เมื่อแม่ฉันเป็นอัลไซเมอร์

เมื่อแม่ฉันเป็นอัลไซเมอร์ เมื่อคุณพบว่าแม่คุณมีอาการโรคอัลไซเมอร์ ขอบันทึกเรื่องราวนี้เพื่อแบ่งปันและส่งกำลังใจให้กันนะคะ

08/08/2025
08/08/2025

เห็นเขามีความสุข เราก็มีความสุข
พศิน อินทรวงค์

แม้ไม่เคยรู้จักกันเป็นการส่วนตัว
แต่เราก็สามารถส่งใจไปร่วมยินดี
กับความสำเร็จของผู้อื่นได้
ความรู้สึกดีๆเหล่านี้ ไม่ใช่เรื่องเล็กน้อย
เพราะมันทำให้คนๆหนึ่ง
มีชีวิตที่ชุ่มฉ่ำ สดใส
ในทางตรงกันข้าม...
หากเรานึกอิจฉาในความสำเร็จของผู้อื่น
หรือเพียงรู้สึกน้อยเนื้อต่ำใจ
สิ่งนี้ก็ย่อมนำมาซึ่งความเศร้าหมอง
แห้งแล้งในชีวิต
ที่สุดแล้ว...
มุมมองของเราจะเป็นตัวสะท้อนปัญญาของเรา
และปัญญาของเรา
จะเป็นตัวสะท้อนโลกทั้งใบที่เราอยู่ เราเห็น
เราเป็น และอาศัย
จากจุดเล็กๆที่ดูเหมือนไม่มีอะไร
แต่กลับเป็นจุดเชื่อมโยงของความสุขทุกข์อันยิ่งใหญ่
ในชีวิตของคนๆหนึ่ง ที่เราคาดไม่ถึง...

***ติดต่อ พศิน อินทรวงค์***
วิทยากร/บรรยาย/หนังสือ/บทความ
https://www.facebook.com/talktopasin2013
***ติดตามช่องยูทูป***
พศิน อินทรวงค์ - Pasin Intarawong
https://www.youtube.com/channel/UCccGJ9suemcJiF6WQqxUuGQ

https://caregiverthai.com/article-276.html?12 สิงหาคม วันแม่ปีนี้ขอมาเยียวยาจิตใจกันสักนิดค่ะ ลูก ๆ ที่ดูแลแม่สมองเสื่อม...
08/08/2025

https://caregiverthai.com/article-276.html?

12 สิงหาคม วันแม่ปีนี้ขอมาเยียวยาจิตใจกันสักนิดค่ะ ลูก ๆ ที่ดูแลแม่สมองเสื่อมหลายบ้านทำใจไม่ได้เมื่อมาถึงวันที่แม่ลืมเรา กาลเวลาช่วยให้เราคลายความเศร้าลงไปทีละน้อย อย่างไรก็ตามอย่าปล่อยให้จิตใจเศร้าหมองนานเกินไปนะคะ

มีข้อแนะนำในการปรับตัวปรับใจและวิธีรับมือกับความรู้สึกดังกล่าวมาฝากจากเว็บไซต์ Caregiverthai คลิกลิงก์อ่านบทความ “เมื่อแม่ลืมเรา” กันได้เลยค่ะ

#สมองเสื่อม #อัลไซเมอร์ #พลังใจสู้สมองเสื่อม #ผู้ดูแล #วันแม่ #เมื่อแม่ลืมเรา #12สิงหาคม #ปรับตัวปรับใจ

08/08/2025
04/08/2025

แล้วมันจะผ่านไป!!!
พศิน อินทรวงค์

ภายในห้องอันมืดมิดที่ไม่อาจมองเห็นแสงใดๆ
นอกจากความมืดแล้ว
ยังมีความเงียบที่ทำให้ไม่ได้ยินเสียงใดๆด้วย
หากเราถูกจับขังภายในห้อง
เราจะมองไม่เห็น และไม่ได้ยินเสียงอะไรเลย

