Ciałość. Paulina Lubawska

27/10/2025

11/10/2025

Cz 2 recenzji mat

🧘‍♀️ Mata 4 mm (kauczuk + PU)

Uwielbiam maty z PU. Mają one doskonałą przyczepność. Dla potliwych osób, są wspaniałe! Więc i moje wymagania były wysokie. Czy mata je spełniła? Być może…

Otrzymałam matę z kolekcji Minimalist w pięknym i głębokim kolorze purple. Jest przepiękna! Do tego złote logo dodaje elegancji. Ewidentnie jestem zwolenniczką jednolitego koloru, bez wzorków, bez linii :) Maty kauczukowe są nieco grubsze, bo 4 mm. Oraz szersze (68 cm vs 61 cm).

Praktyka na niej to czysta przyjemność. O ile na macie z mikrofibrą trzeba mocniej koncentrować się na dociskaniu stóp i dłoni, bo jednak jest odrobinę śliska, to mata PU daje maksymalną przyczepność od razu.

Jej warstwa PU jest jakby nieco mniej gładka, niż znam z innych marek. I to też mi się podoba. Dużą wadą mat z poliuretanem jest łatwo plamiąca, wycierająca i rysująca się powierzchnia. Ta ponoć jest bardziej odporna. Czy tak jest, przyjdzie mi ocenić za dłuższy czas. Na razie nie zauważyłam żadnych uszkodzeń.

Plusy:

bardzo przyjemna i super przyczepna powierzchnia PU

dobrej jakości kauczuk, który jest przyczepny do podłogi, niezbyt miękki, stanowiący dobre podparcie i nie rozciągający się, co jest kluczowe przy dynamicznej praktyce

grubość 4 mm daje bardzo dobre wsparcie dla stawów

jednorodny kolor, bez żadnych znaczników

dołączony pasek do przenoszenia

zaokrąglone rogi

Minusy:

szersza niż standardowa, co zwiększa wagę i utrudnia dobranie torby. Osobiście nie jestem fanką powiększonych mat i nie rozumiem tego trendu.

Podsumowanie:

Obie maty są po prostu świetne! 💜💜💜💜

Minusy, które zauważyłam są niewielkie, wynikające raczej z moich preferencji, niż z rzeczywistych wad. 

Najbardziej jestem zaskoczona matą z mikrofibrą. Nie spodziewałam się takiej przyczepności!

Co do maty z PU to musze jeszcze popraktykować na niej kilka dobrych miesięcy aby rzeczywiście ocenić czy powłoka jest bardziej odporna.

Czy więc odkładam moją ulubioną Lululemon? Tak!

Recenzję maty Travel zrobię po moim urlopie. Matę przetestuję w podróży i terenie, czyli w warunkach do jakich została stworzona.

A dla Was wszystkich mam kod obniżający cenę o 15% 💜

Ciało15

11/10/2025

Cz 1
Jakiś czas temu wspominałam, że dostałam 3 maty do jogi do testów polskiej marki Nie uważam się za super ekspertkę, ale jako praktykantka i nauczycielka jogi, mam swoje zdanie ;)

Z resztą często się mnie pytacie- jaką matę do jogi mam kupić?

A znalezienie dobrej maty do jogi, to droga przez mękę, serio ;)

Możliwe zatem, że moje testy wniosą choć częściową odpowiedź. 

Zatem, dostałam 3 maty do testów:

mata kauczukowa z mikrofibrą 3,5 mm

mata kauczukowa z warstwą PU 4 mm

mata kauczukowa z mikrofibrą travel 2 mm

Opowiem teraz o 2 pierwszych. Travelkę zostawiam na urlopowy wyjazd 🙂

🌿 Mata 3,5 mm (kauczuk + mikrofibra)

Od razu zaznaczę, że nie lubię mat z mikrofibrą. Mimo, że jestem z tych co się dość szybko pocą, to na tego rodzaju matach się ślizgam. Producenci zalecają spryskiwanie mat wodą. Osobiście tego nie cierpię.Także do tej maty podeszłam z dużym dystansem, a nawet z podejściem “pfff, niczym mnie nie zaskoczycie”.

I zaskoczyli.

Ale od początku:

Mata jest z serii Coated. Na stronie producenta można przeczytać, że mają dodatkową warstwę antypoślizgową zapewniającą lepszą stabilność od pierwszych chwil praktyki.

Mata jest z kolekcji Minimalist, czyli jednokolorowa, bez wzorów. 

Od pierwszej praktyki jestem nią zachwycona!

Nadal jest to mikrofibra, która jest lekko śliska, ale ma dużo lepszą przyczepność niż maty z mikrofibrą, które używałam. Zero ślizgania, bez konieczności pryskania wodą.  Na prawdę świetnie mi się na niej ćwiczy i dynamicznie i statycznie.

Plusy:

mikrofibra pokryta antypoślizgową powłoką dającą większą przyczepność

dobrej jakości kauczuk, który jest przyczepny do podłogi, niezbyt miękki, stanowiący dobre podparcie i nie rozciągający się

świetna grubość. 3,5 mm to dla mnie idealne wsparcie moich wrażliwych stawów, a przy okazji mata zachowuję akceptowalną wagę (2,5 kg)

jednorodny kolor, bez wzorów, które ładne, ale mogą rozpraszać

piękny kolor N**e (który też jest minusem)

dołączona torba do przenoszenia

bardzo podobają mi się zaokrąglone rogi

Minusy:

jasny kolor, który szybko się brudzi

07/10/2025

Wzmacnianie I mobilność na super przyczepnej macie od

Niebawem podsumowanie testów, a tymczasem łapcie kod zniżkowy Ciało15

03/10/2025

Co joga da Ci w życiu codziennym?

Dla mnie najważniejsza jest świadomość ciała. Czucie nie tylko gdzie jest mogą, gdzie ręka, ale także "części składowych", czucie wewnętrzne.

To połaczenie z ciałem pomaga psychice. Można np nauczyć się czuć swoje emocje w ciele.

Kolejny aspekt to układ nerwowy. Łagodny ruch na zdolnośc regulacji układu nerwowego , zwłaszcza tego prebodźcowanego nadmiarem wszystkiego.

I wiecie co jeszcze uwielbiam? Że można sobie siedzieć w zaskakujących pozycjach i jest wygodnie :)

29/09/2025

Dostałam do testów maty od

Trzy maty, każda inna, każda piękna, każda z naturalnego kauczuku:
1. Z warstwą PU, 4 mam
2. Z mikrofibrą, 3.5 mam
3. Travel z milrofibrą, 2 mm

Każdą przetestuję i opiszę moje wrażenia.

Tymczasem mogę powiedzieć, że są bardzo dobrze wykonane, kauczukowa mata jest stabilna, nie za miękka.
Wybrałam maty z kolekcji minimalist bo takie wlaśnie uwielbiam. , brawo za tą kolekcję 💜
Osobiście wolę praktykę na gładkich matach niż wzorzystych. Dodajcie jeszcze travelki do tej kolekcji dla takich wielbicieli spokoju dla oczu, jak ja :)

Travelka jest z printem. Oczywiście że wolałabym gładką ;) natomiast duży plus za grubość 2 mm.
Jest to kosztem wagi, ale dla mnie wsparcie ciała jest kluczowe. Mam wrażliwe stawy i bardzo cienkie maty odpadają.

Niebawem będę mogła powiedzieć coś więcej. Oczekujcie rzetelnej i szczerej opinii :)