Ước mơ là Mẹ

18/02/2021

Ba bênh mẹ nhé❤️

29/01/2021

Đáng yêu quá địiii🥰🥰🥰

28/01/2021

😢Buồng Trứng Đa Nang Nên Kiêng Gì ❓
✨ Hội chứng buồng đa nang gây ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng sinh_sản. Nhưng không đồng nghĩa với việc khó có thai tự nhiên.Hội chứng này hầu như kiểm soát tốt để mang thai bằng việc điều chỉnh chế độ ăn hợp lý. Vậy nên ăn kiêng gì để có thể cải thiện tình trạng này chúng ta cùng tìm hiểu.
👉 Ăn nhiều tinh bột, chất béo, đồ ngọt vào cơ thể sẽ khiến cơ thể dư thừa lượng đường. Điều này khiến tuyến tụy phải làm việc hết công suất sản sinh ra insullin chuyển hóa thành glucose cung cấp cho tế bào.Khi không đáp ứng được tuyến tụy tiết ra nhiều insullin dư thừa do mất kiểm soát. Hoặc đề kháng insullin do cơ thể không sử dụng hiệu quả. Lượng insullin quá cao gây hiện tượng tăng sản xuất androgen (hormon sinh dục nam) ở cơ thể nữ giới. Hormone trong cơ thể bị mất cân bằng dẫn tới hội chứng buồng đa nang.
👉 Do vậy những người đang mắc này cần hạn chế ăn tinh bột , chất béo, đồ ,ngọt là cần thiết.
👉Nguyên nhân gây đa nang buồng liên quan nhiều đến việc kháng iusullin ,cần giảm thiểu tối đa việc ăn những thực phẩm gây ảnh hưởng tới việc ảnh hưởng nồng độ insullin như sau.
⚡️Mỡ, chất béo từ động vật.
⚡️Đồ có ga, cà phê, đồ có cồn.
⚡️Bánh ngọt: bánh quy kem, bánh mì trắng, hoa quả sấy.
⚡️Thức ăn nhanh, đồ hộp đóng gói sẵn.
⚡️Sản phẩm từ sữa.

27/01/2021

🆘Những Điều Chị Em Cần Lưu Ý Khi Chuẩn Bị Mang Thai!
https://www.youtube.com/watch?v=7ceuqP-3Xzw

Kiến thức chuẩn bị khi mang thai, https://www.facebook.com/uocmolammevn/https://www.facebook.com/uocmolamcha/https://www.facebook.com/D%C6%B0%E1%BB%A3c-s%C4%...

27/01/2021

Nguyên nhân thai lưu là gì?
Một tỷ lệ lớn thai chết lưu xảy ra ở những thai nhi khỏe mạnh mà không thể giải thích được. Tuy nhiên vẫn có một số nguyên nhân đã được tìm ra, giúp ích không nhỏ cho việc dự phòng thai lưu.

1.1 Do biến chứng của nhau thai
Nhau thai là cơ quan rất quan trọng, đóng vai trò cung cấp máu và các chất dinh dưỡng cho sự sống và sự phát triển của thai nhi. Khoảng một nửa trường hợp thai chết lưu có liên quan tới bất thường của nhau thai, đặc biệt là tình trạng nhau thai tách ra khỏi tử cung, còn gọi là bóc tách nhau thai.

Hiện nay các nhà khoa học vẫn đang tiếp tục tiến hành thêm nhiều nghiên cứu nhằm tìm ra tác động cụ thể hơn của biến chứng nhau thai đến tình trạng thai chết lưu.