ต่อเมื่อเวลาผ่านไประยะหนึ่ง
สายตาของเราเริ่มปรับตัว
ประสาทสัมผัสทางหูของเราก็เช่นกัน
เราจะเริ่มมองเห็น เราจะเริ่มได้ยิน
ทุกอย่างยังเหมือนเดิม ห้องเท่าเดิม
ความมืดเท่าเดิม ความเงียบเท่าเดิม
แต่ทำไมเราจึงมองเห็น ได้ยิน
สัมผัสได้ถึงสิ่งที่เคยปกปิด

สิ่งนี้คืออะไร มันคือปาฏิหาริย์กระนั้นหรือ
เทวดาที่แสนขี้เกียจกำลังช่วยเรากระนั้นหรือ
เปล่าเลย!!
มันคือวิวัฒนาการแห่งการอยู่รอด
มนุษย์จะไม่ตายเพราะเรื่องโง่ๆ เร็วเกินไป
เพราะการปรับตัวเพื่อความอยู่รอด
มีอยู่ในสัญชาตญาณของเราทุกผู้

เศรษฐีที่รู้จักรอคอยจะไม่มีวันตายเพราะการล้มละลาย
วันแรกที่เขาหมดสิ้นทุกอย่าง อาจเป็นวันที่เขาเจ็บ
แต่ถ้าหากเขาไม่ฆ่าตัวตายเสียก่อน
อดีตเศรษฐีผู้นั้นก็จะเคยชินกับสิ่งที่ต้องเผชิญ
ร่างกายของเขาจะปรับตัวให้เข้ากับความยากลำบาก
จิตใจของเขาจะปรับเปลี่ยน
ให้สามารถรองรับการเอารัดเอาเปรียบ
ที่คนชนชั้นกลางต้องพบเจอ

เพราะโลกใบนี้
เต็มไปด้วยความสวยงามและโสมม
ในปริมาณที่ผกผัน
ขึ้นลงรายวันตามเหตุปัจจัย
ร่างกายจิตใจของสิ่งมีชีวิต
จึงถูกออกแบบให้สามารถ
ปรับเปลี่ยนไปตามสถานการณ์
แม้แต่กระเพาะอาหารของเรา
ยังยืดหดได้ตามอุปนิสัยการกิน

ก่อนที่เราจะหันไปข้างหลัง
ก่อนที่เราจะมองไปข้างหน้า
และก่อนที่เราจะมองไปรอบตัว
ก่อนที่เราจะมองไปยังห้วงเวลาทั้งสามคือ
อดีต อนาคต และปัจจุบัน

ขอจงระลึกรู้และเตือนตนเองไว้เสมอว่า
ถ้าเราไม่รีบร้อนผูกคอตาย
เพราะปัญหาเร็วเกินไปนัก
จิตวิญญาณของเรา
ก็จะปรับเปลี่ยนให้ตัวเราอยู่รอด
ในทุกสถานการณ์ไม่มีข้อยกเว้น!!!

ป.ล. ไม่ว่าคุณกำลังเผชิญปัญหาใดๆ
อย่าเพิ่งท้อ อย่าเพิ่งยอมแพ้
ขอให้เชื่อ โลกนี้มีคนมากมาย
ที่คอยให้กำลังใจเราอยู่เสมอ
จากที่ไหนสักแห่ง
เป็นกำลังใจให้สู้ชีวิตกันต่อไปครับ :)

***ติดต่อ พศิน อินทรวงค์***
(ทักDirect Messageเฟสบุ๊ค)
วิทยากร/บรรยาย/หนังสือ/บทความ
https://www.facebook.com/talktopasin2013
***ติดตามช่องยูทูป***
พศิน อินทรวงค์ - Pasin Intarawong
https://www.youtube.com/channel/UCccGJ9suemcJiF6WQqxUuGQ

04/08/2025

บทเรียนจาก "เดอะแบก" Naomi - นาโอมิ

เอาจริงๆ แอดเองก็ไม่คิดว่า จะได้สรุปเรื่องราวชีวิตของน้องลงเพจ แต่ฟังแล้วก็รู้สึกว่า มีมุมมองและข้อคิดที่น่าสนใจ ลองอ่านกันดูนะ

