Welness Olistico

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IL MASSAGGIO SECONDO LA MIA INTERPRETAZIONE:
I BENEFICI PER MENTE, CORPO E SPIRITO. La nostra pelle è un vero e proprio organo; il più sensibile ed esteso che abbiamo. Attraverso la pelle abbiamo il primo contatto con il mondo: il contatto fisico di nostra madre che, appena nati, ci accoglie amorevolmente tra le sue calde braccia. Ecco che sperimentiamo per la prima volta l'Amore, lo sentiamo, sentiamo il messaggio d'Amore passare da un essere ad un altro. l'Amore ci viene, la prima volta comunicato , non attraverso la parola o i gesti, ma attraverso il contatto epidermico: l'abbraccio e le coccole dei nostri genitori. Quello è probabilmente il primo, atavico massaggio che noi esseri umani riceviamo e che rimane nel nostro imprinting e nel nostro inconscio. La frenesia quotidiana, fatta di gesti frettolosi, distratti e a volte maldestri, allontanano inevitabilmente da questi stati, alimentando talvolta la convinzione interiore di non meritarli. Questo porta le persone a iniziare non amare e rispettare se stesse e il loro corpo, con tutte le conseguenze deleterie che ne derivano, fra cui ansia, frustrazione, disagio fisico, malattie psicosomatiche e sconvolgimento emotivo.Ecco da cosa nasce l'antica Arte del Massaggio: dal desiderio di voler donare al prossimo una rinascita emotiva attraverso il benessere fisico prodotto dalla manipolazione sapiente del corpo umano. La condizione essenziale affinche' questo piccolo miracolo avvenga è l'INTENZIONE: Attraverso le sue mani, l'operatore deve non solo saper eseguire delle tecniche ben precise, manipolando e toccando punti ben precisi; ma deve saper comunicare intenzionalmente Amore, risvegliando pian piano quei canali inconsci e profondi che la vita quotidiana stressante e alienante aveva chiuso. Le mani dell'operatore devono essere collegate al suo cuore e devono essere conduttori di emozione e rispetto per se stessi, devono saper sciogliere nodi e blocchi, non solo a livello fisico, ma soprattutto a livello emotivo, devono saper rigenerare la persona che si sottopone al massaggio, rieducandola a sentirsi meritevole di attenzione e rispetto del proprio corpo. Tornare ad AMARE SE STESSI per poi essere pronti ad amare il prossimo e più in generale la Vita: un bisogno primario dell'Essere Umano. Maria Buonocore
WELLNESS OLISTICO

27/09/2025

Grazie a tutti 💝

Essere una spugna emotivaSentire tutto, anche ciò che gli altri non dicono.Assorbire la tristezza dietro a un sorriso, o...
26/09/2025

Essere una spugna emotiva

Sentire tutto, anche ciò che gli altri non dicono.
Assorbire la tristezza dietro a un sorriso, o il sorriso dietro la malvagità, portarti dentro te queste emozioni che non sono tue.
È una sensibilità potente, ma a lungo andare ti stanchi non c'è la fai più perdi il sonno il ritmo la pazienza!
Ami tanto, capisci profondamente, ma a volte ti perdi portando i pesi degli altri !

Ricorda che sentire non vuol dire dover portare bagagli non tuoi.
Proteggi il tuo spazio emotivo.
La tua empatia e la tua energia sono un dono, non una condanna per la tua esistenza.

🌿 Punto K1 – La “Sorgente Zampillante” che radica e calmaMolti di noi conoscono la tensione interna: agitazione, ansia, ...
25/09/2025

🌿 Punto K1 – La “Sorgente Zampillante” che radica e calma

Molti di noi conoscono la tensione interna: agitazione, ansia, difficoltà a rilassarsi, sensazione d'instabilità.

La Medicina Tradizionale Cinese offre piccoli strumenti che possiamo usare ogni giorno per riportare calma ed equilibrio. Uno dei punti è il punto K1 (Rene 1), chiamato anche Yongquan, Sorgente Zampillante.