1.2 Các nguyên nhân thai lưu khác
Dưới đây là một số nguyên nhân trực tiếp hoặc gián tiếp gây ra thai chết lưu ở mẹ bầu:

Chảy máu (xuất huyết) trước hoặc trong khi chuyển dạ;
Nhau b**g non: Là tình trạng bánh nhau b**g ra khỏi tử cung trước khi em bé chào đời, có thể biểu hiện bằng chảy máu hoặc đau bụng ở người mẹ;
Tiền sản giật: Một biến chứng thai kỳ gây ra huyết áp cao ở mẹ bầu;
Vấn đề về dây rốn: Dây rốn có thể sa vào tử cung trước sinh (sa dây rốn), ngăn chặn việc cung cấp oxy cho bé trước khi bé tự thở được; có thể quấn chặt hoặc thắt nút quanh cổ và chân tay của thai nhi;
Ứ mật trong thai kỳ hay ứ mật sản khoa (ICP): Một rối loạn ở gan gây triệu chứng ngứa dữ dội cho phụ nữ mang thai;
Dị tật bẩm sinh, có hoặc không bất thường nhiễm sắc thể;
Bệnh lý có sẵn ở người mẹ, ví dụ bệnh tiểu đường, tăng huyết áp;
Tiếp xúc với các tác nhân độc hại trong môi trường khi mang thai, ví dụ thuốc trừ sâu hay carbon monoxide (CO);
Tiền sử người mẹ hoặc trong gia đình có người bị huyết khối, viêm tắc tĩnh mạch hay thuyên tắc phổi;
Nhiễm trùng khi mang thai.
1.3 Bệnh lý nhiễm trùng gây thai lưu là những bệnh nào?
Có 1/10 trường hợp thai chết lưu là do nhiễm trùng khi mang thai. Các bệnh lý nhiễm trùng thường do vi khuẩn di chuyển từ âm đạo vào tử cung. Nhóm những vi khuẩn này bao gồm: streptococcus nhóm B, escherichia coli (E.Coli), klebsiella, enterococcus, haemophilusenza, chlamydia, mycoplasma hoặc ureaplasma.

Một số bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn, chẳng hạn như chlamydia, mycoplasma hay ureaplasma là những bệnh lây qua đường tình dục và có thể ngăn ngừa bằng cách sử dụng bao cao su.

Các bệnh lý nhiễm trùng khác có thể gây ra thai chết lưu bao gồm:

Rubella: Đặc biệt nguy hiểm với phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu. Virus truyền từ mẹ sang con trong giai đoạn này có thể gây dị tật thai nhi;
Cúm: Các chuyên gia khuyến cáo rằng phụ nữ mang thai nên tiêm vắc xin phòng cúm theo mùa, vào bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ;
Parvovirus B19: Loại virus gây hội chứng “má đỏ” - một dạng nhiễm trùng phổ biến ở trẻ, rất nguy hiểm cho phụ nữ mang thai;
Virus coxsackie: Gây bệnh tay chân miệng;
Cytomegalovirus: Một loại virus phổ biến lây lan qua chất dịch của cơ thể, chẳng hạn nước bọt hay nước tiểu, gây một số triệu chứng ở người mẹ;
Herpes simplex: Loại virus gây mụn rộp sinh dục và lở miệng;
Listeriosis: Loại bệnh nhiễm trùng xảy ra sau khi thai phụ ăn thực phẩm nhiễm vi khuẩn listeria monocytogenes, có nhiều trong sữa và các sản phẩm từ sữa không được bảo quản lạnh thích hợp, ngoài ra còn thấy ở pate, thịt tươi sống hoặc đông lạnh,...
Leptospirosis: Bệnh nhiễm khuẩn do lây lan từ loài chuột;
Lyme: Bệnh lây truyền từ bọ chét sang người và động vật, hiếm gặp;
Sốt Q: Bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn từ động vật như cừu, dê, bò;
Toxoplasmosis: Nhiễm trùng do ký sinh trùng trong đất hoặc phân mèo;
Sốt rét: Loại bệnh nhiệt đới nghiêm trọng do ký sinh trùng Plasmodium lây truyền từ người bệnh sang người lành qua muỗi đốt.

26/01/2021

Dễ thương☺

26/01/2021

BÍ KÍP CHĂM BÉ LÚC GIAO MÙA
Thay đổi thời tiết liên tục, các bé rất dễ bị ốm. Các mẹ lưu lại bí kíp này để chăm sóc bé được tốt nhất nhé.