- น้องเริ่มต้นสนใจเรื่องการเงินและการลงทุนมาตั้งแต่เด็ก เพราะไม่ชอบเห็นแม่เหนื่อย ซึ่งเป็นหัวหน้าครอบครัวที่ต้องทำงานหนักเลี้ยง 4 ชีวิต เธอต้องการหาเงินมาช่วยแม่ให้ได้

- ความสัมพันธ์ที่ดีและความรักในครอบครัวเป็นปัจจัยสำคัญในการเป็นนักวางแผนทางการเงินของน้อง ทุกคนในบ้านรักกันและห่วงใยกัน

- เมื่อทุกคนรักกัน พวกเขาจะบอกว่า "แค่นี้พอแล้ว เพราะถ้ามากกว่านี้เราเหนื่อย" สิ่งนี้ทำให้ครอบครัวไม่เรียกร้องสิ่งใดเกินตัว และเข้าใจซึ่งกันและกัน

----------

การเป็น #เดอะแบก อย่างมีความสุขและมุ่งมั่น

- น้องกล่าวว่า เธอเป็น "เดอะแบก" ที่มีความสุข เพราะความรักที่เธอมีต่อครอบครัว เธอต้องการดูแลทุกคนให้ดีที่สุด เพื่อให้คุณยายได้รับการดูแลที่ดีที่สุด และแม่สบายใจสบายกาย

- ทุกคนต้อง "แบก" อะไรบางอย่างในชีวิต การมีคนที่ต้องดูแลทำให้มีแรงบันดาลใจและจุดมุ่งมั่นในชีวิต การเป็นเดอะแบกอย่างเต็มใจและมุ่งมั่นทำให้รู้สึกภูมิใจในตัวเอง

- น้องแตกต่างจากมุมมองของคนรุ่นใหม่บางคนที่ไม่อยากเป็นผู้ใหญ่หรือไม่อยากรับผิดชอบ เพราะเธอเห็นว่าการเติบโตและการรับผิดชอบเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ และมันสร้างความสุขและแรงผลักดันให้เธอเก่งขึ้น

---------

#บทเรียนด้านการเงิน

- น้องมีวินัยทางการเงินมาตั้งแต่เด็ก เริ่มทำงานพาร์ทไทม์ตั้งแต่สมัยมัธยมปลายเพื่อหาเงินช่วยเหลือแม่

- วางแผนการเรียนอย่างชาญฉลาดเพื่อลดภาระค่าใช้จ่ายของแม่ เช่น การเรียนไม่ไกลบ้านและการขอทุนการศึกษา แถมยังรับงานพิเศษช่วยเพื่อนทำการบ้านเพื่อหารายได้เสริม

- เน้นการเก็บเงินก้อนใหญ่ก่อนที่จะนำไปลงทุน เพื่อให้เห็นผลตอบแทนที่ชัดเจนและเป็นแรงจูงใจ

- จบการศึกษาเร็ว (3 ปีครึ่ง) เพื่อที่จะได้เริ่มทำงานเร็วขึ้น และเริ่มทำงานทันทีหลังจากเรียนจบ

(อันนี้ขยันมากทั้งหาเงิน ขยันเรียน ประหยัดค่าใช้จ่าย มองว่าการออกไปเรียนเป็นการสร้างค่าใช้จ่าย)

- รายได้ 17,000 บาท แบ่งให้แม่ 10,000 บาท และใช้ชีวิตอย่างประหยัดมาก (ค่าเช่าหอประมาณ 4,000 บาท เหลือใช้เพียงวันละ 100 บาท) โดยการรับงานเสริมกิ๊กๆ ก๊อกๆ และทานอาหารเดิมๆ ซ้ำๆ

- น้องตระหนักถึงความไม่สมดุลระหว่างการทำงานหนักกับสุขภาพจิตและกายเมื่อรับงานมากเกินไป ซึ่งนำไปสู่การประเมินและตัดสินใจลาออกบางส่วน เพื่อรักษาสมดุลชีวิต

- วางแผนการเงินด้วยการกระจายความเสี่ยงในการลงทุน (สลากออมสิน, ทองคำ, หุ้น, กองทุน, Crypto) และให้ความสำคัญกับการมีเงินสำรองและเงินเย็นเพื่อความมั่นคงของครอบครัว

