Dietista Giada Fierabracci

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Dietista Giada Fierabracci Sono Giada, dietista con approccio inclusivo, e aiuto a ricostruire il rapporto con cibo e corpo.

Nei percorsi insieme, affrontiamo i nodi più grandi nel rapporto con il cibo così da scioglierli un passo alla volta:

☕ raggiungere un’alimentazione di benessere che rispecchi i tuoi bisogni

☕ riscoprire i segnali del tuo corpo e imparare a leggerli, come il senso fame e sazietà e la fame legata alle emozioni

☕ alleggerire il nodo dei cibi proibiti, delle sensazioni di perdita di controllo e de

i timori che possono nascere

☕ sciogliere il legame tra cibo e corpo così che siano i tuoi bisogni a guidare le tue scelte, e non il peso o la forma del corpo

☕ prendere consapevolezza degli effetti del mondo che ti circonda sul tuo rapporto con il cibo e il corpo

Alla base troverai sempre un approccio non prescrittivo e non focalizzato sul peso. Che unisce dietetica classica, educazione alimentare positiva, mindful eating, intuitive eating… in modo unico in base ai tuoi bisogni personali.

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