25/01/2021

Chậm kinh (hay trễ kinh) là biểu hiện của chu kỳ kinh nguyệt bất thường ở phụ nữ, là hiện tượng khi đến kỳ hành kinh nhưng vẫn chưa xuất hiện kinh nguyệt. Thông thường, nếu quá 35 ngày tính từ ngày hành kinh mà vẫn chưa có kinh nguyệt trở lại thì gọi là chậm kinh. Mặt khác, khi chị em lỡ mất ít nhất ba kỳ kinh nguyệt liên tiếp thì được xem là vô kinh.

Thật ra, tình trạng chậm kinh nguyệt rất thường gặp đối với đa số chị em phụ nữ, tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ nguyên nhân gây ra hiện tượng này là gì.
Nguyên nhân chậm kinh nguyệt:
- Dấu hiệu mang thai
- Giảm cân quá mức
- Tăng cân đột ngột
- Vận động quá sức là nguyên nhân chậm kinh
- Căng thẳng, stress
- Chậm kinh do tác dụng phụ của thuốc
- Sử dụng chất kích thích
- Mãn kinh sớm cũng là nguyên nhân gây trễ kinh
- Các bệnh phụ khoa
- Buồng trứng đa nang
- Nguyên nhân chậm kinh do vấn đề về tuyến giáp
- Rối loạn nội tiết

25/01/2021

Nỗi khổ không phải ai thấu hiểu, mong những ông chồng quan tâm và thông cảm nhiều hơn với vợ 😊😊😊

23/01/2021

Hé lô cô chú ✌✌

23/01/2021

7 điều chồng cần biết khi vợ mang thai

23/01/2021

Dấu hiệu cảnh báo tắc vòi trứng
Bệnh thường có một số biểu hiện sớm như:
– Kinh nguyệt không đều:
Khi vòi trứng bị tắc, hoạt động buồng trứng sẽ bị ảnh hưởng, chức năng rụng trứng và phóng noãn bị suy giảm. Do đó, bệnh nhân bị tắc vòi trứng có chu kì kinh nguyệt không ổn định: chậm kinh, tắc kinh, rong kinh, chu kì kinh quá ngắn, máu kinh sậm, đen hoặc vón cục…
Thông thường một chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới có thời gian khoảng từ 22- 35 ngày. Lượng máu trung bình của một chu kỳ kinh nguyệt khoảng từ 20 – 80ml. Máu kinh của nữ giới thường có màu đỏ sậm.
Những nữ giới có chu kỳ kinh nguyệt thưa, thì thời gian của một chu kỳ kinh nguyệt sẽ kéo dài quá 35 ngày. Một năm có có kinh

22/01/2021

Các mẹ nhớ nhé.

22/01/2021

Dấu hiệu buồng trứng đa nang:
- Chu kì kinh nguyệt bất thường hoặc không đều (chu kỳ kinh ngắn < 25 ngày hoặc 2-3 tháng hoặc vài năm mới có kinh một lần).
- Tăng cân, béo phì do đường (glucose) không được chuyển hóa vào tế bào sẽ chuyển đổi thành chất béo tích tụ lại đặc biệt là ở vùng bụng.
- Cảm giác đầy bụng và khó chịu vùng bụng – lưng – vùng chậu: Đây cũng là 1 triệu chứng thường gặp của buồng trứng đa nang. Người bệnh có thể gặp các cơn đau âm ỉ hoặc đau nhói với các mức độ từ nhẹ đến dữ dội như khi đến kỳ kinh nguyệt và thường cảm thấy khó chịu ở vùng chậu, vùng bụng hoặc lưng dưới.
- Ngừng thở khi ngủ: Ngoài các triệu chứng trên thì hiện tượng ngáy hoặc ngưng thở khi ngủ cũng là 1 trong những dấu hiệu của buồng trứng đa nang phổ biến. Nguyên nhân chủ yếu là do rối loạn nội tiết tố và tình trạng tăng cân bất thường gây ra.
Sắc tố da sậm màu nhất là ở háng, cổ và nách.
- Nhiều lông trên mặt và trên người (ngực, bụng,lưng hoặc bắp đùi) do cơ thể sản sinh nhiều nội tiết tố nam, da mặt nhờn và nhiều mụn trứng cá.
- Tóc mỏng đi hoặc rụng nhiều do các nang tóc bị thiếu dinh dưỡng. Từ đó, tóc yếu dần rồi rụng thưa mỏng đi.
- Tâm trạng vui buồn thất thường: Phụ nữ mắc buồng trứng đa nang thường xuyên cảm thấy lo âu, căng thẳng, buồn vui vô cớ thậm trí là trầm cảm.