- มองว่า ประกันชีวิตและสุขภาพ ก็เป็นส่วนหนึ่งของการวางแผนเพื่อรองรับเหตุฉุกเฉินและลดภาระค่าใช้จ่ายจำนวนมากหากตนเองเกิดเจ็บป่วย

- น้องกล้าที่จะพูดคุยกับแม่เกี่ยวกับค่าใช้จ่ายที่จำเป็นในบ้านอย่างเปิดอก และวางแผนค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพและการดูแลผู้สูงอายุในบ้าน ซึ่งรวมถึงการใช้สิทธิ์ของรัฐบาลเมื่อการทำประกันส่วนตัวไม่สามารถทำได้แล้ว

- เธอและแม่ยังพูดคุยกันถึงเรื่องที่ละเอียดอ่อนอย่าง การจัดการงบประมาณสำหรับงานศพ เพื่อให้ทุกคนเข้าใจตรงกันถึงความคาดหวังและขอบเขตของค่าใช้จ่ายที่เหมาะสมกับความรักที่มีให้กัน โดยไม่จำเป็นต้องเกินตัว สิ่งนี้มาจากประสบการณ์จริงที่เคยดูแลงานศพของญาติ

***การสื่อสารที่ชัดเจนช่วยให้เมื่อถึงเวลาจริง ทุกคนจะเข้าใจและไม่เกิดความขัดแย้ง น้องยังวางแผนเรื่องของตัวเองด้วย เพื่อให้คนที่อยู่ข้างหลังรู้ว่าเธอต้องการให้เป็นแบบไหน

---------

ความสุข vs เงินทอง

- ครอบครัวของน้องไม่เคยเรียกร้องสิ่งใดเลย ไม่เคยมีคำถามว่า "ทำไมชีวิตไม่ดีกว่านี้" ทุกคนพอใจในสิ่งที่ตนเองมี

- สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับพวกเขาคือการมีกันและกัน ไม่ใช่เรื่องของมูลค่าเงินทอง หรือการมีบ้านหลังใหญ่

- การไม่เรียกร้องซึ่งกันและกัน ทำให้เกิดความอยาก "ให้" ซึ่งกันและกัน น้องบอกว่า "ถ้าแม่ไม่มีนามิ แม่มีหนูเก็บเป็น 10 ล้านแล้วนะ" แต่แม่ก็เลือกที่จะมีเธอมากกว่าเงินเก็บนั้น

- ความรักในครอบครัวเป็นเหมือน "ยาอายุวัฒนะ" ที่ทำให้มีแรงผลักดันในการใช้ชีวิตและพัฒนาตนเองอยู่เสมอ

ขอบคุณนาโอมิ และมนุษย์ต่างวัยมากครับ

04/08/2025

5 ปรัชญาญี่ปุ่น สร้างความสุข

1. อิคิไก (Ikigai)
คือการค้นหา “เหตุผลที่ทำให้เราอยากมีชีวิตอยู่” บางครั้งมันอาจไม่ใช่สิ่งยิ่งใหญ่ แต่เป็นสิ่งเล็กๆ ที่ทำให้ใจเรามีความหมาย เช่น งานที่รัก คนที่เราห่วงใย หรือกิจกรรมเล็กน้อยที่ทำแล้วมีความสุข การมีอิคิไกทำให้ทุกเช้าที่ตื่นขึ้นมาเต็มไปด้วยพลังและความหวัง

2. วาบิ-ซาบิ (Wabi-Sabi)
สอนให้เรามองเห็นความงามในความไม่สมบูรณ์ ทุกสิ่งในโลกนี้ล้วนเปลี่ยนแปลง มีรอยแผล มีรอยเวลา วาบิ-ซาบิเตือนให้เราโอบกอดสิ่งที่เรียบง่ายและไม่สมบูรณ์ เพราะความงามแท้จริงซ่อนอยู่ในความจริงและความเป็นธรรมชาติ

