20/08/2021
De acordo com a Associação Brasileira do Sono, de cada três brasileiros, pelo menos um tem insônia — distúrbio que se caracteriza pela dificuldade de começar a dormir, manter-se dormindo ou acordar antes do horário desejado.
A cada três brasileiros, pelo menos um tem insônia. Confira quais são as principais causas deste distúrbio e dicas dos especialistas do Hospital Sírio-Libanês.