22/01/2021

22/01/2021

Chúc mọi người buổi sáng vui vẻ ạ☺
Nguồn: ST

21/01/2021

Các nguyên nhân khiến bé bị táo bón khi ăn dặm 🥑🥒🥬🥦🥔
---------------------------------------
Tham gia Hội Review Sữa công thức nào tốt - TS.BS NGUYỄN THANH SƠN 👨🏼‍⚕️ để nhận thêm kiến thức chăm con mẹ nhé!
Nguồn: ST

20/01/2021

Thực đơn ăn dặm giúp bé tăng cân "vèo vèo" dành cho bé từ 6m+
Lưu ngay Mẹ ơiii

20/01/2021

Các mẹ tham khảo nhé

19/01/2021

⏰ LỊCH ĂM DẶM THAM KHẢO CHO BÉ TỪ 5-18M ⏰
- Lịch kết hợp giữa easy và ăn dặm kiểu Nhật.
🔅Lâu lắm mới viết 1 bài chất lượng và cảm thấy ưng ý. Bài này là đúc kết được sau khi mình tìm hiểu từ các chuyên gia, bác sĩ để ra bài viết của riêng mình.
🔅Lịch sinh hoạt này là kết hợp giữa lịch sinh hoạt easy cực kỳ khoa học với lượng ăn theo kiểu Nhật cực kỳ chuẩn cho các bé theo từng giai đoạn phát triển. Đặc biệt hơn hết trong lịch này mình có ghi cả lượng sữa giảm dần theo từng tháng để các mom có thể hình dung được lượng sữa của bé theo từng giai đoạn. Và tại sao mình lại giảm lượng sữa và tăng lượng ăn mình sẽ giải thích kỹ trong bài này.
♥️ Tại sao trẻ phải ăn dặm???
🔅 Khi còn ở trong bụng mẹ, bé đã nhận được lượng sắt tự nhiên đủ cho sự phát triển của mình trong 6 tháng đầu tiên, nên tại thời điểm bé 6 tháng tuổi, lượng sắt đã không còn đáp ứng đủ cho nhu cầu tăng trưởng.
🔅 Do đó tổ chức y tế thế giới WHO khuyến cáo nên cho bé bắt đầu ăn dặm từ 6th tuổi. Ăn dặm bắt đầu từ 6 tháng tuổi là có lý do rõ ràng, để cung cấp các vi chất và dưỡng chất phù hợp cho phát triển của bé trong giai đoạn này mà sữa mẹ/ sữa công thức KHÔNG THỂ bù được! (vd như sắt và kẽm).
🔅 Theo các khuyến cáo gần đây thì trẻ từ 4 tháng đã có thể ăn dặm nhưng sự lựa chọn là ở các m, chỉ có mẹ mới là người hiểu con nhất. Theo mình thời điểm đẹp nhất để ăn dặm là từ 5- 5,5m. Vì ăn dặm trễ hơn 6th khiến bé chậm phát triển và có nguy cơ từ chối ăn do thích uống sữa.
♥️Ăn bao nhiêu là đủ???
Tuỳ mỗi giai đoạn phát triển sẽ có lượng ăn phù hợp. Nhưng lượng ăn mỗi bé sẽ khác nhau, nó tuỳ thuộc vào nhu cầu của bé. Lượng thức ăn đưa ra chỉ để các mẹ tham khảo vì sẽ có bé thích ăn nhiều hơn thì các mẹ sẽ có lượng chuẩn để ngưng lại, tránh dẫn tới tình trạng mê ăn bỏ sữa. Các bé được đánh giá là ăn bình thường khi ăn hơn 1/2 lượng ăn chuẩn. Còn các bé biếng ăn là ăn dưới 1/2 lượng chuẩn.
♥️Tại sao phải giảm sữa???
