Saúde em Rede

05/11/2020

CHBM alarga hospitalização domiciliária para a área médica
http://www.chbm.min-saude.pt/destaques/742-chbm-alarga-hospitalizacao-domiciliaria-para-a-area-medica

01/11/2020

🗣 PODCAST DISPONÍVEL 🗣
A sessão está também disponível em Podcast, em qualquer plataforma que utilizem. Aproveitem este formato take-away! Estes são apenas alguns sítios onde podem encontrar:
👂 Spotify | https://open.spotify.com/episode/2741DD16onJ4YAj7IYZvX1?si=oY0KYXLATee_OpGpKFUWsw
👂 Apple Podcast | https://podcasts.apple.com/pt/podcast/16-quimioterapia-gerir-o-dia-dia-durante-uma-doen%C3%A7a/id1515977729?i=1000495571838
👂 Castbox | https://castbox.fm/episode/id2890925-id318104240?utm_source=podcaster&utm_medium=dlink&utm_campaign=e_318104240&utm_content=16.%20Quimioterapia%3A%20Gerir%20o%20dia-a-dia%20durante%20uma%20doen%C3%A7a%20oncol%C3%B3gica.-CastBox_FM
Podem também encontrar no Google Podcast, Anchor, entre outros!
Sigam, deixem comentários e avaliem! 🤗

21/10/2020

Episódio completo!

Quimioterapia: gerir o dia-a-dia durante uma doença oncológica.

👉 O 16° episódio já está disponível e foi, mais do que sobre quimioterapia, uma conversa sobre a gestão do dia-a-dia da pessoa com doença oncológica, família e/ou cuidadores.
🗣 O nome da sessão foi "Quimioterapia: Gerir o dia-a-dia durante uma doença oncológica" e falámos com a Patrícia Matos Martins, enfermeira, criadora do projecto Self-Care by Patrícia Martins e autora do livro "Vou fazer quimioterapia. E agora?".
📝 Esta sessão está disponível em video aqui no IGTV e Facebook (Saúde em Rede) e em podcast em qualquer plataforma que utilizem - Spotify, Apple Podcast, Google Podcast e outros!
📧 Todas as questões e dúvidas podem ser enviadas via mensagem privada por aqui, e-mail ou através do Facebook. Podem também entrar em contacto com a Patrícia Matos Martins através sua página aqui no Facebook ou no Instagram.
🖥 Mais uma vez, muito obrigado Patrícia!

20/10/2020

Desmistificar Mitos sobre os Cuidados Paliativos.

1- Os cuidados paliativos não são cuidados de fim de vida.

15/10/2020

🗣 PODCAST DISPONÍVEL 🗣
A sessão está disponível em Podcast, em qualquer plataforma que utilizem. Estes são apenas alguns sítios onde podem encontrar:
👂 Spotify | https://open.spotify.com/episode/569tvlBbe8dcLtMMM8IQKQ?si=cR_SO1HMRWCaSWZCerpFZQ
👂 Apple Podcast | https://podcasts.apple.com/pt/podcast/sa%C3%BAde-em-rede/id1515977729 =335dd3c0-bfed-4b2a-82aa-afbf7c19d4f6
👂 Castbox | https://castbox.fm/vb/313966092
Podem também encontrar no Google Podcast, Anchor, entre outros!
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07/10/2020

EPISÓDIO COMPLETO

Episódio 15 👉 Grow Up Baby: os mitos dos primeiros 90 dias do bebé 🤱

🗣 Esta foi uma sessão com as enfermeiras Filipa Santos e Telma Duarte do projecto e podem encontrá-las no Instagram !
📝 Capacitar para a parentalidade e promover o desenvolvimento infantil é o grande objectivo deste projecto; nesta conversa tentámos abordar grande parte dos temas que provocam sentimentos de medo e insegurança nos pais ao longo destes 3 primeiros meses do bebé.
🤯 Foram tantos os tópicos e tantas as dúvidas que não foi possivel responder a tudo.
📧 A Filipa e a Telma, através da página de instagram estão disponíveis para avaliar e ajudar. Contactem!
🖥 Qualquer dúvida/recomendação/sugestão de melhoria para o projecto Saúde em Rede, contactem-nos por qualquer plataforma do projecto (Facebook, Instagram ou Podcast).

