05/03/2026
La technique du massage Amma est un art du toucher ancestral né en Asie qui, des siècles plus t**d, a trouvé sa place jusque dans nos espaces de travail modernes. Des origines traditionnelles au massage Amma Assis en entreprise d’aujourd’hui, découvrons l’évolution de cette pratique millénaire et le rôle des acteurs clés.
Les origines japonaises du massage Amma :
Le terme Japonais anma (ou amma) signifie littéralement « calmer avec les mains ». Issu de la médecine Chinoise traditionnelle (anmo), le massage anma est introduit au Japon il y a plus d’un millénaire. Considéré comme l’ancêtre du shiatsu, il puise ses techniques dans des pratiques vieilles de plusieurs milliers d’années.
Historiquement, le Amma s’est développé comme une thérapie visant à rééquilibrer l’énergie vitale (qi) par des pressions, étirements et percussions rythmées, apportant détente et bien-être intérieur. Dès l’époque d’Edo, il fut popularisé notamment par des praticiens aveugles– une tradition instaurée au XVIIᵉ siècle où la pratique du massage était réservée aux non-voyants. Cet art ancestral du toucher a traversé les siècles et posé les bases des techniques modernes de massage au Japon.
David Palmer et la naissance du massage Amma assis moderne :
La renaissance contemporaine du Amma, sous sa forme assise, est indissociable de David Palmer dans les années 1980. Formé au massage traditionnel japonais, il est considéré comme l’« initiateur » du massage Amma assis.
1984: Palmer introduit le Amma assis en milieu professionnel. Séduit par cette approche, Steve Jobs instaure jusqu’à 350 séances de massage assis par semaine pour les employés d’Apple.
1986: il conçoit, avec l’artisan français Serge Bouyssou, la première chaise de massage ergonomique moderne.
1989 il fonde l’institut TouchPro à San Francisco, dédié à l’enseignement et au développement du massage assis.
Ce succès marquant dans la Silicon Valley fut le point de départ de la diffusion du massage assis en entreprise à grande échelle. Aujourd’hui encore, reconnu comme le “père du massage assis”, David Palmer continue de promouvoir la pratique à travers le monde.
Xavier Court = La professionnalisation du massage Amma assis en France :
En France, le massage assis commence à se répandre dans les années 1990. L’un de ses principaux pionniers est Xavier Court, praticien et formateur depuis près de 30 ans.
Il fonde la société Xavier Court Ressources, qui propose des prestations de bien-être en entreprise et lors d’événements.
Il crée l’école Xavier Court Formation, seule école certifiée en Europe francophone pour enseigner la méthode officielle de David Palmer.