🔅Hầu như việc ăn sẽ mất công hơn so với uống sữa nên các bé sẽ phản kháng lại với việc ăn dặm, chỉ hợp tác mấy ngày đầu do cảm thấy thú vị. Để bé chịu ăn thì các m phải có lộ trình tăng lượng ăn giảm lượng sữa phù hợp.
🔅Ngoài ra uống sữa nhiều cũng dẫn đến tình trạng kém hấp thu chất sắt dẫn đến thiếu sắt. Về lâu dài thì sẽ gây ra:
– Trẻ biếng ăn, chậm lớn: Thiếu máu khiến cơ thể bé trở nên suy yếu, mệt mỏi, thường hay quấy khóc, biếng ăn lâu ngày dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng. Ngoài ra, trẻ còn có nước da xanh xao, nhợt nhạt như thể “không còn chút sức sống”.
– Gặp vấn đề về tim: Thiếu máu có nghĩa là cơ thể thiếu hồng cầu cung cấp oxy gây nên hiện tượng thiếu oxy đến các cơ quan. Do đó, nhịp tim phải tăng cao để đẩy máu đi khiến tim đập nhanh bất thường, làm rối loạn nhịp thậm chí có thể dẫn đến suy tim rất nguy hiểm.
– Thể chất kém phát triển: Trẻ sơ sinh bị thiếu máu nặng sẽ gặp khó khăn về khả năng vận động như chậm biết ngồi; biết đứng; biết đi. Tóc mọc lưa thưa dễ gãy rụng, móng tay móng chân yếu.
– Tổn thương thần kinh: Sắt có vai trò quan trọng trong sự phát triển hệ thần kinh của trẻ em. Thiếu sắt dẫn đến thiếu máu sẽ khiến bé chậm phát triển về trí tuệ, khả năng học tập cũng kém hơn so với những trẻ khác. Trong trường hợp nếu trẻ bị thiếu sắt mãn tính nặng trước 1 tuổi thì cho dù có được bổ sung sắt thì hơn 10 năm sau trí tuệ của bé vẫn bị ảnh hưởng.
– Sức đề kháng yếu: Trẻ sơ sinh bị thiếu máu có hệ miễn dịch suy yếu, dễ mắc các bệnh nhiễm trùng như viêm họng, viêm phổi, tiêu chảy…
🔅Tại sao mình phải nói kỹ tác hại của việc thiếu sắt vì nhiều mẹ cho rằng ngoài việc con ăn nhiều thì con còn phải uống sữa nhiều hoặc uống sữa nhiều quan trọng hơn ăn vì cho rằng việc này sẽ giúp bé lên cân tốt. Nhưng thực ra việc uống sữa nhiều quá lượng bé cần cũng khiến bé giảm hấp thu chất và gây ra các bệnh nguy hiểm về sau. Nên hãy ăn đúng và ăn đủ.
♥️Tại sao phải tăng độ Thô?
🔅Để bé tập nhai: Vì trong giai đoạn đầu ăn dặm này bé bắt đầu xuất hiện phản xạ nhai, nếu tăng độ thô lên đúng chuẩn sẽ giúp bé học được cách nhai thức ăn, giúp thức ăn tiêu hoá tốt. Nếu để qua giai đoạn này bé sẽ mất phản xạ nhai, về sau bé khó ăn thô, ăn cơm với canh để nuốt lống. Không tốt cho bao tử về lâu dài.
🔅Để bé phát triển đúng giai đoạn của mình: khi lên 1 tuổi bé đã có thể ăn cơm nát hoặc cơm giống người lớn, nếu không tập cho bé ăn thô về lâu bé sẽ không chịu ăn các đồ chỉ cần to tí bé sẽ bỏ ngay. Chậm phát triển hơn so với các bé đang cùng giai đoạn.