🤜 Mais uma vez, obrigado Filipa e Telma! 🤛

Esperamos que gostem da conversa 🙌

30/09/2020

👉 O 15º episódio será já na próxima Terça-feira, dia 06/10/2020, às 19h e contará com a presença da Filipa Santos e Telma Duarte, enfermeiras especialistas em Saúde Infantil e Pediátrica e com experiência em cuidados intensivos neonatais.
🗣 A Filipa e a Telma criaram um projecto que se chama Grow Up Baby ( Instagram ) com o objectivo de capacitar para a parentalidade e promover o desenvolvimento infantil.
📝 O tema da sessão é "Grow Up Baby: os mitos dos primeiros 90 dias do bebé" e servirá para quebrar alguns mitos desta fase tão importante para a família.
📧 A sessão será por Zoom, é gratuita e aberta a todos; as inscrições são realizadas através deste link https://forms.gle/4B1eS3tLqUpdWdir7
🖥 Qualquer dúvida contactem-nos por qualquer plataforma do projecto (Facebook, Instagram ou Podcast).

29/09/2020

EPISÓDIO COMPLETO
Esclerose Lateral Amiotrófica: adaptação a um contexto em constante mudança.

👉 Este foi o 14º episódio sobre uma doença altamente impactante na vida de todos os que estão envolvidos na sua gestão.
🗣 Contámos com a presença do Filipe Gonçalves, fisioterapeuta na Associação Portuguesa de Esclerose Lateral Amiotrófica (APELA - Porto).
📝 O que é a Esclerose Lateral Amiotrófica? De que forma se manifesta? Que impacto tem na vida da pessoa com a doença? E na vida do cuidador e/ou família? - Foram algumas questões respondidas nesta sessão.
📧 Para qualquer esclarecimento adicional, o e-mail do Filipe é filipe.goncalves@apela.pt.
🖥 Para mais informações podem também consultar o site na Apela Portugal, assim como contactá-los através do mesmo - www.apela.pt

Mais uma vez, muito obrigado Filipe Gonçalves!

26/09/2020

👉 O 14° episódio estará disponível já na próxima semana e será sobre uma das doenças que maior impacto têm na vida da pessoa, assim como - muito importante - do cuidador que normalmente é informal.
🗣 Esclerose Lateral Amiotrófica: Adaptação a um contexto em constante mudança.
📝 Não haverá inscrições abertas mas a sessão estará disponível na íntegra - em vídeo e em podcast - na próxima Terça-feira, dia 29-09-2020.
📧 Todas as questões e dúvidas podem ser enviadas via mensagem privada por aqui, e-mail ou através do Instagram (.fisioterapeuta)
🖥 Estaremos à conversa com o fisioterapeuta Filipe Gonçalves , com vasta experiência no pessoa com doença neuro-muscular e a exercer na Apela Portugal - Porto (Associação Portuguesa de Esclerose Lateral Amiotrófica - Porto)

24/09/2020

🗣️ Uma sessão sobre uma área de especialidade pela primeira vez aqui representada pelo terapeuta ocupacional João Leite da Terapia Ocupacional no AVC !
📝 Acabámos por falar bastante sobre o retorno ao trabalho após um AVC, assim como a influência das sequelas não-visiveis neste âmbito. Faz todo sentido uma vez que se verifica uma tendência cada vez maior de ocorrer um AVC ainda em idade activa.
📍 O que nos define é a nossa ocupação. Concordam? Foi a esta conclusão, talvez meio básica - às vezes é bom fazer back to basics -, a que chegámos. A nossa ocupação no trabalho, em família, em lazer: tudo faz mais sentido quando podemos fazê-lo em pleno.
👉 Este episódio está disponível no IGTV (.fisioterapeuta), Facebook e em Podcast - Apple podcast, castbox, Spotify, etc!
Mais um vez, obrigado João!

23/09/2020

EPISÓDIO COMPLETO

Terapia ocupacional na pessoa sobrevivente de AVC: adaptar ou criar novas rotinas?

