שוב.

יש לכולםן עוד זמן להירשם ולכתוב שאלות!👇
להרשמה ולשליחת שאלות:
https://forms.gle/3dqtEtSCNubdWyAQ6

22/05/2025

סקר שערכנו יחד פרופ׳ אילן בנק הוצג היום בכנס הראומטולוגים הישראלי!
💪💪💪

קישור לסקר בתגובות

20/05/2025

קחו רגע לחתום! סופר חשוב!

is sending an urgent letter to the newly appointed National Institutes of Health (NIH) Director, Dr. Jay Bhattacharya, calling for the NIH to allocate $50 million to fund the ME/CFS Research Roadmap. https://bit.ly/MEcfsRoadmap

had sent a similar letter at the end of last year to the former NIH director, Dr. Monica Bertagnolli, who has since stepped down. That letter has 7,000 signatures and we heard back from the heads of major NIH institutes that this letter now needs to be delivered to Dr. Jay Bhattacharya. So now we need even more signatures. Let's show the strength of our numbers to the NIH!

Please share! It is a quick ask of your networks! Thank you!



ID: Image of a road with signs that say trials, treatment, cure. Text: Sign the letter to the NIH director asking them to fund the ME/CFS Research Roadmap.

19/05/2025

מפגש היכרות עם רופאה חדשה בתחום - ד"ר אורית גורג'י הכהן 👩‍⚕️

📆מתי? 29.5.25 בשעה 19:00-20:15
🎥האירוע יוקלט ויפורסם בערוץ היוטיוב שלנו.

"הרפואה מבוססת על זיהוי של דפוסים ועל התערבויות מבוססות ראיות מדעיות, אך מצבים פוסט-זיהומיים כמו פוסט קורונה ו-ME/CFS מערערים את המסגרת הזו. הם מופיעים בצורות שונות אצל אנשים שונים, המחקר בנושא עדיין בראשיתו, והיעדר סמנים ביולוגיים ברורים משאיר את הרופאים עם חוסר ודאות באבחון ובטיפול — אתגר לא פשוט במקצוע שמקדש דיוק ובהירות.

אבל חוסר ודאות לא אומר שצוותי הרפואה צריכים לעמוד מנגד. התפקיד שלנו כרופאים אינו רק לספק תשובות חד-משמעיות, אלא גם ללוות את המטופלים לאורך הדרך — בטיפול מובנה, מותאם אישית, שמשתנה ומתעדכן ככל שנצבר ידע — גם כשעדיין אין לנו את כל התשובות."
- מאת מרכז בייטמן הורן, במדריך הקליני החדש שלהם (קישור בתגובות - עמוד 4).

👩‍⚕️ רקע 👩‍⚕️
ד"ר גורג'י הכהן היא בוגרת מסלול MD, PhD באוניברסיטת תל אביב, במסגרתו השלימה דוקטורט בפיזיולוגיה. לאחר לימודיה עברה לארצות הברית, שם עסקה במחקר בתחום אלרגיה ואימונולוגיה והובילה הקמה של יחידה רב מרכזית לחינוך רפואי בנושא אסתמה. ב-2017 חזרה לארץ והצטרפה למרכז הרפואי כרמל, שם סיימה התמחות ברפואה פנימית ושימשה כפנימאית בכירה וכן כרופאה בכירה ביחידה להמשך טיפול במחוז חיפה וגליל מערבי. כיום נמצאת במהלך התמחות-על באלרגיה ואימונולוגיה במרכז רפואי כרמל ומחוז חיפה וגליל מערבי.

במרץ היא חזרה מהכשרה במרכז בייטמן הורן, יוטה, ארה"ב, בו בילתה שבועיים עם הצוות המטפל של המרכז, והצטרפה לפגישות עם עשרות חולות וחולים ב-ME/CFS. ד"ר ג'ורג'י הכהן תתחיל לקבל חולות וחולים בישראל במסגרת פרטית השנה, מתוך כוונה למצוא דרכים לתת מענה דרך מערכת הבריאות הציבורית בהמשך. פרטים נוספים יפורסמו בעתיד.

במפגש, ד"ר גורג'י הכהן תדבר איתנו על:
- מה גרם לה להתחיל ללמוד על התסמונת, ואיך היא רואה את המעורבות שלה בתחום בהמשך.
- מה ייחודי במודל הטיפולי של מרכז בייטמן הורן?
- דרכי אבחון וטיפול שהיא מתכוונת לאמץ בעקבות ההכשרה, כולל דילמות בהתאמת השירותים למגבלות בישראל.

✍️בסוף יהיה זמן לשאלות שישלחו מראש, ואם יהיה זמן נוסף גם לשאלות מהקהל.
👈להרשמה למפגש ושליחת שאלות - ראו קישור בתגובות.

Orit Gourgy Hacohen

19/05/2025

מדריך קליני מקיף לאבחון וטיפול בתסמונות פוסט זיהומיות מאת מרכז בייטמן הורן המדהימים.
קריאת חובה!

In case you missed it, Clinical Care Guide: Managing ME/CFS, Long COVID & IACCs is here: https://loom.ly/2cM7RgU

About The Guide:

After years of clinical expertise, hundreds of medical lectures, and deep engagement with patients and providers, Bateman Horne Center is proud to release the Clinical Care Guide: Managing ME/CFS, Long COVID & Infection-Associated Chronic Conditions (IACCs).

This practical, evidence-informed guide breaks down complex illnesses into clear steps, helping any healthcare provider deliver thoughtful, organized, and patient-centered care.

Whether you're new to these conditions or looking to deepen your approach, this guide offers the tools to help navigate diagnostic complexity and symptom management with confidence.

BHC’s medical education program is made possible with the support of Open Medicine Foundation
💙 Support provider education & help expand access to care by donating today: https://bit.ly/3gjw8jz

14/05/2025

קבוצת תמיכה להורים.ות עם תסמונת התשישות הכרונית ME/CFS!

מתחילות עוד שבוע! הזדמנות אחרונה להצטרף!

ימי רביעי
12:00 - 13:30
4 מפגשים, מתחילות ביום רביעי, בתאריך 21.5.2025.

לינק לפרטים ולהרשמה בתגובה הראשונה.

12/05/2025

מה הקשר בין חתולים, כפות רגליים, ותשישות?

מודעות מצילה חיים! צפו ושתפו!

👇👇👇👇

קרדיט:
סטס אלחזוב - עריכת וידיאו
רשף ברוק פורת
אלין שרמן
לוטם ארצי
עדי שלומי
ותודות ענקיות לכל חברי הקהילה ששיתפו תמונות.

(בתגובות: לינק לסרטון ביוטיוב ולינק לאתר שלנו)