Czas.katowice (2026)

01/04/2026

Przez cały kwiecień, w każdą środę — nowy rytuał naszego studia: trening + witaminowy fresh 🍏

*

Увесь квітень, щосереди — новий ритуал нашої студії: тренування та вітамінний fresh 🍏

25/03/2026

Sukcesy naszych dziewczyn inspirują i budzą prawdziwy podziw. 🤩
Do grupy można dołączyć w dowolnym momencie, wystarczy napisać do nas na priv.
Zawsze cieszymy się z nowych uczestników i chętnie pomagamy zrobić pierwszy krok w powietrzu 🧚

*

Досягнення наших дівчат надихають і викликають справжнє захоплення. 🤩
Приєднатися до групи можна в будь-який зручний час, просто написавши нам у директ.
Ми завжди раді новим учасникам і готові допомогти зробити перший крок в повітрі 🧚

21/03/2026

Kangoo Jumps to cardio, które się nie nudzi i dodaje energii na cały dzień.

*

Kangoo jumps — це не скучне кардіо, яке не набридає та заряджає енергією на весь день.

11/03/2026

Dlaczego warto spróbować Kangoo Jumps, nawet jeśli jesteś początkujący 🦘

Nie bój się zacząć Kangoo Jumps, nawet jeśli nigdy wcześniej tego nie robiłaś. Specjalne buty dobrze amortyzują i zmniejszają obciążenie stawów, dzięki czemu trening jest bezpieczny i komfortowy.

Nie musisz mieć idealnej formy — każdy zaczyna od zera, a instruktor pomoże Ci opanować podstawowe ruchy.

A co najlepsze — to świetna zabawa: muzyka, skoki, dużo energii i świetny nastrój po treningu ✨

Po prostu zrób pierwszy skok — być może zakochasz się w Kangoo Jumps już od pierwszych zajęć 💚🦘

*

Чому варто спробувати Kangoo Jumps, навіть якщо ти новачок 🦘

Не бійся починати Kangoo Jumps, навіть якщо ти ніколи цього не робила. Спеціальні черевики добре амортизують і зменшують навантаження на суглоби, тому тренування безпечні та комфортні.

Тобі не потрібно мати ідеальну форму — усі починають з нуля, а інструктор допоможе розібратися з базовими рухами.

І найкраще — це дуже весело: музика, стрибки, багато енергії та гарний настрій після заняття ✨

Просто зроби перший стрибок — і, можливо, ти закохаєшся в Kangoo Jumps з першого тренування 💚🦘

08/03/2026

Wczoraj w naszym studiu odbył się brunch z okazji 8 marca. Dziękujemy wszystkim dziewczynom, które wzięły udział i spędziły z nami ten ciepły dzień. Wszystko przebiegło w bardzo miłej i wyjątkowej atmosferze.

Gratulujemy wszystkim wspaniałym kobietom z okazji 8 marca! Niech w waszym życiu będzie jak najwięcej radości, inspiracji i pięknych chwil 🌷✨

Szczególne podziękowania dla za piękną dekorację kwiatową, a także dla naszych sponsorów

pronails

za prezenty i miłe niespodzianki dla naszych gości. 💐🎁

*

Вчора в нашій студії відбувся бранч, присвячений 8 березня. Дякуємо всім дівчатам, які взяли участь і розділили з нами цей теплий день. Усе пройшло дуже душевно та чудово.

Вітаємо всіх прекрасних жінок із 8 березня! Нехай у вашому житті буде більше радості, натхнення та красивих моментів 🌷✨

Окрема подяка за чудову квіткову декорацію, а також нашим спонсорам

— за подарунки та приємні сюрпризи для наших гостей. 💐🎁

26/02/2026

Любі дівчата! 🌸
Запрошуємо вас разом відсвяткувати прихід весни та День жіночності у теплій, натхненній атмосфері!

📅 07 березня о 14:00 в студії (CZAS) .katowice відбудеться особливий дівочий бранч, де на вас чекають дві надзвичайно важливі та актуальні теми від запрошених експерток:

✨ Юлія Шепель — дипломований психолог, спеціаліст по роботі з МАК та ведуча трансформаційних ігор — розкриє тему «Енергія та ресурси жінки». Поговоримо про внутрішні джерела сили, як відновлювати свій ресурс, уникати емоційного вигорання та наповнювати життя гармонією й енергією.

✨ Юлія Михайленко — майстер лазерної епіляції та оздоровчого й антицелюлітного масажу з досвідом понад 7 років — чесно та професійно розповість про целюліт: причини його появи, ефективні методи боротьби та профілактики.