Esta foi uma sessão com o terapeuta ocupacional João Leite em que se tocou em vários pontos, desde contextualizar a terapia ocupacional nesta área tão vasta que é a neurologia e mais especificamente a pessoa com AVC, até ao impacto que as sequelas visíveis e não-visíveis têm neste novo “eu” após o AVC.

Falou-se também na importância das actividades significativas/relevantes para a pessoa após AVC, assim como da forma como a “ocupação” nos define enquanto pessoa.

Numa altura em que surgem pessoas sobreviventes de AVC cada vez mais cedo, ainda em idade activa, falou-se do retorno ao trabalho e sobre o trabalho que o João faz no Centro de Reabilitação Profissional de Gaia, assim alguma legislação relacionada com este tópico.

Esperamos que gostem!

22/09/2020

🗣 Será gravado hoje e estará disponível amanhã aqui no Facebook, no Instagram (.fisioterapeuta) e Podcast, em qualquer plataforma de podcast que utilizem.
📌 Terapia Ocupacional no AVC é o projecto do terapeuta ocupacional João Leite, convidado para este 13º episódio!

19/09/2020

👉 O 13° episódio será já na próxima Terça-feira, dia 22/09 às 19h!
🗣 Terapia ocupacional na pessoa sobrevivente de AVC: adaptar ou criar novas rotinas?
📝 Link para participarem nesta sessão é https://forms.gle/kkpMpsKNgTmLV7VG7
📧 Todas as questões e dúvidas podem ser enviadas via mensagem privada por aqui, e-mail ou através do Instagram (.fisioterapeuta).
🖥 Estaremos à conversa com o terapeuta ocupacional João Leite fundador da Terapia Ocupacional no AVC , licenciado e mestre em Terapia Ocupacional e com a sua prática nesta área.

18/09/2020

🗣 PODCAST DISPONÍVEL 🗣

A sessão está disponível também em Podcast, em qualquer plataforma que utilizem. Estes são apenas alguns sítios onde podem encontrar:

👂 Spotify | https://open.spotify.com/episode/0aQ3lwciVRMwGWft3Ra1Pv?si=iVbZc3fjT5Wyz0lzNAqzQQ

👂 Apple Podcast | https://podcasts.apple.com/pt/podcast/sa%C3%BAde-em-rede/id1515977729?i=1000491447638

👂 Castbox | https://castbox.fm/vb/307541751

Podem também encontrar no Google Podcast, Anchor, entre outros!

Sigam, deixem comentários e avaliem! 🤗

16/09/2020

DPOC: Reabilitação Respiratória na Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica.

Este foi um episódio com a Luisa Morais e com a Joana Cunha Santos. Ambas fisioterapeutas e com vasta experiência de trabalho com a pessoa com uma doença pulmonar, mais específicamente, na pessoa com uma doença obstrutiva crónica.

O que é a DPOC? Quais são os principais factores de risco? Quais são os principais sintomas e qual o impacto que estes têm? A reabilitação respiratória é só exercício (sim, exercício para pessoas com DPOC está indicado com os devidos critérios de exclusão e inclusão) ou será algo mais?

Foi uma profunda reflexão sobre este tema: o acompanhamento do contexto familiar destas pessoas versus a possível solidão que também é real; o isolamento social; ou a influencia que escuta activa pode ter na qualidade de vida destas pessoas.

Obrigado Luisa Morais e Joana Cunha Santos!

14/09/2020

📌 Esta sessão será com as fisioterapeutas Luisa Morais e Joana Cunha Santos, nomes incontornáveis quando falamos de reabilitação respiratória.
🗣 Estará disponível na Quarta-feira aqui no Facebook, Podcast e IGTV (.fisioterapeuta).
🖥 Partilhem, comentem e enviem sugestões de melhoria!

13/09/2020

👉 O 12º episódio estará disponível já na próxima semana!
🗣 DPOC: Reabilitação Respiratória da Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica.
📧 Todas as questões e dúvidas podem ser enviadas via mensagem privada por aqui, e-mail ou através do Instagram.
🖥 Estaremos à conversa com as fisioterapeutas Luísa Morais e Joana Cunha Santos sobre este tema sobre o qual trabalham diariamente.

