Ítaca Psicología

11/11/2025

🎙️ Hoy nuestro psicólogo Guillermo nos habla sobre la timidez y el miedo al rechazo en niños y adolescentes.

A veces la timidez no se muestra solo en quien evita el contacto social, sino también en quien busca encajar a toda costa. En ambos casos, detrás suele haber un mismo miedo: no ser aceptado.

👉 Mira el vídeo completo y descubre cómo ayudar a que las relaciones sociales se construyan desde el deseo de conectar, y no desde el miedo a quedarse fuera.

06/11/2025

💡 En Ítaca Psicología nos centramos solo en aliviar el malestar, sino en comprender qué lo mantiene y cómo puedes relacionarte de otra forma con él.

Trabajamos desde las terapias contextuales, que miran el comportamiento y las emociones dentro de su contexto, no como algo que “hay que eliminar”.

A veces, el objetivo no es sentirte bien, sino vivir bien, incluso cuando las emociones duelen.

🌱 Te acompañamos a construir una vida con sentido, con coherencia y con espacio para lo que importa.

👉 Descubre más sobre nuestro enfoque en www.itacapsicologia.es

04/11/2025

🌀 Hoy Guillermo nos invita a reflexionar sobre los pensamientos intrusivos y cómo, a veces, el verdadero problema no está en ellos, sino en lo que hacemos para intentar alejarlos.

Como un boomerang, cuanto más intentamos apartarlos, con más fuerza regresan.
¿Qué pasaría si dejáramos de luchar contra ellos y empezáramos a centrarnos en lo que realmente importa?

👉 Mira el vídeo completo y descubre una nueva forma de relacionarte con tus pensamientos.

28/10/2025

💭 Nuestro compañero Guillermo (guillermo_psicologia) nos habla sobre cómo, sin darnos cuenta, la ansiedad puede convertirse en la protagonista de nuestra vida.

A veces intentamos apagar esa “alarma interna” cada vez que suena, pero hacerlo constantemente puede acabar dándole más fuerza… y alejándonos de lo que realmente nos hace sentir bien.

👉 Mira el vídeo completo y descubre cómo empezar a romper ese ciclo.

21/10/2025

🎭 Nuestro psicólogo nos habla sobre el miedo al ridículo en los más jóvenes y cómo puede afectar a su manera de relacionarse y expresarse.

👉 Mira el vídeo completo y descubre cómo entender y afrontar este miedo.

20/10/2025

🤝 Desde la Confederación de Empresarios de Córdoba e .psicologia estamos trabajando en un acuerdo de colaboración para acercar a las empresas cordobesas un servicio exclusivo. Empresa saludable: Una solución basada en la ciencia, diseñada para cuidar de los equipos y potenciar la eficiencia y la productividad.
✨ Bienestar Psicológico y Productividad para empresas ✨

En el marco de esta colaboración, los miembros de CECO podrán acceder a diversas condiciones especiales y servicios preferentes. ¿Tu empresa es miembro de CECO? Déjanos un mensaje y te informamos.

03/10/2025

✨ En Grupo Ítaca estrenamos nueva identidad visual.
Un cambio que refleja quiénes somos hoy: una organización más madura, dinámica y con una visión clara de futuro.

Nuestra nueva imagen mantiene la esencia de Ítaca y su apuesta firme por la psicología conductual-contextual, pero con un estilo más fresco, actual y coherente con nuestros valores.

Este paso coincide con un momento muy especial: ¡el 10º aniversario de Ítaca Formación! 🎉
Diez años de crecimiento, aprendizaje y compromiso que marcan el inicio de una nueva etapa.

Con la fuerza de Ítaca Psicología, Ítaca Formación y Psara Ediciones damos la bienvenida a Ítaca Empresas, una línea que nos permitirá responder a las necesidades sociales y profesionales actuales, llevando bienestar, formación e innovación también a las organizaciones y espacios de trabajo.

💡 Un nuevo diseño, un mismo propósito: seguir creciendo junto a ti.

✨ Gracias por acompañarnos en este viaje rumbo a Ítaca.

19/03/2025

Ansiedad y estrés. A veces confundidos entre sí pero ¿conoces su diferencia?. Recuerda que puedes hablar con nosotros si necesitas consulta psicológica. 😊

25/02/2025

Por muchas aventuras juntos

Damos la bienvenida *Ítaca Psicología* como colaborador principal para la temporada 24/25 del club Alcolea Basket ❤️🖤

Os contamos quiénes son y dónde encontrarlos, ¡no dudéis en contar con sus servicios!

*ítaca Psicología* es sinónimo de estar en buenas manos para enfrentar los problemas y obtener herramientas para situaciones futuras ✨
+1500 clientes
+20.000 sesiones clínicas
+20 prácticas universitarias
96% satisfacción de sus clientes

🎯 ¿Cuál es su misión?
Servir de apoyo para que su vida sea mas satisfactoria, resultándole más fácil afrontar las dificultades.
*Contar con Ítaca Psicología es estar en buenas manos.*

🌍 ¿Dónde encontrarlos?
Córdoba:
Calle Acera Fuente de la Salud, Local 4, Esq. Calle Santa Eufemia, 1 – 14006 – Córdoba

Calle Huerta del Recuero, Local 9 – 14011 – Córdoba

Cabra:
Calle Martín Belda, Local 36 – 14940 – Cabra (Córdoba)

Contacto:
📞 957048944
📲 683 611 136
📧 atencion@itacapsicologia.es

➡️ ¡Síguelos para estar al día de todas sus novedades!psicologia
https://www.itacapsicologia.es

Muchísimas gracias a Ítaca y a todo el equipo por su ayuda y colaboración para esta temporada. 😁

26/10/2024

Tarde de FAP con Yolanda Iglesias en el Máster en Terapias Contextuales de Ítaca Formación con acreditación de Universidad Udima. Un lujo contar con Yolanda!!!

20/10/2024

Y continuamos en el Especialista Universitario en Nuevas Intervenciones en Psicosis organizado por Ítaca Formación y acreditado por la Universidad Udima. Hoy trabajamos la intervención familiar y grupal con Jaime Andrés Fernández y Juan José Ruiz Sánchez

19/10/2024

Y llegando al final de nuestra tercera Edición del Especialista Universitario en Nuevas Intervenciones en Psicosis. Uno de los profesionales que más nos ha ilusionado tener en este equipo ya os hemos dicho en varias ocasiones que es un nombre a seguir y que nos dará muchas buenas noticias a nuestra profesión. Gracias a Gabriel Ródenas por estar nuevamente en esta formación que organiza Ítaca Formación y acredita la Universidad Udima