📍 Dove si trova

Il punto si trova sulla pianta del piede, circa a un terzo della distanza dalla base delle dita verso il tallone, in una piccola fossetta che si avverte piegando le dita verso la pianta. È facile da individuare: se appoggi il pollice lì, sentirai subito una cavità naturale.

🌱 Il significato energetico del Rene

Nella medicina cinese il Rene è la radice della vita.
Non parliamo solo dell’organo fisico, ma di una vera e propria “batteria” che custodisce la nostra energia più profonda, chiamata Jing (essenza vitale).

Quando i Reni sono in equilibrio energetico:

* ci sentiamo più forti e vitali,
* abbiamo lucidità mentale e memoria più stabile,
* il corpo è radicato, meno “scosso” dal vento interno,
* affrontiamo la vita con più calma e resilienza.

Al contrario, quando l’energia del Rene è debole, possono comparire: stanchezza cronica, insonnia, agitazione, male alle ginocchia, alla fascia lombare, perdita di capelli scarso udito, paura o sensazione di “non avere fondamenta”.

Per questo il punto K1 è così speciale: stimolarlo significa nutrire la radice, riportare energia alla fonte e aiutare tutto il corpo a ritrovare equilibrio.

🌟 A cosa serve K1

* Calma la mente e riduce ansia e agitazione.
* Favorisce il sonno e allevia l’insonnia.
* Dona stabilità quando ci si sente confusi o “sbilanciati”.
* Sostiene l’energia vitale del Rene, migliorando forza e resilienza.

✋ Come stimolarlo

* Seduti comodamente, massaggiare il punto con il pollice, in modo circolare.
* Bastano 2–3 minuti per piede, al mattino per radicarsi e alla sera per rilassarsi.
* Un pediluvio caldo prima del massaggio amplifica la sensazione di distensione.

🌟 Perché è utile

K1 è un grande alleato:
aiuta a ritrovare calma interiore, maggiore stabilità e più energia di base.

È un gesto semplice, gratuito e quotidiano che può diventare un piccolo rituale di benessere.

16/09/2025
ELENCO DEI FARMACI NON DISPONIBILI IN FARMACIA:01. L'esercizio fisico è una medicina.02. Il risveglio precoce è una medi...
04/09/2025

ELENCO DEI FARMACI NON DISPONIBILI IN FARMACIA:
01. L'esercizio fisico è una medicina.
02. Il risveglio precoce è una medicina.
03. Un'alimentazione equilibrata è una medicina.
04. Ridere è una medicina.
05. Un buon atteggiamento è una medicina.
06. Il sonno è una medicina.
07. La meditazione è una medicina.
08. Amare qualcuno è una medicina.
09. Essere amati è una medicina.
10. La gratitudine è una medicina.
11. Mettere da parte le offese è una medicina.
12. Essere sorpresi è una medicina.
13. Leggere e nutrire l'anima con la spiritualità è una medicina.
14. Cantare e ballare è una medicina.
15. Abbracciare i propri cari è una medicina.
16. Pensare bene e pensare nel giusto stato d'animo è la medicina.
17. Confidare e credere in un potere spirituale superiore è una medicina.
18. I buoni amici sono una medicina.
19. Essere perdonati e perdonare gli altri è una medicina.
20. Prendere il sole è una medicina.
Se si utilizzano abbastanza questi farmaci, raramente si avrà bisogno dei medicinali venduti in farmacia.
-dal web-

03/09/2025
22/08/2025

Io sto bene

Dal grembo si accende una fiamma sottile,
un brivido caldo, soave e gentile.
Si muove leggero, poi cresce e risale,
accarezza la vita, non teme il male.

Sfiora la montagna di Venere ardente,
un fremito dolce, segreto e presente.
Sale al mio cuore che batte profondo,
vuole esplodere in luce, abbraccia il mondo.