☕ А ще на вас чекає затишне спілкування, ароматна кава та солоденьке — адже у свято можна все! 😏

🎁 І, звичайно, ми підготували для вас приємні сюрпризи: подарунки, корисні бонуси та особливу атмосферу турботи й жіночої підтримки. Нехай цей день стане для вас наповненим, радісним і трішечки чарівним!

Участь БЕЗКОШТОВНА, але кількість місць обмежена, тому попередній запис обов’язковий‼️

Проведіть цей день у колі прекрасних жінок, з користю та задоволенням 💐

09/02/2026

14 lutego — trening, który zbliża 🤍

Zapraszamy Was do świętowania Walentynek podczas wyjątkowego treningu w parach w (CZAS) 🫂
To coś więcej niż zwykłe zajęcia — to okazja, by spędzić czas razem, poczuć wzajemne wsparcie i stworzyć ciepłe, wspólne wspomnienia ❤️

Trening grupowy w parach:
▫️ 14.02 — 13:00
💌 Cena — 120 zł za parę
Liczba miejsc ograniczona 🙌🏻

Indywidualne treningowe randki 💞
Dla tych, którzy chcą jeszcze więcej prywatności i romantycznej atmosfery, przygotowaliśmy trening tylko dla Was dwóch ✨

▫️ Dostępne godziny: 18:00 i 19:00
💌 Cena — 250 zł za parę
Łącznie tylko 2 miejsca

Zapisy na trening grupowy — przez Fitssey,
indywidualne randki rezerwujcie przez Direct 💌

*

14 лютого — тренування, що зближує 🤍

Запрошуємо вас відсвяткувати День закоханих у форматі особливого парного тренування в (CZAS) 🫂
Це більше, ніж просто заняття — це нагода провести час разом, відчути підтримку одне одного та створити теплі спільні спогади ❤️

Групове парне тренування:
▫️ 14.02 — 13:00
💌 Вартість — 120 zł з пари
Кількість місць обмежена 🙌🏻

Індивідуальне тренування-побачення 💞
Для тих, хто хоче ще більше приватності та романтики, ми підготували персональний формат — тренування лише для вас двох у затишній, особливій атмосфері ✨

▫️ Доступні години: 18:00 та 19:00
💌 Вартість — 250 zł з пари
Всього 2 місця

Запис на групове тренування — через Fitssey,
індивідуальне побачення бронюйте в Direct 💌

23/12/2025

Ruch. Oddech. Czas tylko dla Ciebie.

W Studio (CZAS) to przestrzeń, w której Twoje ciało i umysł odzyskują równowagę.
Pilates to idealne, by zadbać o siebie – łagodnie, skutecznie i z troską.
Zatrzymaj się na chwilę. Wszystko, czego teraz potrzebujesz, jest w Studio (CZAS)
Wejdź na stronę i kup karnet.

*

Studio (CZAS) — це простір, у якому твоє тіло й розум відновлюють рівновагу.
Пілатес — ідеальний спосіб подбати про себе м’яко, ефективно та з турботою.

Зупинися на мить. Усе, що тобі зараз потрібно, є в Studio (CZAS).
Зайди на сторінку і придбай абонемент.

19/12/2025

🎄✨ Świąteczny trening z Aerial Yoga✨🎄
Dołącz do nas na wyjątkowy trening pełen ruchu, dobrej energii i świątecznej atmosfery 💃🤍

📸 Zrobimy klimatyczne zdjęcia w hamakach
🥂 Po treningu – miłe rozmowy przy kieliszku prosecco lub aromatycznej kawie

📅 27.12
⏰ 11:00–13:00
👗 Dress code: czerwony kolor lub dowolny świąteczny akcent

Czekamy na Ciebie! 💚✨

*

🎄✨ Святкове тренування з Aerial Yoga ✨🎄
Запрошуємо тебе на особливе тренування, сповнене руху, гарної енергії та святкової атмосфери 💃🤍

📸 Зробимо атмосферні фотографії в гамаках
🥂 Після тренування — приємне спілкування за келихом prosecco або ароматною кавою.

📅 27.12
⏰ 11:00–13:00
👗 Дрес-код: червоний колір або будь-який святковий акцент

Чекаємо на тебе! 💚✨

Czas.katowice

01/04/2026

25/03/2026

21/03/2026

11/03/2026

08/03/2026

26/02/2026

09/02/2026

23/12/2025

19/12/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share