♥️Cách trường hợp thường xảy ra khi ăn dặm:
1️⃣ Bé mê ăn, mê cả sữa: Việc bé mê ăn mê cả sữa sẽ dẫn đến 2 trường hợp. 1 là bé sẽ béo phì, còn 2 là bé sẽ bị kém hấp thu nên đi ngoài nhiều. Do uống sữa nhiều làm giảm hấp thu chất dinh dưỡng trong đồ ăn. Nên các m giảm dần lại cả lượng sữa và lượng ăn từ từ để con quen dần.
2️⃣ Bé mê sữa, bỏ ăn: hầu như việc ăn mất công hơn uống sữa rất nhiều nên các bé thường sẽ từ chối ăn. Để tập cho bé 1 thói quen mới mẹ cần có sự kiên trì cùng với con bằng cách là giảm lượng sữa của con lại theo lượng mình đưa trong bảng mặc dù lượng ăn của con vẫn chưa lên để con đói hơn. Tuỳ theo từng bé mà thời gian chấp nhận khác nhau, bé nhanh thì mất 3-7 ngày, bé lâu thì mất 2 tuần. Để bé chấp nhận rằng mình sẽ không được tăng sữa nửa và chấp nhận việc phải ăn nhiều lên.
3️⃣ Bé mê ăn, bỏ sữa: trường hợp này chỉ cần điều chỉnh lượng ăn như chuẩn được đưa ra để hạn chế việc bé bỏ sữa tối đa nhất.
4️⃣ Bé bỏ sữa, bỏ cả ăn: Thường theo mình quan sát hầu như trường hợp này sảy ra với các bé khá là ngoan, hầu như các bé này rất ít vận động nên không tiêu hao nhiều năng lượng. Để thúc đẩy bé đầu tiên là tạo môi trường cạnh tranh bằng cách cho ăn với bé khác, nếu bé ăn chậm hoặc không ăn thì cho bé khác ăn mất. Bé sẽ tự ý thức được và sẽ dành lại. Thứ 2 là tăng cường vận động cho bé, nếu bé ăn ít dẫn tới ít vận động thì ta hãy làm ngược lại là tăng vận động để bé đói hơn và ăn nhiều hơn. Sau khi ăn nhiều bé sẽ tự vận động nhiều nên sẽ được cả 2 đúng ko các m nè.
♥️ps: Lượng ăn và lượng sữa và lịch chỉ mang tính chất tham khảo, mỗi bé sẽ có nhu cầu riêng. Các m có thể dựa theo và cân chỉnh cho phù hợp với bé nhà mình. Mẹ Cua sẽ rất vui nếu nhận được nhiều comment thắc mắc và đóng góp ý

Nguồn copy

19/01/2021

Mẹo chăm sóc khi trẻ mắc bệnh thường gặp. Các Mẹ lưu lại sử dụng khi cần nhé ❤️

19/01/2021

7 MÓN CHÁO THƠM NGON, giúp bổ sung canxi, xương chắc khỏe bé cao lớn vượt trội💪💪

18/01/2021

🍵Thực đơn món cháo giúp bé tăng cân vù vù 👼 Có sẵn nguyên liệu và cách làm luôn ạ ✅✅✅
Lưu ngay Mẹ ơiii

18/01/2021

7 món cháo BÉ CÒI đến mấy cũng sẽ TĂNG CÂN 😊👏 mom lưu lại dùng cho bé ạ!
:st

17/01/2021

Các mẹ cùng tham khảo các bữa phụ cho bé từ 6m của Mẹ Dứa nhé . Kèm công thức ạ.
Nguồn: Mẹ Dứa

17/01/2021

Bé chào các Mẹ buổi sáng vui vẻ

16/01/2021

Các mẹ có con nhỏ lưu vào để nhớ 19 mũi tiêm bảo vệ con nhé!