Il petto si apre, l’anima canta,
la mente si placa, la gioia incanta.
Ogni pensiero si veste di pace,
un amore che cresce, che mai si disface.

Io sto bene, nel corpo e nel cuore,
io sto bene, mi scopro d’amore.
Ogni giorno di più mi so riconoscere,
nel fuoco che cura, nel brivido a crescere.

Le verità di Mira❤️‍🔥💫

🌸 Miscela di Fiori di Bach “Risveglio”

(Attivare la forza vitale e l’anima incarnata)

🌰 Walnut 🌿

Tema: Lasciare andare i vecchi condizionamenti e permettersi di cambiare.
• Walnut apre la porta interiore, protegge dalle influenze esterne e aiuta ad accogliere la nuova energia che si muove dentro di noi.
Frase guida: “Mi apro al cambiamento, accolgo la mia trasformazione.”

✨ Star of Bethlehem ✨

Tema: Guarire i traumi che bloccano l’energia.
• Spesso la Kundalini non fluisce perché le ferite antiche chiudono il cuore. Star of Bethlehem consola, scioglie e ammorbidisce la memoria del dolore, così che l’energia vitale possa tornare a scorrere.
Frase guida: “Abbraccio le mie ferite, trasformandole in luce.”
🫒 Olive 🌿

Tema: Rigenerare le forze interiori.
• Il risveglio della Kundalini richiede energia, corpo presente e mente sveglia. Olive sostiene chi si sente svuotato, riportando vitalità e respiro.
Frase guida: “La vita scorre in me, leggera e piena.”

🥀 Wild Oat 🌾

Tema: Ritrovare la propria via e il proprio scopo.
• La Kundalini è anche riconnessione con la nostra voce interiore. Wild Oat aiuta a sentire qual è la strada autentica, quella che risuona con l’anima.
Frase guida: “Cammino verso la mia verità, guidato dalla mia luce.”

🌰 Chestnut Bud 🌰

Tema: Aprirsi a nuove consapevolezze.
• Questa essenza ci aiuta a “imparare la lezione”, lasciando andare vecchi schemi e comportamenti ripetitivi che bloccano la crescita.
Frase guida: “Imparo a vedermi, scelgo di fiorire.”
🌹 Honeysuckle 🌸

Tema: Lasciare andare il passato per vivere il presente.
• Per risvegliare la Kundalini serve essere qui e ora. Honeysuckle dissolve i legami nostalgici con ciò che è stato, portando la mente nel momento presente.
Frase guida: “Sono qui, nel mio corpo, nella mia vita.”

🪻Cerato 🔮 (facoltativo, ma potente)

Tema: Fidarsi della propria saggezza interiore.
• Quando la Kundalini si risveglia, la mente cerca di capire, controllare, spiegare. Cerato insegna ad ascoltare la voce dell’anima senza dubitare.
Frase guida: “Io so, dentro di me, la strada che devo seguire.”

🌿Questa miscela non “spinge” la Kundalini, la invita.
Crea un terreno fertile, un cuore aperto, una mente limpida e un corpo pronto a ricevere.
È un abbraccio tra terra e cielo, un ponte tra radice e spirito.
Quando la prendi, puoi ripetere una piccola invocazione, ad esempio:

“Mi affido al mio corpo,
mi affido alla mia luce,
lascio che la vita mi attraversi
e mi ricordo chi sono.”
❤️‍🔥💫

14/06/2025

Quest'anno festeggio il mio 5° anniversario su Facebook. Grazie per il continuo supporto. Non ce l'avrei mai fatta senza di voi. 🙏🤗🎉

Sempre un po' d'olio
04/06/2025

Sempre un po' d'olio

20/05/2025

Il massaggio rilassante può aiutare a:

- Ridurre lo stress e l'ansia
- Migliorare la qualità del sonno
- Ridurre il dolore muscolare e la tensione
- Promuovere un senso di calma e benessere

È un trattamento ideale per chi cerca di rilassarsi e rigenerarsi.

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