12/09/2020

📌 Informação actual e que deve cumprida, dirigida a pessoas com uma doença respiratória crónica.
🤔 Poderá também ser aplicável a todos nós!
👉 O Podcast/sessão da próxima semana está relacionado com este tema. Divulgaremos amanhã!
❓ Palpites❓

08/09/2020

🗣️ Hoje é o Dia Internacional da Literacia!
📍 Temas complexos como a gaguez podem ser explicados de diferentes formas.
☝️ A literacia faz parte de todos nós e devemos querer fazer parte dela.

Portugese version of an animation film about stuttering/ stammering.

08/09/2020

🗣 Já disponível em Podcast! 🗣

👉 Disponível em qualquer agregador de Podcast que utilizem.

📌 Estes são alguns links onde está disponível

Apple Podcast 👉 https://podcasts.apple.com/pt/podcast/sa%C3%BAde-em-rede/id1515977729?i=1000490286151

Spotify 👉 https://open.spotify.com/episode/3aBlCy6H74FOe5CThQEYSS?si=5Ssm3Qw_SAe4UqZHeA6yKA

Mais um vez, obrigado PhysioDoula!

06/09/2020

Episódio completo!

Amamentação: Onde termina o instinto e começa a aprendizagem?

Conversa incrível com a Silvia Charepe Dias, mulher, mãe, doula, conselheira de aleitamento materno (CAM) e fisioterapeuta.

Onde começou esta paixão? O que é "ser" doula? É diferente de "ser" conselheira de aleitamento materno? Quais os principais desafios desta fase? De que forma a mãe e o casal se pode preparar?

Tantas e tantas questões respondidas!

Podem encontrá-la aqui no Facebook enquanto Physio Doula ou no Instagram em ! A Silvia está disponível para responder ás vossas dúvidas e ajudar-vos em qualquer questão.

Obrigado PhysioDoula !

05/09/2020

🗣️ É hoje, Sábado às 18h, que falamos com a Silvia Charepe Dias - PhysioDoula sobre amamentação.

Ainda vão a tempo de assistir e participar. Quem estiver interessado poderá enviar mensagem privada.

Até já!

03/09/2020

Gratuito e aberto a todos 👉https://forms.gle/z2QoW6a41bLECoiq5 👈 INSCRIÇÕES AQUI!

🗣️ No próximo Sábado falaremos com a Silvia Dias - PhysioDoula sobre amamentação. A sessão será às 18h, via Zoom.

🖥 Silvia Charepe Dias, fisioterapeuta, doula e conselheira de aleitamento materno.

PhysioDoula

01/09/2020

🥳 Estamos de volta para a 2ª temporada do Saúde em Rede! 🥳
🗣 Amamentação: Onde termina o instinto e começa a aprendizagem?
📧 Gratuito e aberto a todos 👉 https://forms.gle/z2QoW6a41bLECoiq5 👈 INSCRIÇÕES AQUI!
🧐 É já no próximo Sábado, dia 05-09-2020 às 18h, que acontece o 11º episódio do Saúde em Rede.
🖥 Estaremos à conversa com a Silvia Charepe Dias, fisioterapeuta, doula e conselheira de aleitamento materno.

05/08/2020

Onde estamos e para onde vamos?

Este projecto surgiu em plena pandemia e ao longo de 10 semanas fomos construindo estes 10 episódios. Espero que tenha aportado valor ao público a que se destina ou, no limite, que tenha despertado a atenção e tornado acessível tópicos em saúde em Português de Portugal.

Esta primeira temporada terminou e a próxima está a ser pensada. Antes de adiantar mais informações, não posso deixar de agradecer a estas pessoas que mergulharam de cabeça no mar de problemas técnicos, eco, mensagens de WhatsApp fora d'horas e algumas valentes secas de preparação das sessões.

Obrigado a todos!

Que bom que foi poder contar convosco para esta primeira fase do projecto!

Nas próximas semanas farei um revival daquilo que foi as primeiras 10 semanas.

Para já, algumas manutenções/alterações:

👉 As sessões irão manter-se por Zoom, plataforma que tem garantido melhor qualidade de som e imagem.
👉 O horário será mais flexível apesar de se manter a regularidade semanal dos episódios; informar-vos-ei sempre o dia e hora antecipadamente.
👉 As sessões irão manter-se abertas mediante inscrição que será através da plataforma Google Forms.

