Laura-Elena Pîrvu- Cabinet Individual de Psihologie

  • Home
  • Laura-Elena Pîrvu- Cabinet Individual de Psihologie

Laura-Elena Pîrvu- Cabinet Individual de Psihologie Psihologie clinică, Consiliere psihologică, Psihoterapie experiențială
(9)

Nu este ușor să îți pui sufletul în palmele cuiva indiferent de tipul relației…fie că vorbim prin prisma experinței rela...
09/05/2024

Nu este ușor să îți pui sufletul în palmele cuiva indiferent de tipul relației…fie că vorbim prin prisma experinței relațiilor de cuplu, a relațiilor de prietenie sau chiar a relațiilor de tip pacient-terapeut în procesul psihoterapeutic.
Ca și psihoterapeut, înainte de a reuși să stau de vorba cu alte suflete, a fost important și esențial să reușesc să stau întâi cu al meu.
Se spune că nu poți duce pe cineva mai departe decât ai reușit să te duci pe tine!
Îmi practic profesia cu multă recunoștință, deoarece știu că pentru a mă uita la alte povești, a fost nevoie sa mă uit întâi la a mea: cea mai grea luptă, dar atât de satisfăcătoare…Se mai spune și că este nevoie să te bucuri și de proces, nu numai de destinație, să reușești să treci prin și nu peste. 🙂
Astăzi pot spune că mă pot ține si conține întâi pe MINE … ce luptă, câte bătălii pierdute și ulterior câștigate, la timpul lor, în ritmul meu. Câtă recunoștință!😊

29/07/2023
În copilărie, din cauza dependenței de adulții din jur, ne simțim neputincioși într-o lume de oameni puternici. Dacă atm...
29/07/2023

În copilărie, din cauza dependenței de adulții din jur, ne simțim neputincioși într-o lume de oameni puternici. Dacă atmosfera de acasă este neplăcută sau dureroasă, ne apărăm, promițându-ne în sinea noastră că atunci când vom fi mari, vom face lucrurile mai bine decât le-au făcut părinții noștri.
Însă, din cauza că știm numai ceea ce am învățat în copilărie, odată deveniți adulți, continuăm să căutăm experiențe și relații care ne fac să ne simțim confortabil oferindu-ne ceva care ne este familiar. Așa că în ciuda promisiunii eroice de a face lucrurile altfel, sfârșim adesea prin a reproduce situațiile și relațiile pe care le-am trăit în copilărie.

27/07/2023

De cele mai multe ori, traim cu iluzia ca restul oamenilor, evenimentele si situatiile produc sentimente in noi.

Daca partenerul de cuplu este prost-dispus dimineata, ne strica si noua dispozitia.
Daca ni se face un compliment, ne bucuram.
Daca suntem criticati, devenim suparati sau melancolici.
Daca suntem blocati, ne enervam.

Adesea, ne resimtim sentimentele si dispozitiile ca pe ceva declansat de evenimente exterioare- de semenii nostri sau de diverse experiente.
Aceasta perceptie ne determina sa dam vina pe alti oameni sau pe soarta, pentru problemele si dispozitia noastra.
Totusi, noi suntem unicii raspunzatori pentru dispozitia noastra si desigur, pentru deciziile noastre.
Putem avea o influenta activa asupra sensibilitatii noastre sufletesti doar atunci cand ne recunoastem propria raspundere pentru aceasta.

11/10/2022

Când primim întrebări în terapie, răspunsurile noastre ghidează specialistul către a ne oferi sprijinul necesar. Iată câteva dintre ele.

24/09/2022

Putem avea relații toxice fără de cuplu sau profesionale. De aceea e important să fim atenți la noi și să învățăm să schimbăm anumite tipare.

14/09/2022

Oamenii care au deprins ca si mecanism de aparare, dorinta de armonie, vor sa faca totul asa cm trebuie.
S-au antrenat inca din copilarie in aceasta privinta, pentru a beneficia de recunoasterea parintilor sau macar pentru a nu fi pedepsiti.
Nu se delimiteaza de dorintele si nevoile semenilor lor si se simt responsabili pentru bunastarea acestora.
De pilda, cand partenerul lor de discutii este prost dispus, ei se intreaba, simtindu-se vinovati, ce au facut gresit, respectiv ce ar putea face pentru a le merge mai bine celorlalti.
Prin atentia permanenta la presupusele sau realele nevoi ale semenilor, isi neglijeaza propriile dorinte.

Fii tu insuti!

14/09/2022

Putem apela la exerciții de respirație în atacuri de panică, dacă ne sunt familiare. Altfel, iată alte câteva tehnici care ne pot ajuta.

24/07/2022

Epuizarea nu trebuie să fie prețul pentru succes sau un simbol al statului social.

23/07/2022

Serotonina este o substanță chimică care te ajută să dormi, să mănânci și să digeri, dar are rol și de reducere a anxietății și de atenuarea a simptomelor depresiei.

Când nivelul serotoninei este unul normal, ai o stare de bine, ești calm, poți să te concentrezi ușor și chiar ești fericit. Deși cercetătorii nu au descoperit încă de ce nivelul de serotonină scade, vestea bună este că o poți crește. Îți spunem cum.

