psicologa.greice

16/02/2025

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26/01/2025

12/01/2025

Resistir para existir em todos os espaços!!

13/12/2024

A gente precisa romper para sobreviver.

Em diversos discursos na clínica escuto mulheres em cenários de repetição em que f**am cada vez mais insuportáveis para si mesmas a permanência ali e então decidem por fazer rupturas.

É perfeitamente comum e desejável que espaços onde não nos caibam mais, sejam abandonados para que possamos expandir.

Isso, porém, não é uma decisão fácil e sem sofrimento. Requer coragem, e análise. Haja análise para sustentar tanto desejo de ser imensa.

06/12/2024

Não, esse não é um post motivacional. Nem sobre morango.

Não preciso dizer pra você que a vida não é um morango, você sabe bem das tuas lutas diárias.

Mas eu quero te lembrar que você pode fazer TEMPO DE MORANGO. E não, eu não tenho o passo a passo de como fazer isso pra você, mas descubro diariamente estratégias pra fazer do MEU tempo, tempo de respiros. Isso é questão de sobrevivência e principalmente RESISTÊNCIA. E é preciso DECIDIR resistir.

O mundo gira em torno do caos, mas não podemos nos perder de nós mesmas, é preciso resistir.

Descubra e faça seu tempo de morangos senão que vida você há de ter?

05/11/2024

Quando as emoções se acalmam, podemos entender através das palavras os porquês das experiências de nossa vida, assim como a rejeição, as perdas, e o amor que nos habita e por ora se transforma em desamor.

18/08/2024

PARA DE SER RELAXADA!

Estava ouvindo um podcast e essa frase me pegou de jeito. Quantas vezes ouvimos essa frase num tom pejorativo, em que é feio ser relaxada. Automaticamente a gente introjeta que precisamos estar sempre PREOCUPADAS.

O índice de transtornos ansiosos não param de subir apontando o adoecimento de centenas ou milhares de pessoas, evidenciando que estamos preocupados demais, mas ainda assim não podemos relaxar.

E eu falo aqui especif**amente para mulheres, quantas vezes somos cobradas desde a infância para não relaxar, que ser relaxada é inadmissível.

Crescemos e fomos educadas para estar com cabelo escovado, unhas pintadas, bem vestida, magra, com a casa limpa, roupa lavada, comida pronta... Ufa! Nesse cenário realmente não é possível mesmo relaxar com tanta coisa pra se preocupar.

Ou seja, não é a toa que você sente seu corpo entrando em colapso, que você não consiga dormir direito, você entendeu que não é possível relaxar.

Mas calma. A gente PODE recalcular a rota, desconstruir essas crenças e fazer as pazes com o descanso.

Vamos juntas?

09/06/2024

"Onde fores feliz, f**a!"

26/02/2024

11/02/2024

Arrasta pro lado e vem refletir comigo sobre a importância de falarmos e comunicarmos ao outro.