17/06/2025
El otro día platicaba con una amiga mientras tomábamos café ☕️ y le decía lo importante que es para mí mostrarme real. Ser genuina, no fingir estar bien todo el tiempo. Pero también le decía que no me veo grabándome mientras lloro, por ejemplo.
Y es que sí, he tenido muchas veces esa duda rondando en la cabeza: ¿Será que en redes muestro solo una parte de mí? La respuesta corta: sí.
Pero no porque esté escondiendo a propósito mi lado más vulnerable o incómodo 🫠. Al contrario, quienes han estado en talleres conmigo, sesiones o espacios más íntimos, saben que suelo compartir pedacitos muy personales de mí. Lo que pasa es que cuando estoy en ese lugar vulnerable, cuando me siento quebrada o abrumada, mi prioridad no es grabarme… mi prioridad es sostenerme 💛.
En esos momentos se me olvida el celular, se me olvidan las cámaras y cualquier intento de documentar. Mi energía va a eso que necesito con urgencia: sostenerme para luego poder sostener a otras personas.
A veces eso se ve como desconectarme del mundo 📴.
A veces se ve como volver a mi mundito seguro con quienes me contienen 🫂.
A veces se ve como una caminata, una meditación 🧘🏼♀️ o mover el cuerpo.
Y otras, se ve como un n**o en la cama… existiendo 🛏️.
Y todas esas versiones también soy yo. Y trato de honrarlas cuando lo necesitan, sin obligarme a convertir todo en contenido.
Las redes sociales están hechas para conectar, o al menos eso quiero pensar. Pero usarlas en automático, creer que lo que vemos es la historia completa, puede llegar a doler. Puede hacernos pensar que estamos sol@s en lo que sentimos.
Imagina que lo que ves en un perfil es solo una ventana 🪟.
Una pequeña parte de la casa entera.
Cuando necesitas cambiarte, llorar, procesar o simplemente no ser vista… ¿qué haces?
Cierras la cortina.
Te das espacio.
Y eso no te hace menos auténtica, te hace humana.
Así que comparte tanto como quieras, pero no te olvides de esto, las demás personas también comparten tanto como quieren y pueden. Lo que ves no es todo, es una parte. Y eso…está bien 🫶🏼.
