Nutrida e Virtuosa - Nutricionista Zélia Bento

13/03/2025

10 anos de caminhada aperfeiçoando cada dia mais!

30/01/2025

Cuidar do cabelo é bom, colocar uma unha de gel, fazer aquele design impecável na sombrancelha, fazer o skin Care pela manhã ótimo! Mas estes são simples cuidados exteriores do corpo, e a nutrição interna como está?🤔 Qual foi a sua última consulta ginecológica?
Vamos resolver isso??

03/01/2025

Hoje com a inteligência artificial pode-se facilmente substituir um aconselhamento e uma orientação profissional adequada, mas isso não é garantia que a conduta esteja correta.
Um plano alimentar personalizado, escuta ativa, para seu caso é essencial para que você possa alcançar seus objetivos.
Eu estou aqui para te ajudar a transformar sua saúde e seu corpo.
Vem comigo ser nutridaevirtuosa!

02/01/2025

23/04/2024

Para quem conhece a história sabe Quem sempre será o vencedor! Davi derrotou Golias em nome do Senhor YAHWEH!

Se seu inimigo no momento é o efeito platô (Você conhece ele? Mulher você precisa conhecer seus inimigos), deixa eu te falar primeiro quem é este incircunciso que vem fortemente como Golias, é quando no seu processo de emagrecimento que estava fluindo muito bem de repente para tudo, o metabolismo estaciona e o corpo parece não ajudar mais, não há mais mudança de peso, vem a tristeza, a frustração de estar fazendo errado, daí vem Davi EU SUA NUTRI expert vou entrar com aquela estratégia nutricional individual que aparentemente não parece dar em nada, então temos a vitória Golias tomba e somos vitoriosas!

NÃO, O EFEITO PLATÔ NÃO VAI TE PARAR, MUITO MENOS TE VENCER!

Vem comigo ser

01/04/2024

Como sempre digo, eu não sou terrorista, sou nutricionista, sem extremismo, por que crucificar o pãozinho tão gostoso do nosso dia-a-dia?
Se você não tem intolerância ao glúten, ou algum polimorfismo genético que possa causar algum desconforto ao consumir essa delícia, não tem porque retirá-lo do plano alimentar. Para os que não abrem mão do "famosinho" pão francês e a briga do com miolo e sem miolo , pois nós temos uma variedade imensa de pães, e não se engane, nem sempre o pão integral é o mais saudável se não escolher e avaliar direitinho.
Existem estratégias maravilhosas que posso auxiliar muito bem sem bani-lo de vez da sua vida, a maneira tradicional é simples com manteiga ou na chapa da padaria, agora de um jeitinho diferente deixa que eu te conto na sua consulta

Vamos parar de brigar com o pão Jesus é o pão da Vida!

01/02/2024

Shalom, você é nova aqui?!

Permita-me apresentar-me!
Sou Zélia Bento Nutricionista comprometida com a saúde e o bem-estar de minhas valorosas pacientes!
Sou formada pelo Centro Universitário Salesiano (UniSales) há 10 anos, pós-graduada em Nutrição Clínica: Metabolismo, Prática e Terapia Nutricional pela Universidade Cândido Mendes (UCAM), não para por aí, nesses anos contínuos aperfeiçoamentos com foco na saúde e estética da mulher e ainda prossigo a carreira estudando!
Sou cristã, serva, filha, irmã, esposa, mãe, nora, cunhada e amiga 😉
Minha bandeira: É possível ser Nutrida e Virtuosa
Minha missão é te conduzir com leveza de equilíbrio entre corpo, emoções e espírito, respeitando sua singularidade ao auto cuidado.
O porquê? Porque Deus me confiou essa linda profissão que eu amo e te lembrar que seu valor sim excede os das mais finas jóias 💎e você 🫵🏾merece ser honrada 👑!

Seja muito bem vinda!

26/05/2023

Minha alegria quando chega recebidos da , uma marca maravilhosa que cumpre de fato sua missão e valores com produtos de altíssima qualidade e segurança, respeito e valorização ao profissional prescritor. Gratidão a toda equipe, em especial minha analista de relacionamento Anielly que sempre me atende com todo carinho um abraço linda!

Lembrando que prescrição de suplementos com segurança é com Nutricionista