22/09/2025
L’équinoxe d’automne 🍁🕯️🧡🎃
🍂 LE SABBAT DE MABON 🍂
« Des feuilles d’automne tombant d’un arbre, puis un arbre dépouillé de toutes ses feuilles me furent montrés.
J’entendis les mots : « Ne t’inquiète pas. La force de vie est à l’intérieur et, de cette force, surgira le nouveau.
Sache que l’ancien doit mourir afin que le nouveau puisse naître. »
Eileen Caddy, La Petite Voix
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Voici venu l’automne, ma saison préférée !
Ses matins brumeux, sa fraicheur, ses journées plus courtes, ses parfums, ses couleurs, son calme…
Les chocolats chauds, les biscuits épicés, les bougies, la chaleur du poêle, le plaid…
Doucement, la nature s’orne de sa belle parure dorée, après avoir donné si abondamment.
Elle murmure un autre rythme...celui du ralenti, du ressourcemment, de l'intériorité…
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🍂 Petit rappel :
La roue de l'année est le nom du cycle annuel des saisons dans la Wicca. La roue de l'année comporte treize lunes et huit fêtes, nommés sabbats.
Ces fêtes s'inspirent des fêtes celtiques et germaniques pré-chrétiennes. La roue de l'année et ses célébrations seraient inspirées par le rythme de la nature et le cycle solaire.
Le nom de Mabon est un terme assez récent désignant la fête saisonnière de l’équinoxe d’automne.
Depuis le Solstice d’été (Litha), les journées diminuent de manière plus ou moins perceptible, jusqu’à cette date précise où le jour et la nuit ont la même durée. Ensuite, la nuit va continuer de prendre de l’ampleur jusqu’au Solstice d’hiver…
En France, cette date varie chaque année, mais elle se situe généralement entre le 21 et le 24 septembre, selon le calcul des éphémérides.
En 2025, l’équinoxe d’automne se produira aujourd’hui le 22 septembre, à 20h19 (heure française).
« L'équinoxe est ce moment où le Soleil traverse le plan de notre équateur terrestre.
En résumé : c'est l'instant où le soleil passe au zénith de l'Équateur. À ce moment-là, on change de saison. L'événement astronomique clôt donc l'été en un clin d'oeil.
L’équinoxe d’automne aura lieu un 23 septembre en 2026. Plus rarement, l’automne peut démarrer un 21 septembre, et le prochain événement à cette date est attendu en 2092. Il démarrera encore plus exceptionnellement un 24 septembre, et la prochaine échéance est, dans ce cas, prévue pour… 2303.
🍂 Les rites anciens :
La diminution du temps de jour se fait ressentir pour les peuples agricoles : Ils doivent se dépêcher car ils peuvent travailler de moins en moins longtemps dehors !
Depuis Lammas (1er août), la période des récoltes est officiellement ouverte. Mabon ne célèbre pas tant la fin des moissons que l’aptitude à pouvoir survivre à l’hiver grâce aux céréales récoltées !
On construisait des « poupées de grain » en tissant les premières et/ou les dernières gerbes de moissons. Elles représentaient des porte-bonheurs qui seront ensuite brulés l’année suivante.
A présent, il s’agit de la période des cueillettes de fruits avec les vendanges, les pommes, les noix…
C’est le moment de déterminer quels produits pourront être consommés de suite et lesquels seront conservés pour l’hiver (sous forme de conserves, confitures, salages,…).
Il s’agit de la période de l’année la plus dure physiquement !
De ce fait, les villages étaient décorés pour encourager les agriculteurs et célébrer les divinités.
Quand cela était possible, de grandes fêtes étaient organisées en leur honneur, avec de nombreux jeux ayant pour but de détendre et divertir les travailleurs.
C’était l’occasion de se retrouver en communauté pour échanger, célébrer, passer un bon moment…
C’était aussi l’occasion de mettre fin aux négociations salariales entre les propriétaires terriens et les cultivateurs.
La notion de sacrifice était très forte car la nature s’affaiblissait peu à peu pour ne revenir à la vie qu’au printemps.
Différents cultes illustraient cette image par la mort d’une divinité pour sauver la population.
C’est pourquoi de nombreux rituels étaient mis en place pour prolonger au maximum la vie de la divinité, et ainsi le beau temps favorable aux récoltes.
Cette période est donc teintée de chagrin, et de nombreuses prières de remerciement étaient chantées pendant les récoltes.
La vie est précieuse et c’est une véritable chance de pouvoir en profiter grâce aux bienfaits de la nature.
🍂 De nos jours, comment fêter Mabon ?
Même si nous refusons bien souvent de l’admettre, nous sommes encore totalement dépendants de la nature dans la production de notre alimentation.
Peu importe la provenance des produits, l’agriculture doit s’adapter aux changements climatiques comme la sécheresse, les inondations, les coups de froid, les parasites…
Alors rappelons nous que rien n’est acquis, et qu’il est très important d’éprouver de la gratitude pour tous ces repas que nous pouvons consommer…
🍁Dans la maison
~ Triez, rangez, débarrassez-vous du superflu.
~ Purifier votre foyer, en faisant brûler de la sauge officinale
🍁 Cuisiner
~ Cuisiner avec des produits de saison
~ Manger en pleine conscience en savourant et remerciant les personnes grâce à qui tu dégustes ce repas
~ Préparer un stock pour l’hiver en mettant en conserve, en faisant des confitures,…
~ Organiser des repas communautaires
🍁 Sorties
Dans la nature :
~ Se promener dans les bois
~ Faire des cueillettes chez soi ou dans des vergers participatifs, ramasser des noix et châtaignes,… (Ne pas récolter tous les fruits… en laisser en offrande pour la nature, les animaux, les futures plantations…)
~ Planter des bulbes qui fleuriront au printemps
~ Nettoyer les chemins que tu empruntes, même si ce ne sont pas tes déchets
🍁 Prendre du temps
• Pour soi :
~ S’offrir un moment d’introspection pour reconnaitre ses contradictions et chercher l’équilibre intérieur
~ Méditer
~ Pardonner, que cela soit vis-à-vis de soi-même ou des autres
~ Écrire sur un papier les choses dont on veut se défaire et le bruler
• Pour les autres :
~ Donner de son temps à des associations, de la famille,…
~ Organiser une collecte alimentaire ou d’argent pour les plus démunis
Et comme toujours… Danser, rire, chanter… Célébrer la vie dans la joie !
Être dans la gratitude toujours…
🍂 L’énergie de l’Automne selon la médecine chinoise :
En médecine chinoise, l’automne correspond à l’énergie de l’élément Métal.
Au Métal correspondent également nos Poumons et notre Gros Intestin.
Ces deux organes sont responsables de la défense de notre organisme contre les attaques extérieures.
L’automne est donc la période idéale pour renforcer notre énergie défensive (Wei Qi) ou nos défenses immunitaires en faisant une cure de produits naturels comme le Ginseng, la gelée royale, les probiotiques, l’Argousier, l’huile essentielle de Sapin baumier, etc.
Utilisez le ou les produits naturels qui vous conviennent le mieux en privilégiant toujours ce qui existe et qui vit dans votre environnement !
Augmentez aussi votre apport en eau car l’automne est la saison de la Sècheresse et les Poumons et le Gros Intestin sont deux organes qui ont besoin d’être bien hydratés pour fonctionner de manière optimale.
