Tamar Segal

Home
Tamar Segal

מורה ליוגה בסגנון וינאסה
מתרגלת איינגר מפגש קצר של יוגה לילדי הגן:
https://www.youtube.com/watch?v=xASk7wBZfho&feature=youtu.be

21/02/2022

רגע שאני רוצה לזכור.

אמרה שתפקידו של המורה, הגורו, הוא להאיר את הדרך עבור התלמיד.

בזכות נשים טובות הגעתי לרגע שבו זרעתי בתודעה של הילד הזה שנשימה היא כלי.

אני מוקירת תודה למורות ולמורים שלי

07/10/2021

הרבה זמן לא כתבתי, אני קצת בוחנת את המקום של הרשת החברתית בחיי מכל הכיוונים, גם בעמוד האישי,
התחלתי להוריד עוקבים כדי לשמור על משהו אישי.
וכן זה העמוד המקצועי של היוגה
אז מה בעצם אני אמורה לכתוב כאן?
ואז ראיתי את התמונה הזאת
שאני כל כך אוהבת
ומודה

התמונה צולמה בתחילת הקורונה
מסתבר אחרי הסגר הראשון, באותה תקופה לא ידעתי שזה הין גלים.

נפגשנו בפארק ותרגלנו את היוגה שלנו

10/03/2021

תרגול בוקר התארכויות לפנים :)

07/03/2021

A 30 minute morning wake up with breath :)

English practice

03/01/2021

January free 😉

This month I’ve decided to go back to one of the nicest things 2020 has brought me, and give online classes live on FB
In 2020 I stoped many rituals that weren’t precise to me anymore, and looked for mew paths. Some I’ve found some we wait, and in that wait I’m not afraid. Stopping can be alarming especially if you’re used to running as I am. But so do we go on, just so we don’t stop?
The practice for me has been a lighthouse . A guide and a safe haven to be in. and I’m happy to share my learnings with you here. This month all classes will be in English.
Come as you are. Write me if you have any questions
See you there 🦋🤍🌸

01/01/2021

Looking forward

14/11/2020

חתולת העיר עברה דירה לכפר ומוצאת את עצמה קוטפת פרחים בליל שבת, עדיין מאוד מפוחדת מהלא מוכר.
לקחתי לעצמי כמה שבועות להתאקלם וחוזרת ללמד און ליין 🌻
שלחו הודעה ללינק.
Back online let me know when you sign up for link and English practice ♥️🐚🦋

18/10/2020

New week

You

17/10/2020

מסיק זיתים יום שבת

חלמתי שאני באודישן מול ג’וליה דרייפוס בבגדי דראג והדבר שהכי הטריד אותי זה שהטבעות שלי לא מתאימות למונולוג..

השעון מצלצל אני מתפתלת במיטה מנסה להשתכנע את עצמי לא צריך לקום. עזבי הם לא ישימו לב...
קאט ל... תה מדוייק ביותר, סנדוויץ מופלא גם בלי החצילים של אמא ויצאתי לדרך.

לפני הכניסה לכפר עוצרים ליד שערי תקווה, מתבוננות בגדר וזה מכה בי.
הכאב של הכיבוש האטימות, חוסר אונים, עולים בי רגעים מההתנתקות ומהפעם ההיא בחברון עם מיכל.
אוקינוס של דמעות מציף אותי ואני לא חושבת שאצליח להחזיק את היום הזה.
ואז ניית׳ן מבקש שנעצור.
שניתן רגע לצומת הלב שלנו להיות נוכחת במה שקורה לנו עכשיו. ואני נושמת.

הגענו לכפר. אני מטפסת על עץ הזית העתיק הזה והוא יפיפה. מגיעה לצמרת איזה חופש.

רציתי לשתף כי אולי תרצי סופש הבאה להצטרף גם ליום כזה? יום אחר כזה.

יום של נתינה, של חיוך אל שכן והצהרת עובדה כאן זה מקום של שלום.

ממליצה בחום.

info@sanghaseva.org

#ערביםויהודיםמסרביםלהיותאויבים #שלום

11/10/2020

New week schedule 🤍

07/10/2020

🤍🤎

Address

Opening Hours

Monday	09:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 21:00
Friday	09:00 - 14:00
Sunday	09:00 - 21:00

Telephone

+972528633665

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tamar Segal posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.