📝 Já sabem que podem enviar a vossa opinião via DM. Pretendo melhorar continuamente este projecto.

Obrigado! 💪

30/07/2020

Hipertensão arterial

Programa ESS Bem-EsTAr - Ser hipertenso em tempo da COVID-19

Este foi um episódio para dar a conhecer este projecto de intervenção na comunidade feito pela Carolina Duarte, Cláudia Fontes e Joana Ramalho, sob orientação da Prof. Margarida Sequeira.

Estes projectos são destinados a utentes com hipertensão arterial, cuidadores, familiares ou mesmo profissionais de saúde. Demos a conhecer o programa ESS Bem-EsTAr, desenvolvido anualmente pela Escola Superior de Saúde do IPS, assim como os recursos desenvolvidos nesta área e disponíveis a todos.

Videos aqui: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqFg4hbD_dQMRXpk0kD845wb3LFpYlWya

Panfletos aqui: https://www.ess.ips.pt/comunidade/projetos-comunitarios/programa-ess-bem-estar

Voltamos em Setembro!

Esperamos que gostem!

Gravado através de sessão Zoom.

www.instagram.com/renatoreis.fisioterapeuta
Facebook >>> "Saúde em Rede"

30/07/2020

📺 Episódio 10 | Hipertensão arterial 📺

🤯 A sessão estará em breve aqui, na página de Facebook "Saúde em Rede", e no IGTV.

🗣️ Também estará disponível em formato podcast.

💻 Podem encontrar os recursos digitais no Canal de YouTube da Escola Superior de Saúde do Instituto Politécnico de Setúbal ( https://www.youtube.com/playlist?list=PLqFg4hbD_dQMRXpk0kD845wb3LFpYlWya )

📝 Podem consultar os recursos educativos escritos aqui 👉 https://bit.ly/2ZZSFqC e também no site da Escola Superior de Saúde do Instituto Politécnico de Setúbal ( https://www.ess.ips.pt/comunidade/projetos-comunitarios/programa-ess-bem-estar )

Obrigado Prof. Margarida Sequeira, Carolina Duarte, Cláudia Fontes e Joana Ramalho!

27/07/2020

Gratuito e aberto a todos 👉 https://forms.gle/i54qaa6QQfFG5hhD7 👈 INSCRIÇÕES AQUI!

🗣️ Amanhã falaremos com a Prof. Margarida Sequeira, Carolina Duarte, Cláudia Fontes e Joana Ramalho sobre este projecto dirigido à pessoa com hipertensão 👉 Programa ESS Bem-EsTAr.

📝 Podem consultar os recursos educativos escritos aqui 👉 https://bit.ly/2ZZSFqC e também no site da Escola Superior de Saúde do Instituto Politécnico de Setúbal ( https://www.ess.ips.pt/comunidade/projetos-comunitarios/programa-ess-bem-estar )

💻 Foram tambem realizados videos de apoio à pessoa com hipertensão aqui 👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLqFg4hbD_dQMRXpk0kD845wb3LFpYlWya

24/07/2020

📧 Gratuito e aberto a todos 👉 https://forms.gle/i54qaa6QQfFG5hhD7 👈 INSCRIÇÕES AQUI!

🗣 Podem assistir e participar na próxima Terça-feira, dia 28-07-2020 às 19h!

Estes são apenas alguns recursos escritos desenvolvidos na sequência deste projecto para pessoas com hipertensão arterial, família e cuidadores.

👉 Acedam aos restantes aqui: https://bit.ly/2ZZSFqC

23/07/2020

📧 Gratuito e aberto a todos 👉 https://forms.gle/i54qaa6QQfFG5hhD7 👈 INSCRIÇÕES AQUI!

🧐 É já na próxima Terça-feira, dia 28-07-2020 às 19h, que acontece o 10º e último episódio do Saúde em Rede. Calma... Voltaremos em Setembro.

🗣 Vamos dar a conhecer mais um projecto de intervenção na comunidade na área da hipertensão arterial | ESS Bem-EsTAr | Ser hipertenso em tempo de COVID-19.

🖥 Estaremos à conversa com a Prof. Margarida Sequeira, Carolina Duarte, Cláudia Fontes e Joana Ramalho.