Atunci cand copiii nu au sansa de a fi tratati ca fiinte unice inca de la nastere, ei isi dezvolta obiceiuri care ii imp...
18/07/2022

Atunci cand copiii nu au sansa de a fi tratati ca fiinte unice inca de la nastere, ei isi dezvolta obiceiuri care ii impiedica sa se poarte ca niste fiinte complete.
Vor tinde sa reactioneze mai mult ca niste stereotipuri, sa isi ascunde diferentele pentru a fi ca toti ceilalti, iar astfel pot fi marcati de o serie de afectiuni fizice, emotionale, sociale sau intelectuale.
Dezvoltarea unicitatii noastre este, prin urmare, baza dezvoltarii stimei de sine.

Nevoia de a fi util cu orice preț, provine din cele dintâi experiențe. Dacă copilul nu se simte acceptat necondițonat, e...
09/06/2022

Nevoia de a fi util cu orice preț, provine din cele dintâi experiențe.
Dacă copilul nu se simte acceptat necondițonat, el invață să lucreze pentru acceptare și atenție.
Când nu acționează în acest sens, el se simte anxios, datorită fricii inconștiente de a nu fi despărțit de părinte.
Mai târziu -ca adult- când nu face ceva anume, el are o vagă stinghereală, sentimentul că trebuie cumva să lucreze.
Îi este groază de respingere și are o nevoie insațiabilă ca oportunitatea pe
care o aduce și valoarea lui să fie afirmate de către alții.

Fii pur si simplu mandru si multumit de tine atunci cand:- manifesti intelegere pentru copilul din tine;- rezolvi in mod...
09/06/2022

Fii pur si simplu mandru si multumit de tine atunci cand:
- manifesti intelegere pentru copilul din tine;
- rezolvi in mod deschis si corect un conflict;
- iti sustii convingerile si valorile;
- iti asumi raspunderea pentru sentimentele si comportamentul tau;
- asculti cu adevarat pe cineva;
- te bucuri de viata;
- esti deschis si sincer;
- traiesti, respectandu-ti valorile.

Esti ceea ce esti si asta e tot ce esti. Si e bine asa! 😊

Nu este important să fii frumos, perfect sau puternic. Important este să fii împăcat cu tine. Sălașul este acolo unde te...
08/06/2022

Nu este important să fii frumos, perfect sau puternic. Important este să fii împăcat cu tine.
Sălașul este acolo unde te poți simți tu însuți. Sălașul înseamnă familiaritate, ocrotire și siguranță. Să aparții acelui loc.
Atunci când sălășluiești în tine însuți, reușești sa fii in legătură cu tine, dar și cu alții.

Majoritatea lucrurilor de care ne temem nu se petrec niciodată. Sau…cand se petrec, suntem deja pregătiți. Oamenii ai că...
08/06/2022

Majoritatea lucrurilor de care ne temem nu se petrec niciodată. Sau…cand se petrec, suntem deja pregătiți.
Oamenii ai căror copil-umbră este bântuit puternic de frici au nevoie să se dezobișnuiască să creadă tot ce gândesc.
De câte ori te-au indus în eroare temerile tale?
De câte ori s-au aranjat lucrurile mult mai bine decât te așteptai? 😊

Daca dorim sa ne rezolvam dificultatile din prezent, este nevoie sa intelegem pe un plan profund in ce consta, de fapt, ...
07/06/2022

Daca dorim sa ne rezolvam dificultatile din prezent, este nevoie sa intelegem pe un plan profund in ce consta, de fapt, dificultatea noastra. In acest sens, este important sa-i ,,dam cuvantul" copilului-umbra din noi, pentru a ne da seama care sunt punctele noastre slabe, asa numitele declansatoare.
Cu totii vrem, sa evitam pe cat posibil, sentimentele neplacute si sa ne bucuram doar de cele placute, cm ar fi fericirea, bucuria si iubirea. De aceea, multi oameni isi alunga din minte ranile interioare. Sau cu alte cuvinte, isi ignora copilul-umbra, atunci cand acesta vrea sa le spuna ceva.
Problema este, in acest caz, faptul ca se comporta fata de copilul umbra la fel cm se comporta fata de copiii din viata reala, iar acestia cersesc atentie cu atat mai mult, cu cat li se ofera mai putina.
Cand insa unui copil i se ofera atentie, iar preocuparea lui e luata in seama, acesta se va retrage multumit, jucandu-se apoi din nou singur, macar o vreme. 😊

Address


Opening Hours

Monday 17:30 - 20:30
Tuesday 17:30 - 20:30
Wednesday 17:30 - 20:30
Thursday 17:30 - 20:30
Friday 17:30 - 20:30
Saturday 09:00 - 20:30
Sunday 09:00 - 20:30

Telephone

+40785096280

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Laura-Elena Pîrvu- Cabinet Individual de Psihologie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Laura-Elena Pîrvu- Cabinet Individual de Psihologie:

Shortcuts

  • Address
  • Telephone
  • Opening Hours
  • Alerts
  • Contact The Practice
  • Claim ownership or report listing
  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share