3. คินสึงิ (Kintsugi)
ปรัชญาที่มองว่ารอยแตกไม่ได้เป็นสิ่งที่ต้องซ่อน แต่เป็นสิ่งที่ควรยอมรับและทำให้สวยงามกว่าเดิม เหมือนการซ่อมเครื่องปั้นดินเผาด้วยทอง รอยแผลในชีวิตเราก็เช่นกัน มันไม่ได้ทำให้เราด้อยค่า แต่มันทำให้เราเข้มแข็งและงดงามในแบบที่ไม่เหมือนใคร

4. ชินริน-โยคุ (Shinrin-Yoku)
แปลตรงตัวว่า “การอาบป่า” คือการใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติ เดินท่ามกลางต้นไม้ ลมหายใจ และเสียงใบไม้ เพื่อให้ธรรมชาติฟื้นฟูจิตใจและร่างกาย ในวันที่เหนื่อยล้า ลองถอยออกจากความวุ่นวายแล้วปล่อยให้ธรรมชาติโอบกอดคุณ

5. กาโมน (Gaman)
หมายถึงการอดทนและยืนหยัดด้วยความสง่างาม แม้ในวันที่หนักที่สุด กาโมนสอนให้เราอดกลั้น ไม่ยอมแพ้ต่อความยากลำบาก แต่ยังคงยิ้มได้ในวันที่ฝนตกหนัก เพราะเมื่อพายุผ่านไป ท้องฟ้าก็จะกลับมาสว่างเสมอ

📌 #เมื่อแม่ฉันเป็นอัลไซเมอร์  ระยะสามต้องหลอกล่อเยอะ สุขภาพผมก็สำคัญ ชอบความสวย พาไปตัดผม ต้องหาร้านที่รู้ใจให้เจอนะคะ จ...
04/08/2025

📌 #เมื่อแม่ฉันเป็นอัลไซเมอร์ ระยะสามต้องหลอกล่อเยอะ สุขภาพผมก็สำคัญ ชอบความสวย พาไปตัดผม ต้องหาร้านที่รู้ใจให้เจอนะคะ จะเบาแรงมาก อุ๊ ก็มี2-3ที่ ที่เอาแม่อยู่ ยอมนั่งนิ่งๆ ให้ตัดผม สระผม แถมเป็นทรงขึ้น ผมสั้นทำให้ สระผมได้บ่อยๆ พยายามเล็มขอบ ตัดให้เป็นทรงสวยๆจะได้ไม่ไปแหย่ตา หู คุณเขา กระจกไม่รู้แล้วว่าตรงหน้าคือใคร ก็จะเพลิดเพลินกับการมอง แป้บๆ ก็ตัดเสร็จ แล้วว ดูแลๆ ความสวยให้คุณเขาหน่อยนะคะ

📌สุขภาพช่องปากสำคัญนะคะ  ดีใจที่แม่ ยังรับรู้ แปรงฟันเองได้  แต่เราต้องเตรียม บีบยาสีฟัน แปรงสีฟันให้  เช้า -เย็น  คอยแค...
04/08/2025

📌สุขภาพช่องปากสำคัญนะคะ ดีใจที่แม่ ยังรับรู้ แปรงฟันเองได้ แต่เราต้องเตรียม บีบยาสีฟัน แปรงสีฟันให้ เช้า -เย็น คอยแคะฟันให้ หากปวดฟันก็พาหาหมอฟัน เคยพาไปถอนฟัน 1 ครั้ง แม่ไม่โวยวาย หมอหลอกล่อ ค่อยๆ ดึงความสนใจ แป้บเดียว เสร็จเลย คุณยายยังไม่ได้เจ็บ555++ ถือว่า การหาหมอฟันของเราสำเร็จนะ

การดูแลความสะอาดภายในปากและฟันอย่างถูกวิธี นอกจากช่วยให้มีฟันแข็งแรงแล้ว ยังเป็นการดูแลสุขภาพร่างกาย ล...

ที่อยู่

เขาสวนกวาง
Khao Suan Kwang
40280

เบอร์โทรศัพท์

+66929852419

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ เมื่อแม่ฉันเป็นอัลไซเมอร์ผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง เมื่อแม่ฉันเป็นอัลไซเมอร์:

แชร์